每天打篮球1小时能长高吗

打篮球

到底能不

能长

高?

网友神评：

您好,根据你的简单描述,打篮球是可以促进长高的,打篮球是一种全身都运动的一种运动,在打篮球的时候,又跑又跳,很容易促进骨骼发育,发育期打篮球更是长高的...您好,根据。

打篮球对身高有影响吗?

网友神评：

有多少人是因为想要长高,而开始打篮球!有多少人小时候比较矮小,天天被家里人叫出去打篮球,说这样能长高。那么,打篮球是不是真的能长高?今天,技巧君...有多少人小。

打篮球真的有助于长高吗?

网友神评：

初三体测的时候我的裸身高是178高二体测的时候我裸身高也是178大学开学体测的时候我裸身高也是178本来我都以为我的身高就是178了,也不会长高了,但是大学期...高二体。

是打篮球使人长高还是长得高才可以打篮球?

网友神评：

这个问题从两方面看,第一打篮球确实能促进人体生长,但这不是绝对的,因人而异,大多数情况下如果是青少年篮球打多了肯定有利于身高的增长,第二关于长高才可以...这个问题。

男生打篮球和做引体向上哪个对长高效果好有经历的朋友吗?

网友神评：

这些均可以,配合者来最好,再加上掉单杠就更好了,

每天

1,2小时篮球分开打,引体向上早晚均辣极限,掉单杠每次5分钟一天3次,配合7-8小时的充足睡眠,营养跟上...这。

我想每天早上去打四十分钟的篮球锻炼身体，会比跑步有效吗?能...

网友神评：

打篮球减肥有一个前提,那就是高强度对抗,如果没有高强度的对抗还是跑步靠谱点。打打停停抽抽烟,喝个饮料什么的,那是增肥,本人打了三十多年的篮球体重越大越。

跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳

网友神评：

和跳绳比起来,是打篮球更有助于长高和弹跳。首先,要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的,而后天通过锻炼提高,则要付出很多的努力。跳绳的作。

一个人的时候如何系统正确的进行篮球训练?比如一个小时或者45...

网友神评：

篮球训练是一个系统的过程,并非靠时间积累就可以了的,另外问者也提到是一个人的时候,那么对于篮球这种团队运动,一个人主要还是练基本功,所以,对于一个人如。

激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?

网友神评：

和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关,现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时,奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。

身高1.85，16岁，天天喝牛奶，打篮球，不熬夜，还能继续长高吗?

网友神评：

判断一个人还能不能再长高的方法,不是绝对去参考年龄的大小的,而是骨龄。这个骨龄是通过x光检查,拍出手的前壁与手掌的图像,看骨头是否闭合去判断是否能继续。