北京中考体育变成70分后，家长最该看懂的不

昨天带初二孩子体测，成绩一出来几家欢喜几家愁。满分的孩子跑来找我：“老师，我满分10分，我只差一点点，99.5分。”也有孩子78分，折合下来只拿8.5分，默默失落。

北京中考体育这70分不是初三一次定终身。四、六、八年级体测每次10分，加上初二下学期的开卷机考10分，从小学四年级就开始攒了。

很多家长一听70分就慌，其实体测有个“良好即满分”的规则。国家体测总分拿到80分以上，过程性考核的这10分就稳拿了。说白了，要的是健康达标，不是竞技拔尖。

这次体测男生引体向上暴露出不少问题。按国家标准，八年级男生拉10个左右算良好，14个才满分。但北京中考现场考试里，男生拉11个就能拿该项目满分8分。两个满分标准别混着看，自己吓自己。

引体向上真不是临时抱佛脚能解决的。它考的是上肢和核心力量，还得控制体重。现在小胖墩多，平时动得少，好多连握杠发力都不会，这不代表孩子不行，就是力量训练得花时间。

好在还能靠长跑补回来。男生1000米跑到4分05秒以内，女生800米3分55秒以内，就能拿满分8分。

分数就是个由头，真盼着孩子能动起来。身体好比啥都强。