期中考延期,孩子反而更疲软了?51岁老爸:别催,试试这3招

四季读书网 2026-10-29 00:27:52 10 0

大家好，我是国忠。

这几天，各个学校的期中考试都延期到了11月10号左右。按理说多了十几天的复习时间，是好事，但我发现，很多家长反而更焦虑了。

今天有个家长跟我诉苦：“国忠大哥，本来以为这周考试，孩子还知道抓紧。结果一延期，他昨晚回家连书包都没打开，直接躺在沙发上。我看他那副松懈的样子，火气蹭地就上来了！”

这种感觉，我太懂了。就像跑长跑，本来以为马上到终点了，结果裁判突然说还要再跑两圈。孩子那根紧绷的弦一下松了，肯定觉得累、想偷懒。

这几天我每天坚持下楼走路锻炼，一边走一边琢磨，面对孩子的这种“疲软期”，咱们家长千万别硬催，试试这3招：

第一招：允许孩子“松松劲”，别把弦绷断了。

孩子出现疲劳和拖延，是正常的生理反应。你越是在这个时候催他、骂他，他越逆反。

这两天，他要是想多睡会儿，或者周末想看个电视，就随他去。把透支的精力补回来，他才有力气面对接下来十几天的复习。

第二招：把大目标拆成小任务，别让他觉得“日子难熬”。

原本以为周末就解放了，现在又要多熬十几天，孩子心里肯定觉得烦。

咱们可以帮他把任务拆开。比如跟他说：“咱们不着急，今天晚上就只把数学错题过一遍，弄完就去睡觉。”

任务变小了，他就觉得没那么可怕，反而愿意动笔了。

第三招：咱们自己先稳住，去锻炼身体。

家长看着孩子不着急，心里最容易冒火。我现在的做法是，只要一觉得心里憋气，我就换鞋下楼走两圈。

当你把注意力从孩子身上转移到自己身上，把自己的身体练好了，情绪顺了，家里的气氛就不一样了。

各位初三家长，中考是一场漫长的马拉松，中途总会有疲软、跑不动的时候。

孩子累了，咱们就陪他慢一点走。只要心气儿还在，就不怕跑不到终点。

考试延期后，你家孩子最近状态怎么样？有没有出现磨蹭、疲软的情况？欢迎在评论区跟我这个51岁的老爸聊聊。

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