近年，中考改革成为各地的热门话题。
其实，早在2020年，中共中央、国务院就印发了《深化新时代教育评价改革总体方案》，明确提出“稳步推进中高考改革”。
时间快进到2026年，2月份召开的全国基础教育重点工作部署会、6月印发的《教育发展“十五五”规划》都提到，有序推进中考改革，并明确“推动高中阶段多元录取”“淡化升学竞争”等方向。
同时相关文件也要求，中考未来要减少考试科目，淡化选拔功能，降低考试难度，坚持依标命题。
近日，祺爸梳理全国中考政策调整发现：国内已有17个地区出台中考改革政策，
四川地区
绵阳、乐山、眉山、南充
全国范围
辽宁省、北京、长沙、武汉、西安、郑州、合肥、杭州、宁波、广州、东莞、深圳、西宁。这17地地理、生物均不再计入中考成绩；其中西安地理、生物、化学不计分，北京地理、生物、化学、历史不计分，辽宁生物、地理、历史不计入总分。
梳理这些地区的中考改革政策可以发现，有一个共同点：地理、生物按等级呈现，不计入中考总分。
包括从尚未发布改革的城市中，如上海、重庆、天津、南昌、南京、济南、青岛、呼和浩特、乌鲁木齐、银川、太原、贵阳等12市，现行方案均未计生物、地理2门。
换句话说，地理、生物不计分，已经从“改革动作”变成了大面积的“共同选择”。
除此之外，在体考方面，虽然各地体考分值不同，但都有一个共同点：
增加了体考的选考科目。
比如：
北京：
由“8选3”扩至“22选4”，现场考试设置22项内容，覆盖球类、体操、武术、游泳、力量、耐力等；球类运动能力Ⅰ为足、篮、排、乒、羽“5选1”，运动能力Ⅱ含体操、武术、100米游泳“7选1”。
广州：
2024—2026年周期，重点增加了“三小球”（乒乓球、羽毛球、网球）、引体向上（男）、平行梯悬垂攀移（女）等5个选考项目。考试结构是三类各选一：一类是中长跑/100米游泳，二类是跳远、跳绳、实心球、引体向上等，三类是足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球。
上海：
统一考试分四类，每类各选一项：第一类是三选一（长跑/200米游泳/4分钟跳绳）；第二类是五选一（50米跑、立定跳远、实心球、引体向上或仰卧起坐、25米游泳）；第三类是五选一（乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操）；第四类是三选一（足球、篮球、排球）。
以下是根据各地公开材料整理。
一、计分科目怎么调：
17地减法表都在做“减法”
这一轮改革，都在做“减法”，但减法幅度差异很大。下面按“调整前：计分科目+分值+考试形式；调整后：计分科目+分值+考试形式”对比典型城市。
从上述表格可以看出：
Part.1
“减科目”是全国统一动作，但减法幅度有差异。北京是10门→6门、总分降160分；西安是10门→7门、总分640分；辽宁是在790分框架内把生物、地理、历史转为考查；广州科目数不变、只调分值结构；深圳反而新增理化实验操作计分。共同点只有地理、生物退出计分，其他加减法各走各的。
Part.2
四川城市群的“减法”更集中。绵阳16门→8门、900→700，体育80→60；南充10科→8科、890→750，体育100→80；乐山总分850→750；眉山地理、生物退出但体育70不变。同样在减科目，绵阳、南充体育同步下调，眉山不变。
Part.3
尚未发布中考改革政策的一些城市中，上海、重庆、天津、南昌、南京、济南、青岛、呼和浩特、乌鲁木齐、银川、太原、贵阳等12市，现行方案均未计生物、地理2门。把17地改革城市和12个尚未发布改革城市放在一起看，地理、生物不计分的覆盖面已经相当广。
二、体育选考科目增加，
让家庭更有选择权
体育分值至少存在三种逻辑：
第一种是“总分做减法、体育做加法”，北京、长沙、西宁是典型。北京计分科目从10门压到6门、总分降160分，但体育从50分一路规划到70分；长沙总分从700降到630，体育却从40涨到50。这种逻辑下，体育权重相对上升。
第二种是“总分压缩、体育同步下调”，绵阳、南充是典型。绵阳从900分降到700分，体育从80降到60；南充从890降到750，体育从100降到80。体育分值虽然降了，但在总分中的占比未必同步下降，不能简单说“体育不重要了”。
第三种是“体育分值不变，调整重心放在别处”，广州、眉山属于这一类。广州总分810不变，语数英大幅提分，化学、历史、道法减分，体育70分按兵不动；眉山地理、生物退出计分，体育仍保持70分。
比总分更值得关注的，是体育选考科目的扩大。
分析：
选考扩大的实质，不只是“项目变多”，而是把原来由抽考决定的部分项目，转为学生在一定范围内自主选择。北京从“8选3”到“22选4”、南昌和银川从“3选1”到“6选1”，方向一致：降低单一体能项目的偶然性，让学生更有选择权。绵阳专项技能类选考从传统的足球、篮球、排球，直接扩大到了 “7选1”：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、50米游泳均可选择。
同时过程性评价也在日常体育教学中变得更为重要，这是体育改革更值得关注的结构性变化。
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