安庆市中考体育考试项目和评分标准(附自动算分工具)

四季读书网 2026-10-25 05:00:44 17 0

考试分数及项目

考试总分为60分。设1个必考项目（30分）和2个选考项目（各15分）。各单项成绩以0分为起点，不设最低分。体育考试成绩直接计入总分。

必考项目：男生1000米跑（女生800米跑）。

选考项目：1分钟跳绳、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上（女生仰卧起坐）、足球运球、篮球运球。由考生从6项选考项目中任选两项参加考试，项目一经选定，不得更改。

考试规则

1.中长跑（男生1000米、女生800米）

在标准塑胶跑道上进行，12人一组，站立式起跑，发令器发出起跑信号，每人限跑一次，如有抢跑者，全组召回重跑；如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分；如遇人为受阻等意外情况，经体育考试领导组同意可给予一次补考（所有项目）。

2.跳绳

在规定区域内，12人一组进行考试，考生手持跳绳，调节绳体长短并进行试跳，确认准备好后，听到开始考试口令，开始跳绳。动作规格为正摇双脚跳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。听到结束信号后停止，电子测试仪自动记录受试者1分钟时间内的跳绳次数。测试过程中跳绳绊脚失利，除该次不计数外，应继续进行。如考生握柄不规范，影响仪器记录成绩的，以仪器记录为准，每考生1次测试机会。

3.坐位体前屈

受试者两腿伸直，用绑腿带将膝关节固定，两脚平蹬测试纵板，坐在测试垫上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。每名考生测试3次，记录最好成绩。

4.仰卧起坐

考生坐在测试垫上，两脚放入搁脚杆内固定下肢，两手抱头，屈膝成90度，双手手指交叉抱于脑后。听到开始考试口令后，受试者快速起坐，双肘触及或超过双膝，然后还原为仰卧，双肩胛触垫为完成1次，仪器自动记录1分钟内仰卧起坐次数，每考生1次测试机会。如果受试者借用肘部撑垫的力量完成起坐及双肘未触及或超过双膝，该次不计数。

5.立定跳远

考生在立定跳远测试仪器上进行，两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人测试3次，记录最好成绩。以米为单位计分，保留两位小数。

6.引体向上

考生面对单杠自然站立，身体面对前方，跳起两手正握杠，分开与肩同宽，身体呈直臂悬垂静止姿势，进入预备状态。听到开始考试口令后，两臂同时用力向上引体。当下颌超过横杠时，表示完成1次，还原呈直臂悬垂姿势，再次两臂同时用力向上引体，循环完成以上动作，每考生一次测试机会。

7.足球运球

长度40米以上平整场地。测试场地宽10米，长30米。起点至第一杆距为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，如图所示。测试用球使用《足球竞赛规则》规定的比赛用球。

考生带球站立起点线后，出发口令发出后计时，考生依次以S形绕5根标志杆向终点运球，人、球均通过终点线计时结束。每人可测试2次，记录最好成绩。

考试过程中出现以下行为测试成绩无效：抢跑；漏绕标志杆；碰倒标志杆；人或球出测试区域；未按要求路线完成。

8.篮球运球

考试场地：20米×7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置2根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1.0米，距同侧边线3.0米。标志杆10根（杆高1.2米）、中学生篮球。设置如下图。

考生在起点线后持球站立，出发口令发出后计时，单手运球依次过杆，每次过杆时可以换手运球，人、球均返回到起（终）点线计时结束。运球过程中球脱手应自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停止。每人可测试2次，记录最好成绩。

评分标准

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文章来源：四季读书网