从中考接近满分到月考五六十分，高一物理开窍靠什么
每年高一第一次月考之后，就会有家长提出一个相同的问题：孩子的中考物理成绩接近满分，但是到了高一月考的时候只剩下五六十分了？
孩子的内心也是迷茫的。初中时，上课听得懂，做作业也能完成，成绩一直很好，"上课认真听、下课把题做"的方法从来没有让他感到失望。进入高中之后，流程没有改变，题目还是一样的题目，考试的时间也没有减少，但是分数却下降了。
把话说明白一点，并不是孩子的智商下降了，也不是高中物理变得很难学不会了，而是初中的学习方法到了高中不适应了。原来的方法只需要记住公式和代入数值就可以解决，但是到了高中行不通了，所以分数一直停留在五六十分左右。
本文主要讨论两个问题：卡在哪里、怎样突破。
初中为"套"，高中为"想"
初高中物理的区别不在于知识点的数量多少，而是在于解决问题的方法上。
初中的一道滑轮组题目，题目只有两句话，条件很简洁，把公式代入进去基本上就可以得到答案了。学生练熟了"先认题型、再套公式"的方法之后，就只需要依靠直觉的经验就可以解决问题了。
高中和初中是不一样的。一道传送带题，题目有三到四句话，条件隐藏在"轻绳"、"光滑"、"由静止释放"等词语之中，同一条公式在不同的题目中使用方式也各不相同。更关键的是高中题目的答案不能直接套公式——你需要先弄明白物体经历了什么样的过程，受力如何变化，运动状态又是怎样改变的，在这个过程中应该用哪条定律，在哪个时间段里使用。
因此初中叫做"套"，而高中则被称为"想"。想的是什么样的东西呢？把物理过程弄清楚。如果第一步不能完成的话，那么之后所有的努力都只是徒劳无功。
卡点一共有三个：
卡点一：仍然在背诵公式，没有建立起"物理过程"
这就是最常见的一种情况，也是从初中带到高中的最大惯性。
具体的体现就是拿到题目之后，先看数字，然后想着"这个题目应该用什么公式来解"。找到之后代入计算得出结果就可以了。这套动作在初中可以拿到高分，在高中几乎寸步难行——因为高中的题目不会自动给出适用的公式。
差的就是"物理过程"。即：物体起始的状态是什么，中间受到什么样的力以及这些力的变化情况，它所处的运动状态又是如何改变的，在什么时候停下来。
比如说，匀变速直线运动的一道题中，一个物体用一定的初速度冲上斜面，先做减速运动直到停止再从斜面上滑下。学生如果把注意力只放在"匀变速"这三个字上，而是一味地去套公式的话，就会忽视掉"停下之后"的那段——摩擦力的方向改变了，物体所受的合力也就不同了，在前面计算出的结果到了后面就完全不能用了。公式是对的，每一步都没有问题，但是用错了地方。
首先要想明白"物体怎样运动"，然后再去考虑"遵循什么样的规律"，这样的顺序是不可以颠倒的。反过来就是练一百道题，还是在练"套"的动作，"想"的能力一点都没有提高。
卡点二：数学工具没有跟上
矢量、三角函数、正负号等，在数学课上是抽象的规则，在物理中就都有了具体的含义。如果方向弄反了，答案就是错的。
卡点三：初中时留下的"听懂就是学会了"的错误观念
初中的题目比较简单，听懂了就可以做对，因此"听懂=会了"在初中勉强成立；而高中的题目变化很大，听懂与会做的差距很大，这种错觉不打破的话，学生就会一直高估自己的能力。
怎样才能开窍呢？三个具体的办法
动作一：受力分析，先画图，养成习惯
物体放在斜面上的时候，受到重力、支持力、摩擦力以及其他的外力的作用，这四个力混合在一起。不用画图来思考的话，十个学生里会有九个漏掉一个力——而漏掉的那个力就决定了结果是否正确。
画图并不是因为好看或者是为了讨好老师。它是在强迫自己把受力一一列举出来：有没有遗漏的地方？方向正确吗？大小可以估计出来吗？每增加一条线，在心中就会有一份确定感。
顺便提一下，这就是所谓的"过程可视化"。拿到题目不要急于列出公式，在脑海中想象一下物体是如何运动的，力又是怎样变化的——也可以在草稿纸上画出物体运动的轨迹和受力情况。画好了图之后，思路也就有了；如果画错了图，那么后面的计算即使再快也都是白费劲。
动作二：做完一道题之后再问一句"这道题所涉及的物理过程是怎样的？"
在回答问题之前，请先说出该道题目的解题过程：物体首先怎样运动，在此过程中发生了哪些变化，最终处于什么样的状态。
这句话虽然很直白，但是它所要表达的意思是建立一种"过程"的观念。熟练之后，在遇到新的题目时的第一反应就不再是"应该使用哪一个公式"，而会是"这个题目的物理过程是怎样的"，过了这个关卡之后，高中物理才算是入门了。
在追问的同时还可以问一下：该公式为什么可以在这里使用，在其他情况下是否有效呢？例如匀变速直线运动的公式只有在加速度不变的情况下才有效；如果遇到变化的力就强行代入的话就会出错。物理公式和数学公式的区别在于前者有"适用条件"，没有条件就直接套用公式就会造成高中的物理丢分。
动作三：把矢量的方向画出来，在草稿纸上先画好，然后再进行计算
在一维运动中，速度和加速度的方向由正负号来表示。如果没有约定的话，把公式代入进去之后，减速问题就会被当作加速问题来计算了，虽然结果看起来很相似，但是实际上却是大错特错了。
练习的方法比较笨：动笔前在草稿纸上画一条直线，并且规定好正方向，把速度和加速度的方向用箭头表示出来，确定正负号。这个动作不会花费太多时间，但是可以阻止很多低级错误的发生。
另外两个补充
除了上述三个动作以外，另外两件事情也值得单独说明一下。
慢慢做题，细细思考。在物理考试中有一个现象就是：平时做题速度较慢但是每一步都有根据的学生，在考试时却能做得很快。因为不需要回头去核对，所以一次就能做对。慢并不是指"想"的速度慢，而是指"画图、标方向、走完每一个步骤"的速度慢，这样的慢是有价值的。
遇到困难的时候给自己十五分钟进行纯粹的思考。不查资料、不请教老师、也不参考答案，在草稿纸上一遍又一遍地演算。这十五分钟里可能最后一个问题都没有解决掉，但是这个"死磕"的过程就是物理思维形成的途径——你是在试着自己构建起逻辑来，并不是等待别人把逻辑交给你。难题需要去磕，但是磕完了之后还要进行总结：磕到哪里磕断了，断了的那一环是什么，记下来。
关于错题本的事情，只说一句：错题本并不是用来抄题的，而是用来记录错误的原因，并不是题目。
最后
高一上学期的力学部分，在整个高中物理中是最重要的一块。如果没有把牛顿运动定律学好，那么后面的电场和磁场就都是空中楼阁了，到了后面就越发觉得困难。
开窍有早有晚。有的孩子一个月内就开窍了，而有些孩子直到高三才开窍，这并不是因为他们的智商不同，而是因为他们没有学会思考方法。动作正确了，晚一些开窍的孩子也可以赶上。
