大家好呀(●°u°●) 我是2026届重庆考生，重庆高考历史考题的压分想必大家都有目共睹（那可太压了），我的历史成绩极其不稳定60-90都考过，对于这种浮动本人真的很焦虑，从高一到高三，我的每次大考成绩都不理想，有时候我都在心底怀疑我自己，是不是只要一考试我就不行了？高二下期末考试我只考了66分，是全班倒数，我的心陷入谷底。
不过跟着定哥从初升高到高三的历史学习让我坚信，我能够厚积薄发！从定哥笔记到公众号每日一题到解题觉醒再到红宝书，我不断地进步，就算我只在网上了解定哥，但是我能感受到他专业强大的能力和一颗善良而温暖的。我坚持积累，总算总结出了高中历史学习底层逻辑，在2026重庆历史中取得了88分的好成绩，在数学极其偏科的情况下，仍然帮我拉分，上岸川大！
我将从高一高二学习奠基阶段到高三学习爆发阶段两个板块展开，内容包括知识体系构建，刷题总结，考试复盘，错题本的整理与制作，题型技巧方法总结等。
接下来我来谈谈我利用定哥怎么学历史的吧！然后还有我的一些学习心得！一定对大家有帮助哦！
高一高二学习要落实，不容忽视
①听出并记下老师上新课构建的知识体系与结构。
每一单元、每一课、每一框老师都会组织历史逻辑方便学习(当你认真听课并努力理解，真的会体悟到老师对这一课是如何教学的，如何化繁为简的)
具体方法:在单元、课标题、框标题处标出老师点拨的知识结构，并且每一课整理出思维导图
这里就不得不提定哥的精推笔记和思维导图了！学校老师上课有时有上得过快或讲得不清晰的情况，这个时候定哥的笔记帮了我大忙！帮助我构建笔记体系和思维导图体系！我在上课的时候就能完成理解与记忆，提高学习效率。而且记忆非常持久，老师上课讲的内容在这一知识结构框架下，即使过了2、3年，我都能记住上课的时候是怎么引出的、怎么讲解的、与哪些知识相关联、知识点的要素是什么，也为高三反复复习教材铺垫，达成复习成效最大化(高三复习每天都在感谢高一高二的自己)
②笔记是历史学习的灵魂。
我坚定地认为“好记性不如烂笔头”这句俗语在历史基础奠基上至关重要，记好笔记，做好积累，高三你会感谢自己，因为要什么就有什么，笔记是完整的、饱满的。
我自己受用的方法可能听着有点“野蛮”，但其实我认为还是有章法--就是在第一点记框架的前提下，全神贯注地“抄PPT”，并且根据老师的讲解在一旁整理并且批注。
“抄PPT”抄什么
a.历史书历史要素标注(时间、空间、背景、目的、内容、原因、作用、影响)
b.补充知识(历史书上内容有限，老师补充的知识同等重要)(同上文，记补充的各历史要素，还有历史概念专业术语)
c.思维模型(老师总结的思维模型在高考场上救你命，必须记笔记，而且是反复写，内化于心)
具体小tips:
（1）上课保持精神高度集中，老师讲的每一个知识点乃至每一个字都要听，记在书上，能写多少是多少
(高考历史考的是知识点，并不知道到底考哪些，你走神和不记下的可能就是一个个三分)
(举个例子:2026年重庆高考那个民族知识点“两个离不开”，老师上课绝对讲过，我能够记得起来，因为我将它纳入了我那一课笔记体系，但有些同学则完全没有印象，你不能因为它细微就不去听不去记，否则失去三分的是你自己）
（2）PPT抄记，当老师放出讲解对应ppt时，根据自己对历史考点的敏感性自主记笔记，不要老师让抄才抄，最了解你什么点不知道、不清楚的是你自己，还是那句话，越完整高三你就越感激自己，反之亦然。
(我认为，老师能放在ppt上的，不管是知识点总结还是例题，那都是精华，是认真备课的结果，是典型的思维模型或例题补充，是有记笔记的必要的。不要对“抄PPT”一刀切，认为这很笨，不要在意大家都没动笔为只有你动笔，不要慢慢悠悠随随便便优哉游哉）
（3）速记，写字速度快一些；简写，写历史要素或什么人干了什么事怎么样；多重颜色笔或荧光笔标记，提示重点(标志性事件、重要历史要素）
①思维导图整理
单元(课标题➕导读)课(课时间轴➕框标题➕重要知识点梳理)
注意:整理纲要链接选修，整理选修链接纲要，整理书知识点链接老师上课补充知识
这里举思维导图教材素材来源为例
这里就不得不提定哥满满都是干货的思维导图，我从初升高就开始学习定哥的思维导图模式，才能够对每一课的内容都无比清晰
②时间轴整理
中国历史、世界历史各个国家、中外历史一起
注意:
这种大规模整理必须在暑假，而且是高一下暑假
态度要认真，整理的东西是基础，而且到高三有大用，不要水
利用多样现成资源，包括必刷题、小红书、b站等，有所损益
而定哥的公众号和精推笔记上就有免费赠送的时间轴笔记，大大提高大家的整理效率哦
定哥公众号上的“刷大事年表”建议大家大家一定要去做，我反反复复做了5遍，倒背如流。
这是我自己参照整理的时间轴，这个工作大家一定要去做哦！
③思维模型整理
选一选二选三的每个单元都可以梳理出来一个主题的思维模型，比如改革就可以从历史潮流、内外环境、改革措施贯彻、新旧力量对比、改革家的谋略等维度总结。这样更定哥的红宝书就交相辉映，到高三你背诵大题术语就会事半功倍。
④答题方法整理
老师在高一高二讲答题方法时就应该记在自己的学习宝典上，高度重视，对高三有大用
分选择、大题两个板块记录，注意保存
如果学校老师不讲做题方法或自己对方法不清晰，定哥的《解题觉醒》就派上大用场了，有选择题和大题的全套方法，非常非常有思路指引作用哦！
①高一高二就要多读教材，考前复习必读书
高二期末考试时有同学问我历史复习要不要看书，我当时就告诉她“每次读教材都是一次新发现，高一高二多读十几遍，高三你对教材的熟练度与复习效率就高了几十倍”，事实证明我没有说错。
②考后反思复盘必须深刻，分微观和宏观两个反面
微观:落实到每个题的反思，错题题型是什么、考点是什么、错因是什么、在教材有什么对应、对题型方法的应用和延伸是什么(另:对高三的错题反思很有帮助)
宏观:落实到对方法论的反思，最近的上课状态与做题状态、考前复习方法、考时的时间把控
(深刻的反思能一直牢记，我记得高一上我错的一道题到高三遇到相同的考点我都能想起来；并且，方法的反思丰富对高三的方法体系建设非常有用）
模考后对自己进步的地方的复盘
完整、整洁、分类归纳、积累，老师在高二会发很多有用的资料，你也许在高一高二无法理解看透，但一定要保留好，高三时有很多时候要用。
a.努力寻找高中历史的规律，从宏观规律(史学规律、教材规律、命题规律)出发，
b.努力培养时空意识、史料实证意识、历史解释意识、唯物史观意识、家国情怀意识，
c.将五个关键词历史背景、链接教材、历史逻辑、情感态度、唯物史观牢记于心。
(可能乍一看很抽象，但是高三学着学着自然就体悟到了，一定要学会从宏观视角、用抽象思维看问题，这样你对历史学科的理解自然就高屋建瓴了，这也是高三应该做的事）
历史知识在一轮复习中一定要有意识地在老师的引领下构建属于自己的知识体系
这个时候，用好定哥的《红宝书》成为重中之重。红宝书中有各个专题的术语总结，用好它，有利于形成自己的术语体系。
我每天早上6：00-6: 20都规划出了20分钟时间来背诵定哥的红宝书术语，一个月的时间，我的大题提分10+，太神奇了！
想要解题技巧选；答题模板选；刷精选好题选；知识清单、概念解析选
方法与小tips:
a.课堂上跟着老师走，完成初步构建
b.课间记下老师上课历史逻辑
c.当天自习课或午休按时间逻辑+历史大事+知识点重点+思维模型总结与概念深化的逻辑来总结
我写字比较快，所以大部分总结在老师上课时就能整理完毕，但为历史花时间绝对不亏
老师上课就有非常清晰的逻辑，所以上课要认真听老师的知识框架，就能迁移成自己的。
总的来说:
a.选择题每天一套15道，我自己坚持了8个月，
b.高考历史选择题刷了8遍，最后达成2026高考历史选择题全对，
c.大题高考题反复刷了5遍，平时大题训练认真复盘，最后达成高考历史大题提分10+
细节与tips:
①一轮复习选择题训练优先哈，这里不得不感谢定哥了，我永远是定哥公众号的每日一题最忠诚的信徒！还有公众号上的在线刷题，让我的选择题从错6个7个到全对。
②大题我是一模前一个月开始集中训练，每天一道高考大题，我建议大家的是，做完不懂一定要找老师分析，的的确确是会对思路有极大提升！
③小论文是高三后期开始加大训练了，这个题型我认为也是复盘总结大于一切，一定要找老师分析思路,直接开悟!
另外：定哥的解题觉醒yyds！刷大题和小论文首推这本教辅，大大地有用！
题型总结起步在高一高二老师的讲解中，在高三一轮复习前期，老师会进行集中讲解，一定要注意记笔记。自己刷题过程中，初期你会觉得没有大用，但到高三后期高考前夕，你学会融会贯通以后，你会发现题型的基本方法有思路上的引领作用。
一定要有意识地自己总结，把方法内化于最适合你自己的
tips:
题型总结分为选择题全流程总结、选择题题型总结、大题宏观思路总结、大题题型总结、小论文宏观思路总结、小论文题型总结
5.错题本与复盘
我认为我高考历史最后能考88，很大程度上都是我的历史错题本帮助了我。
错题本我从高三前期25年12月开始做，这里推荐各位学弟学妹可以一上高三就开始做，这样你的一轮复习会积累非常多的拓展知识和思维方法，对高三后期的厚积薄发有非常大的作用。
选择题错题制作方法：剪贴题目+荧光笔彩色笔圈画题目关键词，设问语，选项对应+把题目精简成一句话+错因+考点+知识拓展与概念总结
这里推荐定哥公众号上的概念解释部分，里面有详细准确的概念阐述，收获非常大哦
ai时代，大家可以充分运用定哥的ima知识库（有丰富的历史知识详解和高考真题详解，适用错题提分哦），询问知识拓展，再将它们记在错题本上，这样下次再遇到这个考点就会有的放矢
大题错题本制作方法:
剪贴题目+圈画设问语与中心词+写出题型方法+原文勾画材料中答案+链接教材和红宝书术语+写出答案（对答案关键词用荧光笔强调）
这个大题错题本制作工作对大题提分非常非常重要，因为相当于带你理清了整个大题答题的思路，还反反复复复习了大题题型方法，推荐大家在高三后期吃透一道大题用这种方法。
a.读教材一定要有规划，我在国庆节前过了5本书一遍，一模前每次模拟考试前复习又过了两遍，寒假做知识总结过了一遍，开学后再全部仔仔细细过了一遍，高考前再过了一遍，高三总计完整过了6遍。更别说每天上课，每天做知识总结，每天选择题大题复盘之类的
所以对教材的熟悉程度非常非常之高
b.读教材一定要有方法，要读出历史要素，历史内容，拓展知识
单元+课+框，
时间+地点+人物+背景+原因+特点+影响
可以看到我不同颜色的批注，是反反复复过了非常多遍
心态决定高考历史这句话看起来夸张，可也自有其道理。75分钟的高考历史答题时间就能决定你三年的厚积薄发！
最后，我想把我的心态调整经验分享给大家。如果你感到沮丧，或长期没有收获回报，也不能放弃！行百里者半九十，如果有人嘲讽或背后蛐蛐你，你凭什么让一些无关紧要的npc影响你！
这可是你自己的人生大舞台呀朋友，轻言放弃可不是你的作风！累了就睡，就放松，无需强迫自己，但放松过后一定还要记得自己的人生主题。
学姐现在回想高中三年的学习，确实是弹指一挥，现在仍然十分感激那个刻苦学习，勤奋背书的自己。高考的持久战中需要稳定的心态和坚强的意志，祝愿每一位小伙伴都能在学习上百尺竿头更进一步！๑'ꇴ'๑
希望你也能考上自己理想的大学！
学姐总结:
高中历史是一门积累的学科，你会感受到厚积薄发的魅力；
高中历史是一门思维的学科，你会领悟到严谨与思考的魅力；
高中历史是一门心态影响成功的学科，不要急躁，不要害怕，用付出去迎接收获！
加油！用你的智慧与勤奋决战2027年高考！
