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四季读书网
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初三娃早餐(9)
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初三娃早餐(9)碳水：西葫芦胡萝卜鹌鹑蛋煎饼 蛋白：核桃花生小米牛奶糊+坚果 水果：橘子+冬枣 下雨天的周末更适合睡懒觉，让娃睡到自然醒起床后慢悠悠的吃一顿早饭，赶走一周的疲惫。
