临近高考压力太大怎么办?

临近高考，时间越来越紧迫，压力指数增长

每天睁开双眼

看着墙上的倒计时

教室挂着的励志语句

写不完的题，背不完的知识点，上课时的走神，毫无进步的考试……

时间滴答滴答的流逝

一切的一切，压的让人喘不过气，仿佛心脏被一双双无形的手束缚

情绪崩溃，想学又静不下心来，时时刻刻被负面情绪环绕，内心焦急却又无可奈何

高考确实是人生中的一件大事

但人生却只有一次，

不用把高考想的太为重要

不必赋予于神圣的冠冕

它仅仅也只是一场考试，

并不能决定你的命运。

如果一个人的命运真的能用高考来决定，那就未免太可笑了。

人生从来就不是轨道，

而是旷野。

高考它定义不了人生

人生重要的节点有很多，并非只有这一个重要的分叉路口

高考决定的只是你的下限，从来不是上限。

压力在某种程度上确实是动力，但过度的压力只会使精神崩塌

抱抱你，每一位高三努力过了的同学都值得一个大大的抱抱，

同学，辛苦了！！！

有压力也代表着你想前进，那么就动起来！！！

为你打call！！！

无需在意其他同学的行为，做自己就好，找到适合自己的方式学习。

不要担心努力会白费，你为之坚持、努力的东西，一定会反身

拥抱你！！！

可不要小看睡眠哦

在你沉睡时，你的大脑可没有闲着，可一直在帮你哟，也努力的为你的高考加油！

当人进入深度睡眠时，

大脑神经元会长出新的突触，

加强伸经元之间的联系，

从而巩固和加强记忆

同时

为你高效清除脑内代谢废物，

恢复活力，

使你迎来元气满满的明天

所以，睡吧~睡吧~

不必为了学习效率而选择熬夜

如果太累了，那就休息休息吧

不必把自己逼迫的像一根即将要崩断了的弦

适当的放松放松更利于身心健康

可以暂时放下学业，

呼吸呼吸新鲜空气，

去公园散步或者外地旅游等等，一切可以舒缓你压力的合理方式。

呼吸新鲜空气，

放空大脑，

不必挂念高考，

全身心的放松，

感叹大自然的美好，

你会发现

哇，世界突然变得美好，一切都是那么的清新