时间 | 考试 | 性质与范围 | 在升学中的作用 |
9月 | 开学考 / 摸底考 | 校级，暑期学情检测 | 未分班学校的依据之一；确定全年起点与补差方向 |
10月 | 第一次月考 | 校级，新课进度为主 | 检验节奏适应度；重点高中开始观察生源 |
11月 | 期中考试 | 校级命题或区统考 | 第一次可靠的年级、区级定位；签约高峰期起点 |
12月 | 第二次月考 | 校级，新课收尾阶段 | 查漏补缺，为期末与一轮复习做准备 |
1月 | 期末考（部分区含一诊） | 区统考或联考，九年级全册 | 多区直接折算进指标到校总分，签约主力依据 |
3月 | （无统考）研讨会与政策发布 | 中考体测标准、指标方案、命题方向 | 决定复习重心；家长的政策准备期 |
4月 | 一诊 / 一模 / 指标考试 | 区统考，初中三年全部内容，难度高于中考 | 全年权重最高：指标到校、直升、签约的核心依据 |
4月底 | 体育中考 | 50分，计入中考总分 | 只要训练就能拿分，丢分后极难补回 |
5月上中旬 | 二模 / 二诊 | 区统考，形式最接近中考 | 志愿定位的主要参考；部分区以其决定指标录取 |
6月中旬 | 中考（初中学业水平考试） | 全市统考，750分制 | 最终定档，决定联招录取与班型 |
（一）九月至十一月：定位，而不是排名
九月开学考试的价值不在于分数，而在于所提供的信息。对于尚未完成分班的学校而言，它可能直接影响分班结果；对于已经完成分班的学校而言，它则是对学生学业表现的夏季检查。考试结束后，只有一件事要做：找出最薄弱的一两个模块，并作为接下来十个月的学习重点来攻克。在十月份的第一次月考中，大多数孩子会感到压力重重，而原因通常不是因为缺乏知识，而是因为难以跟上节奏在初中的第三年，新增了化学课程，从头开始学习两册内容需要半年时间。与此同时，物理课程中关于电学的重点内容也集中在这一学期。这次考试暴露出的问题与适应能力有关。调整听课效率和作业节奏比多做练习题更有效。11月的期中考试是第一次真正有意义的评估。它要么由学校独立设置，要么作为学区的统一考试进行，其难度与实际水平相近，能够准确反映孩子在本年级和学区内的位置。此时，你可以开始查看目标高中过去三年的录取分数，并设定一个心理基准：大致了解自己的定位，以及哪些是冲刺的选择、稳妥的选择和保底的选择。
（二）一月期末：被低估的一场硬仗
12月的新课程即将结束，我们将在1月进入期末考试阶段。许多家长将其视为“寒假前的一次考试”在全年考试中的重要性实际上位居前三。首先，它测试了九年级的全部内容，且大多数测试是全区性的或联合考试，因此，区排名具有很高的参考价值。其次，更重要的是在主城区的多个区，初三上学期期末考试成绩将直接折算为校本招生总分。沙坪坝区将其计为10%，渝北区将其计为“平时表现”中的30分，九龙坡区将其纳入平时表现总分。江北区没有统一的指标考试，首批推荐学生直接根据初三上学期期末考试和初三第一次月考的综合成绩进行排名。部分学校则根据初二下学期期末考试成绩的30%和初三第一次月考成绩的70%进行计算。换言之，这次一月考试已经提前为四月的招生投出了选票。
寒假是初三唯一可以自由支配的整块时间，也是差距真正拉开的地方。它要完成两件事：一是补短板，依据期末成绩锁定最弱的一到两科集中突破，一科提十分胜过三科各翻一遍；二是启动体育训练。体育五十分是全年唯一"投入必有回报"的分数，而它恰恰需要寒假这种可以每周固定安排的时段打底，等到四月才开练，通常只能拿到及格分。
三月开学，百日冲刺启动，这个月的关键词是"读文件"：中考体测标准出台，各学科研讨会明确当年命题方向，指标到校方案陆续发布，艺体特长生报名启动。家长应该做的不是催成绩，而是把本区的指标政策、计分权重、参与学校逐一弄清楚——四月的所有判断，都建立在三月的功课上。
四月的特殊性在于，四件大事挤在一个月内完成。
（一）一诊：真正的分水岭
一诊在各区叫法不同，有的叫"适应性监测"，有的叫"学业水平调研测试"，直属校则常称"一模"。名称虽异，性质一致：以整个初中阶段知识为范围、难度高于中考的一次大模拟，成绩与排名用于直升、签约和指标到校。
以2026年的实际安排为参照，各区时间集中在四月下旬：南岸区4月22日至24日，九龙坡区、两江新区4月23日至24日，巴南区、大渡口区4月24日至25日，北碚区4月25日至26日，沙坪坝区、渝中区则排在4月27日至29日。江北区不组织统一考试，沿用期末与月考成绩分批保送。参照这一节奏，下一届的考试窗口大概率仍落在四月下旬，具体以当年区教委通知为准。
（二）体考、报名与联招计划
体育中考通常在四月底进行，五十分直接并入总分。这一项的训练要点是"适度"：既不能长期缺练，也不能考前突击过量导致受伤，饮食与作息需提前一周调整。
中考报名一般在四月中下旬，由学校组织填报。报名是分类别进行的，户籍、学籍、报考类别一旦填错，后续补救十分被动，家长务必当着孩子的面核对一遍。同月还要关注联招计划表，看名额有无变化、是否有新学校加入招生。
五月一诊成绩落地，各区进入指标保送与签约阶段。这里有一个必须在一诊出分前就想清楚的问题：指标到校签字即锁学籍，一旦确认，就失去参加跨区录取和冲击更好学校的机会。它是一张很稳的保底牌，但也可能是一张过早打出的牌。是否签、签哪一所，应当提前有预案，而不是接到电话才开始权衡。同月还有二模与艺体特长生专业测试，各校测试多安排在同一天，考生只能选其一。
六月上旬试填志愿，熟悉系统；六月中旬正式中考，2026年安排在6月12日至14日，考前一周不宜再攻新题，回归教材与错题本、把生物钟调到考试时段，比多做两套卷更有价值。
考后即进入志愿环节。重庆实行5+5平行志愿，且是"先填志愿、后出成绩"，志愿填报本质是一次基于估分的博弈：估分准不准、目标校近三年线摸得清不清，直接决定十个志愿的有效性。六月下旬出分并划定联招线，七月分批录取，未被录取的还有补录机会。
提前批：优生争夺战（内签）
时间节点：初二下暑假 — 初三上期（2026年7月-2027年3月）
“内签”主要是直属校（七龙珠）和部分区重点针对自己体系内初中生的一种“保送”机制。学校会根据学生平时的期末考、月考、一模等大考成绩和校内排名，主动抛出橄榄枝。
💡 避坑指南：
内签一般从初二下暑假陆续开始，初三上期中、期末是签约高峰，到了3-4月份名额就非常少了。
❗️ 注意：现在的签约通常只承诺“班型”（比如进清北班、实验班），很少再有降分录取的优惠。签约后依然要拼中考成绩，千万不能松懈！
区内保送：指标到校
时间节点：2027年3-5月
这是大部分学生进入区重点高中的重要途径。区重点高中会将近70%的招生名额提前分配给本辖区内的初中学校。
💡 避坑指南：
锁死学籍：指标到校一旦签字确认录取，学籍即被锁死，无法再参加中考联招更改学校。如果没有录取，可以继续参加联招。
不能跨区： 指标到校仅限报考本区高中。如果目标高中在区外，千万不要走这条路。
硬性门槛：需具有重庆市户籍、在目标校所在区就读且有2年及以上学籍的应届毕业生。
成绩折算：各区算法不同，通常会按比例折算初二、初三的期末成绩+一诊/二诊成绩。
特长生与特殊班型：降分录取的捷径
时间节点：2027年3月-6月（5月为高峰期）
如果孩子有艺术、体育特长，一定要关注这条路线。重点中学每年都有艺体特长生指标。通过专业测试合格后，文化成绩录取线通常会低于统招线。
💡 划重点
除了传统艺体，还有“海军航空实验班”、“空飞班”、“珍珠班”等特殊招生渠道。根据往年数据，通过这类途径实现降分录取的总人数可达1700人以上。
基本每年3月开始发布计划，5月是直属校和重点中学的招生高峰期。
多元选择：国际部与民办校
时间节点：全年关注，中考前后为重点
对于有出国意向，或者成绩中等偏上想寻求更多选择的家庭，可以关注这条路线。
公立国际部：如西大附中、育才、十八中、二外等。通常要求中考联考成绩达到一定分数线（如600分以上），并参加额外的英语+数学笔试及面试。课程体系以A-level、AP、加拿大BC等为主。
民办高中：重庆有很多优质的十二年一贯制或高完中（如巴蜀常春藤、德普外国语、巴川中学等）。民办学校招生相对灵活，但费用较高，建议家长提前联系学校，了解办学地址和电话，实地考察。
主流战场：中考联招
时间节点：2027年6月
这是绝大多数学生参与的统考统招。重庆中考分为“联招区”和“非联招区”。
联招区：主城区+大足区、江津区、永川区、璧山区、铜梁区、荣昌区、万盛区、长寿区、合川（部分学校）。统一划线、统一填报志愿、统一录取。
非联招区： 除联招区外的其余区县，各区自行组织招生考试录取，规则、时间、分数线完全两套，具有很大的自主权。
💡 数据参考：
近年来联招学校数量稳中有升（2026年共113所）。头部名校竞争依然激烈，例如巴蜀中学（本部）录取线常年在680分以上，一中、南开、八中紧随其后。想要冲刺名校，每一分都至关重要。
非联招区尖子生的机会：自主招生
时间节点：初二暑假开始
为了平衡教育资源，直属校针对非联招区的学生会有一定的自主招生名额。由教委官方认可，学校统一组织考试。
💡 难度提示：
名额非常少，竞争压力极大。通常只有区内排名前10左右的学生才能被推荐参加考试。流程非常严格：指标分配 → 自愿报名 → 学校推荐（按计划2倍） → 校内公示3天 → 区县审核公示5天 → 6月14日报送市教委。
数学物理常分AB卷，A卷像中考压轴，B卷直接上竞赛和高中内容；语文重文言文、深阅读，英语阅读接近高中。巴蜀系、南开系、八中系等理科强校看数英物，巴蜀系等全科名校加化学，南开系、一中系、一外等文科强校语文权重大。
最后的保底：中考择校
时间节点：中考出分后
如果中考成绩出来后，发现自己与当初填报的志愿预估分数有较大差别，存在滑档风险，家长需要立刻行动。
💡 操作建议：
通过缴纳一定费用的形式进入仍有名额的高中就读（一般用暗语沟通）。
这个时候动作一定要快！因为每个学校的择校名额有限，时间越久费用越高，甚至可能名额满额。
初升高不是初三才要做的事，而是一场贯穿初中三年的持久战。建议家长们：
1. 摸清底牌：提前评估孩子的校排名和区排名，看适合走哪条路线。
2. 盯紧时间轴：特别是初二下和初三上的大考，这直接关系到内签。
3. 不盲目跟风：指标到校虽好，但不适合想跨区的学生；国际部虽多元，但要考虑家庭经济基础。
