高考总分616，跟我们有点关系，不多
今年高考放榜，收到一位孩子的成绩单：广东历史类总分616，全省排位 1372。在全省近三十万考生里，是前 0.47%的成绩，是不错的位次。
成绩出来后，有家长想问问“培养秘诀”。这篇内容我想客观地把这件事说以下：孩子今天的优秀，跟我有点关系，不多。
也想聊聊，我多年做青少年成长规划，成长环境建设的心得体会。我们当下的教育讨论，绝大多数时候，都围着分数、排名、升学打转。很少见到有人聊孩子的完整成长。
聊成绩的人很多，聊人格、认知、责任的场景，还是比较少。
而这个孩子的成长轨迹，恰恰印证了一件事：真正拉开人长期差距的，不是一时的分数，是完整的底层成长。
01那几年
这孩子可以确定不是天生聪慧，不少人以为，能考出全省前千分之五的孩子，一定从小天资过人、一点就通。这个孩子小学阶段，并不算反应快、头脑活络的类型。
他心思细腻、性格敏感，内心容易自卑，情绪也容易紧绷。旁人一句无心的玩笑、一次无意的笑声，他都会放在心里，甚至易怒、抵触。一点小事做不好，也会哭。体能教练教他前滚翻，示范做了十几次，他就是不敢尝试一次，每次准备要做动作了，就会不由自主地把两只小胖手向前伸，动作变成了向前趴，两周里陪他做几十遍尝试，完成第一次之后他坐在体操垫上兴奋的叫：“我是谁？我在哪？”
他家境不错；妈妈长期陪伴，外公很有文化修养。但也有的养育的局限。在我认识他以前，父母对他有很高的期待、要求严，算是高压的养育氛围，让他习惯了紧绷、习惯了自我怀疑。后来，父母对他的期待也没降低过。不同的是压力释放掉了。
我们有个教练组，周末和假期大家一起带孩子们进行体育锻炼、户外活动，有时候骑行；有时候在江里捕鱼、划桨板；寒暑假去不同的地方自助旅行。这些都是为了培养“自信心”和搭建底层能力。
02三项核心原则
我们带学生，始终有三条不变的原则：
第一，必须照顾好自己。
第二，禁止以任何形式冒犯、伤害他人。
第三，对自己的义务和承诺，负负责到底。
03自主学习能力
真正帮助孩子保持良好状态的，从来不是聪明。很多家长以为成绩好，靠天赋、靠刷题、靠努力。其实真正可靠的是稳定的自信心、完整的自我价值、良好的自主学习能力……
我带他们户外探索、长期运动、自主规划旅行、鼓励他们大量阅读。客观的说：这些事情有很好辅助作用，但不是他拿好成绩的直接原因。
真正原因，是他的底层能力：
时间管理、执行落地、安全认知、情绪管理、健康管理、自我复盘。
几乎每个周末，我们都在带孩子们活动，帮孩子搭建稳定的自信、完整的自我价值。
后来他初中升入东莞某华，成绩始终稳居年级前列。他发现：校内统一的课堂进度、知识广度和探索深度，跟不上自己的成长节奏。
基于对自己学习状态的判断，他经常请假回家自主学习。
很多家长害怕孩子自学、担心孩子失控掉队。但真正会学习的孩子知道：
学习不能等老师带，要有离开学校也可以的学习的能力。我有时候会学生们聊完整的校内应试拿分逻辑：把校内的学习和考试看成是自己负责的一个阶段性项目。学习是过程，考试是项目验收，目的是通过验收，顺利拿到项目的所有回报。
为了项目顺利进行，课前要深度预习，提前锁定难点，上课精准抓重点；课后闭环复盘，查漏补缺，不留知识盲区。读懂试卷分值结构，基础保底、中档稳拿、压轴突破，考试的时候需要一定的答题熟练度，这点必须心中有数、适度练习。这些跟乙方做项目是不是一模一样？
04尽可能给孩子们自由
自由，不是想干嘛干嘛！不想干嘛就不干嘛！
是面对看似复杂的世界和生活，拥有自助选择的能力。
中考前，学校根他说可以保送本部高中，不用参加考试。这是好多家庭梦寐以求的机会。
他认真评估之后做出选择：放弃保送，通过考试，进入东莞中学。
按他自己的说法，某华的校园节奏偏刻板、偏标准化，他更喜欢自由、宽松、可以自主规划、自主决策的成长氛围。所以选择一个适合自己的成长环境。
05完整健康的体系
教育，缺的不是提分技巧，而是健康完整的成长体系。
很多孩子从小练习应试、练习做题，确实没有好好学习过认识世界、接纳自我、承担责任、管控情绪。
这些年我们不断地复盘过去带孩子们探索世界、社会、自我的各种取舍和得失。调整青少年成长体系。
现在新的体系整理是这个样子
1.教育的核心目的
培养自信心稳定，有完整自我价值的人。
2.五项操作系统级能力
(1)语言沟通能力
(2)逻辑思辨能力
(3)社会行为能力
(4)运动健康能力
(5)广义元认知能力
3.项目管理能力（学生阶段对应校内课程学习和考试）
课前深度预习，提前锁定难点，上课精准抓重点；
课后闭环复盘，查漏补缺，不留知识盲区；
读懂试卷分值结构，基础保底、中档稳拿、压轴突破；
考试的时候需要一定的答题熟练度，这点必须心中有数、适度练习。
4.一套完整的认知框架，包含三组认知体系：
(1)自然之学：天文历法、地理生态、生物规律、农业生产、建筑工具、材料应用。
(2)社会运行：历史脉络、政治制度、法律规则、道德伦理、哲学思维、艺术审美。
(3)身心之学（真正的内核）：需求、情绪与情感、元认知、个体修养、体育、健康、复合能力。
5.这套认知体系负责讲清楚人类社会运行的底层逻辑：
资源如何利用、衣食住行如何产生、教育医疗如何运转、商品如何交换、财富如何分配、科研如何迭代、组织如何形成。
不求样样精通，但求看得懂、理得清、想得透。
6.系统如何落地
通过五种形式落地这套系统，把所有认知落到真实生活里。分别是：户外探索、体育运动、日常劳动、海量阅读、有计划地自助旅行。
活动分年龄段逐级提升难度、深度与任务强度，
同步打磨孩子五项属于操作系统级核心能力：
语言沟通、逻辑思辨、社会行为、运动健康、元认知能力。
这套体系，不专门针对校内成绩，
只是提供最大可能性，养出心性稳定、认知完整、人格健全、自律清醒孩子的方案。
06应该&喜欢，哪个优先？
教育的一个重点误区：孩子的情绪始终优先，分不清优先的应该是责任、热爱还是一时兴奋？
我们始终跟孩子们强调一个生活真相：
我们当然要拥有热爱的事情，做自己喜欢的事。
但一定分清：什么是必须做的事情，必须承担的责任？什么事情不及时完成，就会有糟糕的局面出现？什么是自己喜欢的，可以给生活锦上添花的事情？
必须的事，优先做，喜欢的事，悠然做。
古人说：天地不仁，以万物为刍狗。
世界自有客观规律，不会迁就谁的情绪，不会偏爱谁的喜好。
能接纳这份客观现实的孩子，心态稳、内耗少、后劲足。
总想顺着情绪做事、逃避责任的孩子，一定会在成长摔跟头。
07结果很重要，过程同样重要
616 分，全省 1372 名，是非常不错的结果。
这份结果，首先来自孩子的自信，来自他走过的路。
也来自家长的长期支持。
我们教练组只是他成长路上，一段时期的陪伴者、引导者，
成长的结果和我们有点关系，但真的不多。
我们只是尽力给孩子们建设一个健康全面的成长环境，
享受每一个陪伴孩子的当下，仅此而已。
还有一句值得说一下的，因为关注的目标不是成绩，所以我自己不教我的学生K12的内容，我也不反对孩子找老师补课，我反对盲目补课。前面提到的孩子，他知道自己学业上的薄弱环节，会有目的的找老师做针对性的补习。这也是自主学习的一种表现，也挺好的。
下一次，分享一下那几年我们带着孩子们做过的具体的事情：上海自助行、海南环岛骑行、新疆牧场体验游牧生活的日常。接下来我们又计划带着孩子们做哪些事，进行哪些旅行计划。
