高考倒计时60天,数学备考五个建议送给同学们

• 不能突然松懈下来，
• 也没有必要更紧张，
• 切忌冲刺！别整幺蛾子，搞出像跑步最后50m“打鸡血”冲刺一样的状态。
• 正常作息、规律作息，千万千万不要中断学习的节奏，控制自己的欲望，遏制自己的懒惰，尤其不要熬夜！！

• 尤其是概率统计里面的内容，知识点非常细且多。任何一个概念、公式都可能成为考点。
• 除了把握一些常考常见的考点+知识点，还应扫盲自己的“死角”、“弱点”、甚至厌恶讨厌的章节知识点（如Imz、Rez表示的意思）。
  
• 课本内的一些重要结论推导、公式证明等，还需要静下心来复习掌握，课本内的任何一个证明都不是多余的（比如椭圆、双曲线标准方程的推导）。

• 这里的“回归教材”不一定就是指课本，它包括：课本、参考书、教辅、按知识点分类的笔记本、各种学习班的讲义、以及各种试卷、还有自己的各类笔记本。

• 发挥不好的，摆正心态，不要有包袱，以后继续努力。
• 发挥好的，不要骄傲，以后也要继续努力。

• 学习的状态好不好？
• 时间分配合理不合理？
• 错题是因为马虎大意，还是知识盲区？
• 如何能更好的把握考试发挥自己的最大能力，比如：①如何巧做题（小题不比大作）、②如何写好解答题过程（逻辑缜密、思路清晰、语言简练）、③如何学会在20题和21题踩分、拿分？（所谓学得好不如考得好）

• 通过错题：总结不足，
• 练习错题：弥补不足！
• 总结8个字：多做多错，多错多做
• 学会利用好：以考代练

• 每天都要去做卷，不能停！（时间够就2小时完整做，时间不够就精选题组卷考1小时或1.5小时）
  
• 每天都要去消化错题（最好重做），并作笔记！
  
• 每天都要整理错题——归纳总结，回味！
  

近期资料汇总

• 如果出现焦虑、紧张，都是正常现象，适度的焦虑、紧张反而有利于提升学习效率。
• 如果明显焦虑、压力偏大，可以用如下方法调节：
  如散步，聊天，听音乐，看会儿电视，吃顿美食…都可以减缓焦虑。
  或做些自己喜欢的事，如画画，弹琴…
  或劳逸结合，如慢跑、跳绳…让大脑放松放松。

• 高考成绩，并不能完全决定同学的人生。有的人小学就爱学习并持久保持学习力，有的人20岁才懂事，有的人30岁才成熟，有的人40岁才发力。每个人都是一朵花，每一朵花花开的时间各不相同。希望每个人都能像苏轼一样，虽然经历人生三次被贬，却人生变得独具魅力，同时也造就了他新的境界、新的思想成就！如下问：
  夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。长恨此身非我有，何时忘却营营。夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
• 内卷时代，努力的确重要，但选择比努力更重要！高考分数的确重要，但命运齿轮真正开始转动，始于填志愿及大学的四年。