刚拿到确诊或疑似报告时，很多家长都经历过这样的兵荒马乱：翻来覆去睡不着，白天看着孩子，却不知道第一件事该从哪里下手。教什么、怎么教、家里人意见不一致怎么办？越想越乱，越乱越焦虑。
卢艳芬也走过这条路。
拿到儿子马里奥的确诊报告后，她没有花太多时间去反复求证，也没有长时间陷在情绪里内耗，而是很快问了自己一个问题：接下来，我该学什么，才能帮到孩子？
从高校老师、早教中心创办者，到谱系妈妈，再到国际认证行为分析师（BCBA）、大米和小米高级督导卢艳芬觉得重点不是“怎么把孩子教好”，而是作为家长怎么先让自己站稳，再陪孩子一步一步往前走。
如今，马里奥已经14岁，是个读初三的大男孩了。回看这十几年她却发现，这一路走来，最难的往往并不是孩子本身。
整理 | 栖木
编辑 | 何言
图 | 网络
孩子确诊后，我先让自己进入“能学习”的状态
我从小就很喜欢小朋友。大学读的是华南师范大学，后来在华南理工大学读语言学硕士，毕业后在高校当过老师。
生下马里奥之后，我越来越觉得陪伴一个孩子长大是很有意思的事，就创办了早教中心、亲子图书馆和一个小型的蒙台梭利儿童之家。那段时间，我接触了很多普通孩子和普通家长，也积累了不少早期教育的经验。
马里奥不到2岁时，我隐约觉得他和其他小朋友不太一样：对同伴的关注弱一些，重复性动作多一些。我跟家人商量，有人觉得我太敏感。
后来我们先去广州的妇儿医院，医生没有直接下诊断，只给了一张疑似、需要观察的小纸片。我们又观察和引导了半年，直到他3岁左右，才在中山三院拿到确诊报告。
很多家长在这个阶段可能会有很大的心理冲击，反复求证、找原因，也有人长时间焦虑、睡不好。我因为做过普通儿童教育，情绪冲击没有持续很久，比较快就进入了“那我该学什么、该怎么帮他”的状态。
确诊半年左右，我调整了职业规划，开始学习ABA。2017年我取得BCABA资格，2019年以全A成绩完成美国一个全英文硕士课程，并通过BCBA考试。
这不是说我没有困难，而是我知道方向是对的，剩下就是努力和坚持。
教育方法要跟着孩子变
我常觉得，特需孩子首先是一个孩子。尊重他、了解他的发展轨迹、听他表达、给他选择，这些底层理念对普通孩子和特需孩子都通用。
比如孩子玩手机，提前预告“还有多少分钟”，经过两三次预告，孩子对接下来发生的事更有预期，配合度往往会更好。
有一句话对我影响很大：如果孩子不能用我们教的方法学会，那我们就用他能学会的方法来教他。孩子教了很多次还没进步，不一定全是孩子的问题，教学者也要调整方法。
马里奥四五年级时想独立过马路。广州路上电动车多，不完全按规则走，他有点想试又不敢。我专门找周末下午，连续两三周带他去不同路口练。
我做过数据记录，有一天下午他走了60多个回合。过马路不是靠讲道理学会的，他要在真实场景里判断与车的距离、是等还是快走、有没有视觉死角。
马里奥准备上小学时，要把衣服塞进裤腰里，但他不太会转头看后面有没有塞好。我就用裤子里那种橡皮筋，缝成一个适合他腰围的圈，套在身上，让他把衣服塞到橡皮筋里面。橡皮筋窄，他很容易看到有没有塞进去，小手顺着走一圈，就知道整理好没有。
教擦屁股时，我在小碟子上涂花生酱，让他用纸巾擦。纸巾上还有颜色，就说明不够干净，要折叠再擦，直到碟子和纸巾都没有痕迹。这个办法很直观，一次能练很多回合，孩子也更容易理解“干净”的标准。
把目标拆小以后，很多练习其实可以在生活里完成。方法适合他，他学起来挫败感就小一些，我们也更容易看到进展。
不同年龄，关注点也要不一样
如果家长问我不同阶段能做什么，我会按年龄来说。
如果是2到3岁、刚确诊或还在疑似的阶段，我建议家长允许自己有情绪，但尽量缩短内耗时间，尽快进入干预准备。
优先帮孩子建立合适的沟通渠道。他想要却说不出来，可能会抢、会推。但有了恰当的沟通方式，问题行为就会少一些。同时也要让孩子在互动里感到快乐，愿意看人、愿意玩。
在幼小衔接阶段，除了继续提升沟通，还要关注感受和情绪的表达，以及孩子在集体里能不能遵守规则、跟随集体指令、参与活动。
小学阶段，特别到了三年级，常常是家长反馈的分水岭：学业难了，同伴关系也复杂了，可能出现起外号、小欺凌。我们要提前关注，及时教孩子识别和应对。
到了青春期，性教育、社交边界、心理支持都很重要。孩子身体在变化，如果没人告诉他，他可能会害怕；对异性感兴趣，如果没人教社交边界，也可能出现不恰当行为。
马里奥六年级到初一左右，我也迷茫过：不知道还能为他做什么，干预方向在哪里。于是我又去学青少年社交、沟通、性教育，也学CBT认知行为疗法，用来做心理支持。
后来我发现，有些孩子的问题不是技能不会，而是认知有偏差，比如一次不好的经历盖过了很多次好的经历。家长要跟着孩子长大，继续学习。
“除了孩子的成长，家长是不是要有怎样的个人成长？我们怎么样去陪伴我们的孩子一起去成长？”
这句话我很有共鸣。把马里奥从一个小不点带到现在的14岁，一路走来，对我来说真正最难的，是家庭成员之间分工合作、理念和方法不一致带来的内耗。
比如老人家可能会觉得“长大了自然就好了”，爸爸和妈妈之间的见解也会有差异，大家在具体的方法上经常不一致。
如果孩子本身已经有客观的困难，家里再因为意见不合而产生冲突，整个家庭的氛围就会非常内耗，人也很容易陷入情绪的漩涡里。
所以，家长自己也要学习，要调整自己。
读BCBA那两年，我每天5点左右起床，5点到7点是我唯一能留给自己的学习时间，晚上10点睡，这个作息我保留到现在。我也很感谢大米姐、彭静老师和当时团队伙伴的支持，一个人成长路上有团队和拍档，是很幸运的事。
对我来说，是马里奥把我领进了神经多样性的世界。陪他长大，也是我重新学习、重新成长的过程。
我们的成长不是把孩子变成什么样子，而是在陪伴里不断调整自己：学方法、学沟通、学合作，也学接纳。
孩子一点点进步，我们一点点变得更有力量，这就是一起长大。
