【工作落实年】决胜高考,为梦想而战——阿城一中高考前心理解压专场讲座纪实

      阿城一中心理教师张春丽老师首先为带领同学们进行了心理现状自测，她指出：考前紧张不等同于考试焦虑症，同学们要合理看待自己这一阶段的心理变化。

接下来，张春丽老师从“改变思维，积极赋能”、“缓解焦虑，找对方法”、“相信自我，寻求突破”、“主动行动，全力以赴”四个环节入手提供方法指导，为同学们细致阐释在压力如山的环境下如何保持内心的平静，面对焦虑和恐惧时如何找到宁静的港湾，如何在挑战面前树立起不可动摇的信心。

      讲座期间，同学们静听深思，当讲到有趣的案例和故事时，全场响起欢笑；当分享深刻的观点和见解时，台下又爆发出持久而热烈的掌声。学生们用笑声表达对幽默内容的认可与喜爱，用掌声表示对深刻思考和启发性言论的赞同与支持。整个讲座现场充满了活力与正能量，每一个笑容和鼓掌都是对讲座主题的最好回应。

      随着讲座的落幕，同学们带走的不仅是满满的收获，更有对未来的无限期待。愿一中学子在高考的舞台上都能发挥出色，共同为梦想而战，让青春无悔！