今天是2026年10月30日星期五，距离期中考试还有4天，距离2027高考还有220天。
早饭：贵妃饼、椒盐饼
午饭：意大利香肠披萨、薯角
晚饭：小炒黄牛肉（免辣版）
早饭宝宝本来想吃阳春面，后来改成山楂口味的贵妃饼，原因是想吐，只是没有真吐。北海的点心我们先后尝试过接近10种，全家一致意见是贵妃饼好吃，对于宝宝有时候想吐不吐的症状，也有一定疗效。早餐再喝茉莉花茶，身上暖融融的，宝宝很满意地去上学，路上不冷，一上午都有能量。也许你无法想象，高三家长有多难——能找到一种孩子爱吃的食物，百吃不厌的那种，还能不吃药就治病，家长有多开心。
做晚饭时，我有点纠结。左小腿疼，牛肉冻了以后解冻很慢。小炒黄牛肉是新菜，是我自己想尝试，家里并没有人要求我做。最终还是做了，一尝，味道棒极了！惊喜！探索新菜，接近于学习新知识，心里没底，而一旦掌握就很有成就感！第一次做小炒黄牛肉，整理菜谱如下：
第一步：腌肉。
牛肉片加1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺淀粉抓匀。最后淋1勺食用油拌一下，腌制15分钟；
第二步：爆香。
锅烧到冒烟再倒油。爆香姜片、蒜末；
第三步：快炒。
锅里不加油。大火下牛肉片快速划散，变色立刻盛出，全程不超过30秒；
第四步：合炒。
锅里不加油，炒香新的姜片、蒜末。倒入碗汁（1勺生抽、2勺水）煮沸，立刻倒回牛肉、香菜，猛火翻炒10秒，关火，出锅。
上图是历史2026四川高考的一道真题。我和宝宝都没有选对。正确答案是C：根植于周人的政治理念。我们只知道“敬天保民”，而“敬天保民”的意思是重视民心，与“德”不是直接相关。查了百度，周朝的政治理念包括“敬天保民”“以德配天”“明德慎罚”“礼乐与宗法配合”，其中“以德配天”的意思是周朝总结商朝灭亡的教训，提出天命不固定，只有修德（我觉得也可以理解为“仁政”吧）才能获得、维持统治的合法性，和材料中的墨子、庄子、荀子、韩非子强调德行的观点有共同之处。教材里并没有“以德配天”，积累下来吧。
