中考一模考试后该怎么做?一模能不能代表中考成绩?家长要做到哪些?

各地一模考试已渐渐落幕，但焦虑的情绪却早已从考前弥漫至考后。

诚然，中考以分数定胜负，但一模考试的成绩并不能代表中考的成绩。在中考前的这几个月里，有很多人都能奋力冲刺，提高一百多分甚至更高的分数。所以，不能因为一次一模考试成绩不理想就灰心丧气。

再者，一模属于适应性考试，其出题思路必然要与新中考改革方向相契合，既是方向的指引，也是出题的一种尝试。考生将关注点放在“适应”和“改变”上，远比单纯关注分数要更有意义。

毕竟，一切皆有可能，距离中考还有2 个月，有诸多因素能改变结果，实现梦想的机会也不少。对于每一次考试，关键在于深入分析进步或退步的主要原因，总结成功或失败的经验，明确下一步该采取哪些措施以及如何去做，这才是重中之重.

新中考内容改革后，它们更注重考察考生的思维应变和创新能力。这不再仅仅是对知识点的死记硬背，而是对知识的融会贯通和灵活运用，新中考越来越强调思维和解决问题的能力。

这也就意味着考生不能再依靠运气和取巧来得分，也很难再通过揣测出题者的意图去猜题，只有踏踏实实地夯实基础，才是应对万变的不变之法啊。

当我们拿到一模的考试分数后，需要在自己的计划中把这个分数细致地分解开来：

1.首先，我们要明确每一科具体应该达到多少分

2.那我的哪个科目比较强，可以多分摊一点分数呢？

3.然后，我们要计算一下自己现有成绩和这个目标差多少？

4.把这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分呢？

5.进一步把这些需要进步的分数具体落实到哪个知识模块和哪种题型上呢？

6.还有，哪一科还有较大的进步空间呢？

7.最后，应该给每科分配多少时间呢？

有了这样的一番思索，中考的目标才有了一步步去实现的可操作性，不是吗？

考试确实不仅仅是看分数，更重要的是发现和解决问题。

家长们确实应该正确看待孩子们的成绩变化，多关心他们的学习情况和实际进步。在与孩子沟通时要有耐心，多观察、少评价，多沟通、少批评，多给孩子信心和鼓励，让他们感受到我们是他们坚强的后盾。

一模后，很多孩子会经历否定和怀疑期，尤其是成绩不理想的孩子，我们更要做好鼓励工作，帮助他们度过恐惧焦虑期。

而家长要做定海神针，首先自己就要情绪稳定，不要只关注成绩，要聚焦问题。还要创造和谐的家庭环境，让家庭成为孩子释放压力的地方。

同时，做好后勤工作也很重要，保证孩子的饮食和锻炼，让他们有健康的体魄去迎接中考。