篮球半年能练好吗

打

篮球

半年

什么水平?

网友神评：

如果只是掌握一些简单的篮球基本功,如运球,投篮等,完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球,让自己球技精益求精的话,恐怕一年半载。

学篮球要学多久?

网友神评：

是

能练

好的,估计在三个月左右就会有非常大的进步。每天练习各种组合的基本运球,以变向为主,一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。这个时侯运球只是在无防。

多久的训练可以让一个刚接触篮球的孩子拥有CUBA的水准?

网友神评：

我也回答一下吧。我同学,就读于复旦大学,初中开始打篮球,初中高中一直是校队的,高中是体育类学校。初中时是自学并且可以扣篮,初中毕业去美国参加的篮球训...我也回答。

坚持在健身房锻炼半年，会有多大改变?

网友神评：

就像去医院能看好病一样,人们对于健身房也会有类似的不自觉的认知,即“去健身房锻炼,就能变得健康,拥有不错的身材”。事实却并非如此!每个人去健身房锻炼...增肌者则。

新手要怎么练篮球?我从初一就开始打，现在快打了一年了，但...

网友神评：

你每天练练体能首先,每天多练定点、三步量投篮。1、可能你太紧张了。2、你要平时多打打小比赛,体能和技术是有关系的。其次你每天练练体能首先,。

说说你打篮球的球龄是多少年?估计还能坚持多少年?

网友神评：

今年35膝盖问题在32岁出现过那年夏天几乎每天晚上都打两个膝盖换着疼后来查询运动医学资料发现得健身臀部腿部肌肉发达才能保护膝盖当然前提是膝盖没有。

体育天赋不太好一年能练出来吗?

网友神评：

很高兴我来回答这个问题吧,体育天赋不太好一年能练出来吗?中国有句古话说得好,勤能补拙,天赋不好指的是自身的条件不够优秀,但如果通过后天的刻苦训练、每天。

如何在一年内篮球技术达到突飞猛进的地步?

网友神评：

第一步:打球的时候(特别是运球)把头抬高了,不要低头运球。这能有效的阅读比赛。第二步:运球的时候用力运球,让球速加快,这将有利于你控球提高球性。突破...基本功在这。

我想每天早上去打四十分钟的篮球锻炼身体，会比跑步有效吗?能...

网友神评：

打篮球减肥有一个前提,那就是高强度对抗,如果没有高强度的对抗还是跑步靠谱点。打打停停抽抽烟,喝个饮料什么的,那是增肥,本人打了三十多年的篮球体重越大越。

十九岁，身高165cm，身体素质尚可，从零开始练篮球来得及吗?

网友神评：

这个问题我可以来回答你。我自己就是一个篮球爱好者,我很喜欢打篮球。但我是直到18岁才开始打篮球,之前我一直踢足球,当时身体素质也还行,有用不完的体力就...其次是练。