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中考体育这三种鞋一定不要穿!
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中考体育这三种鞋一定不要穿!1、不要篮球鞋、足球鞋、帆布鞋、板鞋 篮球鞋穿起来也很舒适，但很笨重，不适合跑步。另外受日韩文化影响，帆布鞋、板鞋是大部门青少年的最爱。但是帆布鞋一般鞋底较薄，鞋梆对脚的包裹性较差，板鞋鞋底较硬，不容易打弯，对跑步和跳远都不利。还有同学喜欢穿小碎丁的足球鞋，在跑道上跑起来也会打滑，所以体育考试时这类鞋也不能用。 2、不要气垫鞋 有很多同学有这种想法，穿气垫鞋能跳的更远。这完全是错误的，从力学角度讲，气垫鞋不能提供弹跳能力，减少了立定跳远和跑步时与地面接触产生的作用力，不仅不会让你跳的更远，反而会更近，跑步也是一样。气垫鞋穿起来很舒服，但是在考试场上属于中考不中用型的，平时穿穿还可以，考试千万不能穿。 3、不要穿新鞋 体育考试当天穿新鞋是大忌，每年体育考试都会用学生特意准备一双新鞋，平时不穿，就等着体育考试当天穿。殊不知，鞋和人也需要一定时间的磨合，通过磨合人可以适应鞋的软度、松紧度、摩擦等等。最好新鞋买后考前提前穿1-2星期，并经过每个考试项目的模拟考试。
