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转眼间，开学已满2个月，对于初三同学来说即将迎来期中考试，接下来一模、中考体育专项训练、中考报名、二模，还有部分同学要备战自招……一系列重要节点接踵而至。而所有努力的最终指向，都是希望在中考中交出一份让自己满意的答卷。
在上海，不同区域的初升高难度本就存在差异。学生人数不一，高中资源分布不同，升学压力自然也各有轻重。
那么，
各区的市重高中配置如何？
想要考上市重点
需要多少分呢
16区重点中学升学率又呈现出怎样的态势？
今天，我们一起来看~
2026上海各区高中数量及中考人数
及2027年中考人数预估
2026年上海共312所高中，其中市重点79所，区重点94所，一般高中139所；中考人数共13.8万人；2027年中考人数预计将增至16.6万，预计比26年增加2.8万人，增长率预计20%，2027年的中考将愈发激烈！
2027年中考预计各区人数增长幅度都比较大，16区平均增幅达到20%；所以届时中考压力也会比较大，但是相信明年高中学位也会同步扩招或者有新校开始招生，从这方面来说，可以缓解一些中考的压力。
2026年16区四校录取情况
2026年中考，上海四校录取率中，徐汇区与杨浦区显著领先，成为头部学生冲击四校机会最大的两个区域。相比之下，浦东新区虽在四校录取总人数上位居全市第一，但因考生基数极为庞大，其整体录取占比反而被稀释，竞争激烈程度不容小觑。
2026年16区市重录取情况
从2026年市重点高中的录取数据来看，黄浦区的市重录取率超过50%，静安区也达到29%以上，因此，若以市重点为目标，在这两个区报考的优势十分突出。
值得关注的是，尽管黄浦和静安拥有较多高中学校，但在顶尖市重资源方面仍有所欠缺。不过，今年黄浦区新增了同济科技中学的招生，这在一定程度上提升了区域教育的高位格局。从该校今年的录取情况来看，各区考生报考热情较高，录取分数线普遍不低，反映出家长和学生对这所新校的认可与期待。
相比之下，浦东新区的市重录取率仅为11.2%，远不及黄浦区的一半水平。因此，每年都有不少浦东学生选择跨区报考黄浦，以争取更大的升学机会。
注：下表中数据不含自招计划及四校招生计划。
2026年16区市重到区分数线
2026年16区市重名额到校分数线
2026年上海16区共有688所初中学校享有“名额分配到校”名额，名额分配到校计划总额12921人，同比去年（12141）增加780人。实际到校录取12737人，录取完成率98.57%，空额率1.43%。
2026年16区市重高中统一招生分数线
浦东新区
浦东新区招生高中69所。其中，市重点高中14所，特色高中3所，区重点高中16所。
本区市重点高中：上海市建平中学、上海市进才中学、上海南汇中学、上海市洋泾中学、上海市川沙中学、上海中学东校、上海市浦东复旦附中分校、上海外国语大学附属浦东外国语学校、高桥中学。
浦东新区平行志录取全线上涨，涨幅几乎都在10分以上。高桥中学684分，为浦东市重最低分数线,首年招生的3所高中，洋泾中学南校672.5分，临港科技高级656.5分，群峰高级600分，在浦东录取中处于中档的水平；民办籽奥25年无人投档，故无对比。
闵行区
闵行区招生高中36所。其中，市重点高中12所，特色高中1所，区重点高中5所。
本区市重点高中：上海市七宝中学、上海师范大学附属中学闵行分校、上海市闵行中学、华东师范大学第二附属中学（紫竹校区）、上海师范大学附属中学闵行分校、上海交通大学附属中学闵行分校。
闵行区平行志录取除诺达双语和德闳这2所民办下跌外，其他全线上涨。
七宝705分，交附闵分704.5分，华二紫竹702.5分，且闵行中学694分，为闵行市重最低投档线。
黄浦区
黄浦区招生高中21所。其中，市重点高中14所，区重点高中3所。
本区市重点高中：同济科技、上海市格致中学、上海市大同中学、上海市向明中学、上海外国语大学附属大境中学、上海市光明中学、上海市敬业中学、上海市卢湾高级中学、上海市格致中学（奉贤校区）、上海市向明中学（浦江校区）。
首年招生的同济科技，拿下黄浦市重最高分，709.5分，出道即王者。
徐汇区
徐汇区招生高中24所。其中，市重点高中11所，特色高中1所，区重点高中5所。
本区市重点高中：复附徐汇、上海市南洋模范中学、上海市位育中学、上海市南洋中学、上海市第二中学、上海市第二中学（梅陇校区）。
静安区
长宁区
长宁区招生高中14所。其中，市重点高中8所，特色高中1所，区重点高中3所。
本区市重点高中：上海市第三女子中学、上海市延安中学、上海市复旦中学。
普陀区
普陀区招生高中20所。其中，市重点高中11所，特色高中4所，区重点高中1所。
本区市重点高中：上海市晋元高级中学、上海市曹杨第二中学、上海市宜川中学、华东师范大学第二附属中学（普陀校区）。
2026年普陀区平行志录取仅甘泉外国语（法语）和安生学校下跌，其他全线上涨。首年招生招生的晋元南校692.5分，已经超越市重宜川中学。
虹口区
虹口区招生高中13所。其中，市重点高中7所，区重点高中5所。
本区市重点高中：上海市复兴高级中学、华东师范大学第一附属中学、上海财经大学附属北郊高级中学。
虹口区平行志录取全线上涨，涨幅几乎都在10分以上，本区高中最高分复旦复兴693.5分。
杨浦区
杨浦区招生高中18所。其中，市重点高中7所，特色高中1所，区重点高中8所。
本区市重点高中：上海市杨浦高级中学、上海市控江中学、同济大学第一附属中学。
杨浦区平行志录取民星中学、上体附中、上实健桥这3所下跌；其他全线上涨。同济一附中686分，为杨浦市重最低投档线
宝山区
宝山区招生高中26所。其中，市重点高中9所，特色高中1所，区重点高中3所。
本区市重点高中：上海市行知中学、上海大学附属中学、上海市吴淞中学、上海师范大学附属中学宝山分校、华东师范大学第二附属中学（宝山校区）。
宝山区平行志录取情况：5所民办高中下跌，其他全线上涨。
嘉定区
嘉定区招生高中18所。其中，市重点高中8所，特色高中1所，区重点高中4所。
本区市重点高中：上海市嘉定区第一中学、上海交通大学附属中学嘉定分校、上海师范大学附属嘉定中学。
嘉定区平行志录取全线上涨，涨幅几乎都在10分以上。嘉定一中688分，为嘉定市重的最低分。
松江区
松江区招生高中26所。其中，市重点高中10所，区重点高中3所。
本区市重点高中：上海市松江二中、上海市松江一中、华东师范大学第二附属中学松江分校、上海外国语大学附属外国语学校松江云间中学、上海师范大学附属松江分校。
松江区平行志录取3所民办下跌，其他全线上涨。松江一中685.5分，为松江市重的最低分。
金山区
金山区招生高中15所。其中，市重点高中7所，特色高中1所，区重点高中4所。
本区市重点高中：上海市金山中学、华东师范大学第三附属中学。
青浦区
青浦区招生高中16所。其中，市重点高中8所。区重点2所。
本区市重点高中：上海市青浦高级中学、上海市朱家角中学、复旦大学附属中学青浦分校。
金山区平行志录取仅民办永昌下跌，其他全线上涨，涨幅几乎都在10分以上。
奉贤区
奉贤区招生高中16所。其中，市重点高中8所，区重点高中2所。
市重点高中：上海市奉贤中学、上海师范大学附属华二中学临港中学。
奉贤区平行志录取4所高中下跌，其他全线上涨，格致奉贤录取分数682分，为奉贤市重最低录取分数线。新增1所高中，奉中附属南桥657.5分
崇明区
崇明区招生高中13所。其中，市重点高中6所，特色高中1所，区重点高中3所。
市重点高中：上海市崇明中学、上海市实验学校东滩高级中学。
奉贤区平行志录取情况：4所高中下跌，其他全线上涨。格致奉贤录取分数682分，为奉贤市重最低录取分数线。
今年上海中考热门校几乎全线上涨，且今年涨10分都属于家常便饭，不足为奇；但从另外一个维度来看，今年投档分数线无论回顾过往，还是放眼未来，绝对是上海中考的天花板了，面临2027年以后中考的，在政策保持稳定的情况下，投档线再怎么样水平也最多和今年持平。
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