同样是刷题，为什么有的同学进步明显，有的却总在相似的地方出错？
明明会做的题，怎样才能把分数稳稳拿到？
这些学习中的具体问题，在王靖翔的分享中，都有他自己的体会和做法。
他也曾经历过回归文化课后的追赶：从学校200多名逐步进入全校前十，最终考入清华大学。
前不久，他做客《信友客厅》直播间，从自己的经历出发，谈到了竞赛与文化课怎样安排、刷题和错题怎样处理、语文英语怎样积累，也分享了父母与教练如何支持他逐渐学会自主规划。
这次分享干货满满，希望能给正在学习信奥的同学和家长一些具体的参考。
以下内容根据直播整理。
决定集中训练之前，怎样判断、怎样准备？
Q1 当初决定停课训练，你有哪些考虑？
“我九年级决定停课，一方面是当年NOIP拿到了一等奖。这个时候，我对自己的实力有一个简单的认知，好像跳一跳，能够到一个同龄人里面比较强的水平，我其实是有一定天赋在里面的，就敢于进行停课后的进一步训练，并且同时也可以hold住我的文化课。
九年级的时候，我是在学校已经复习过一轮、开始为中考复习第二轮的时候，才停的课。当时我的文化课成绩可以说还是比较好的。
最根本的还是你自己的文化课实力，你要对它有自信。你有自信，并且对风险有良好的认知，停课才有底气。”
Q2 怎样判断自己的竞赛水平？
“在比赛过程中，单纯的比赛成绩，其实不一定就是你的水平。
比如说，如果报名了信友队的长训，会有很多场模拟赛。在模拟赛中，你大概可以把运气成分平均掉，看到自己的一个水平。打了很多场比赛之后，才大概能够看出来自己的实力。
如果因为某一年的比赛成绩去盲目判断自己的水平，其实是不够理智的。所以我们在学习信竞的过程中，也需要综合评估自己的水平。”
Q3 停课训练之前，你会做哪些文化课准备？
“在我们决定要停课之前，一定要对于整体的风险有一个认知。
以我个人的例子，在停课前的一个月，我就会加速学习，去找一些文化课老师，提前把停课期间的内容过一遍，至少大概的例题都要会做，知识我要掌握。至于反复刷题，我当然没有时间去刷。
这样过一遍之后，我对停课期间要面临什么风险，就有了一个非常清晰的认知。虽然没有跟着学，但是之后要迎来的内容，我都已经预料到了，都已经学过了。
这个方式可以给你非常强的底气，也可以帮助你停课回来迅速赶上当前文化课的进度。”
Q4 提前学习，需要学到什么程度？
“我的学习进度其实并没有超前很多。小学和初中几乎就是完全跟着学校的进度走。九年级的时候，因为马上要停课了，我才考虑一些提前学的规划。
我也没有提前学太多，大概就是提前一个学期左右，开始学之后半个学期到一个学期的课程。
没有什么路线是没有风险的。在我们的旅程中，肯定会有各种随机应变、需要临时调整的过程。”
回归文化课后，怎样一步步追上来？
Q5 高二下学期回归文化课时，你经历了怎样的适应过程？
“高二下半学期回到文化课的时候，尽管在学习之初学了一些大概的框架，但从成绩上来看，还是不够乐观的。比如说，当时我在学校排到200多名。
因为我是一个后来者，在不断追赶的过程中，只要没有碰到我的上限，我始终都是在以一个非常高速的进步速度去提升。
我之前整理的数据，在200多名的下一次考试中，我就获得了120名，再到下一次，就到了40名。”
在直播中他还提到，此后排名继续提升，进入全校前十。谈到这段追赶过程中的心态，他说：
“这个过程中，客观上成绩不够理想，会让我产生一些迷茫的情绪。但是我从骨子里相信，自己能够做到第一梯队，能够做到顶尖的水平。因为我在追求这个目标，最终也是凭借这种心态坚持下来的。”
Q6 具体到学科，你有没有印象比较深的进步经历？
“以我为例，我高二刚回去的时候，化学有一次打了50多分，把我都吓到了。
但是在理解了那些基础概念，并且对各个题型有一些熟练的掌握之后，就是在同一个学期的两三次考试之后，我的成绩来到了96、97分。
为什么可以在短时间内有很大的成绩提升，其实还是竞赛期间非常强的逻辑思维起到了辅助作用。”
Q7 怎样在学校的学习安排中，找到适合自己的节奏？
“我的文化课学习，其实从高二下学期开始，才跟其他同学一样正常地进行，所以效率高就是最关键的。
你是一个学习的人，在这个过程中，只有你自己才是最了解自己的。如果跟随学校的计划有点不跟手，只有根据自己的真实感受去调整，才能找到效率最高的学习路径。
我是以老师的计划为主线，积极地删掉一些不适合我的部分，积极地给自己加一些适合我的环节。”
Q8 高考前，你的成绩大概处在什么水平？
“高考前，我们那个模拟卷，我可以做到660、670分。最后高考成绩出来，其实也把我吓了一大跳，最后拿到了696分。”
刷题和错题，怎样练得更有针对性？
Q9 刷题是不是越多越好？
“我认为刷题还是比较重要的，但是这并不是说，我们就需要大量的时间去刷。
首先，套路题要掌握这个套路，需要不断练习。在练习的过程中，要不断定位自己的漏洞到底在哪个方面。
比如说，我在竞赛中有一些比较经典的逻辑，已经很熟练了，在文化课中再次遇到它，就是一个已经掌握的状态了。遇到这种问题，当然不需要反复刷。
你会的题，从来就不是你刷的重点。你需要刷的，就是那些犹犹豫豫，有可能会、有可能不会，也经常容易马虎的题。
这种题加强熟练度，对整体成绩是有不少帮助的。”
Q10 做错的题，应该怎样复盘？
“当你重复接触一道题的时候，跟第一次接触到它是完全不一样的。稍微复习一两遍，你对于这个题的认知，就完全不一样了。
如果刚开始刷的时候把这道题做错了，就应该非常仔细地复盘，想一想：做这道题的过程中，你的思维发生了怎样的跳跃？是不是跳步了，或者有计算错误？
认真复盘之后，下次遇到这个题，就会很自然地去走已经复盘后的策略。”
Q11 对于会做却容易马虎的题，怎样减少失误？
“训练的过程当然不是说，我强迫自己不马虎。这是一个能力问题，并不是说我想这么做，就可以很轻松地达到。
经过三四个月的训练，如果每一次考试都下意识地去规避这个问题，在不断练习的过程中，这种套路题就会练得非常得心应手。看到题目的第一眼，就知道按照什么方式去做。
一旦练成这种条件反射式的做题习惯，真正做题的时候，就有非常充裕的脑力去检查每一步计算、每一步逻辑到底有没有疏漏。”
语文和英语，怎样找到学习方法？
Q12 语文学习，你是从哪里入手的？
“语文我是从高三才开始的。在高三期间，我的语文一次120分都没有上过，大多数情况在100零几到110几分左右徘徊，最后高考到了128分。
我的策略是从真题出发，先看一看，到底要遵循一个什么样的语文内在逻辑。
我也建议大家，如果要开始对高中语文的学习，可以把近五年的语文真题系统地做一遍。
其他的积累，比如背东西之类的，至少对于我来说，那些背诵篇目在高三一年是可以解决的。
文言文的积累，可以用一些类似英语背单词的软件去积累文言文词汇。这种东西在平常闲暇的时间都可以背，即便是竞赛期间，也可以背一背单词、背一背文言文词汇。”
Q13 英语学习，有哪些具体做法？
“我之前看到一个比较有用的思路，是买一本蓝皮的维克多词典。不要只把它当作查东西的工具，上面有一些比较易于理解的例句，我们可以每天读两页。
在文化课的课间，或者吃饭的间隙，对着例句去理解这个词的意思。
我们可能会死记硬背一个单词，但这样往往不能达到非常好的效果。根据例句去理解这个词，很可能会有更好的效果。”
Q14 语文和英语作文，分别应该怎样积累？
“英语作文可以积累一些非常经典、优美的例句，用这些例句去组成一篇文章，是比较有帮助的。
语文作文考查整体立意的设计，以及局部的文采。这两部分的积累，可以在平常有空闲的时间，读一读优秀的高考作文。当然，跟着学校的文化课规划，在这部分也是比较够用的，只要有这个意识就行。”
兴趣与放松，都是竞赛生活的一部分
Q15 是什么让你一直愿意学习信息学竞赛？
“我坚持竞赛的理由，是因为我真的比较喜欢这个竞赛。
它的题目比较有趣，内在的一些逻辑可以帮我建构起对世界的认识。竞赛里面有来自五湖四海的朋友，跟他们交流，也可以了解外地的同学有没有一些先进的学习策略值得我学习。
我觉得我在竞赛中学到了不少。”
Q16 集训期间，你怎样安排学习、调节和放松？
“我的绝大多数竞赛时间都是在给自己规划。做了一道题之后，我会用笔记的形式，把这道题之中有价值的部分整理出来。这一切都是我自驱的。
当你自己给自己规划的时候，就知道自己累不累、需不需要休息，以及最欠缺的点在哪，应该往哪走。
在集训的过程中，我们也可以积极交友。比如说，我会结交一些打球很厉害的同学，跟他们打羽毛球。在竞赛的间隙，这也是一种非常好的娱乐方式，可以帮助我们舒缓压力。”
自驱力的背后，是信任与支持
Q17 你多次提到自驱力，它是怎样形成的？
“我认为自驱力是父母对我信任的结果。
父母敢于在九年级的时候让我停课，让我一个人去外地，自己结交朋友，自己给自己规划学习，也不担心我贪玩、放纵。
这是父母对我信任的结果。让我自己支配自己的人生，我自己对它负责。
从九年级竞赛开始停课的阶段，我就一步一步在积累自驱力了。到高考文化课学习的阶段，我的自驱力已经比较强了。”
Q18 是什么让父母愿意信任、支持你的选择？
“一方面，是我在文化课和竞赛的天赋都是有的；另一方面，学校的竞赛教练会定期向我收一份学习报告。通过报告和交流，他可以看到我的状态。
教练会帮助家长对我的现状有一个更清晰的认知，让家长知道，我已经有自己规划的能力了，并且也有学习竞赛的梦想。
教练可以起到一个润滑剂的作用，帮助家长来信任我。这其实也是我自己能让家长信任的主要原因，就是天赋以及我自己的梦想。”
从学校200多名到全校前十，再到高考696分，王靖翔的进步背后，有许多具体的学习调整：
理解基础概念，找出自己的漏洞，认真复盘错题，也在老师的计划中找到适合自己的节奏。
对正在学习的同学来说，这些经验值得拿来对照自己：
哪些题已经熟练掌握？
哪些地方还在反复出错？
下一阶段，最需要补上的是什么？
每个人的基础和进度不同，王靖翔的经历无法照搬。但他在分享中反复谈到的一个做法，值得尝试：了解自己的学习情况，再有针对性地安排时间和练习。
下一次学习，就从一个还没解决的问题开始。
感谢王靖翔做客《信友客厅》，也感谢他把成绩背后的准备、思考和方法，分享给更多同学与家长。
2027信友队寒假集训营
杭州、北京、长沙三地同开
现在扫码，享早鸟优惠👇
了解信奥咨询或学习规划欢迎扫描下方咨询👇
