2026 福建高考各科平均分正式公布。
2026年福建高考总人数达到26.79万，再创新高。
而从近四年的各科均分来看，语文成绩迎来大爆发，物理组和历史组双双突破112分；数学和英语的难度波动则呈现出明显的分化。
这些数据背后，藏着未来福建孩子备考和选科的重要信号，值得仔细琢磨。
从2021年到2026年，福建高考人数从21.8万一路攀升至26.79万。五年间增加了近5万人。竞争基数确实在变大，这是客观事实，但不必过度焦虑。
看切线数据：
物理组：本科上线率近年来始终保持在60%以上（2026年为63.52%）。特控线（一本线）在520-538分之间浮动。
历史组：本科上线率常年在38%-46%之间徘徊（2026年为42.41%）。特控线在519-542分之间。
物理组在本科升学上的优势依然明显，上线率比历史组高出20个百分点左右。但历史组2026年的本科切线（458分）也达到了近几年的高点。这意味着，选历史的孩子，需要付出更多的努力才能挤进本科大门。
再看三大主科的平均分走向，这是所有考生的基本盘。先上物理组和历史组的整体对比图：
无论是物理组还是历史组，2026年语文均分都出现了大幅上涨。物理组从2025年的103.05飙升到112.67，历史组从104.28涨到112.12。
👉语文再也不是那个“大家都差不多、拉不开分”的科目了。现在语文成了实打实的“拉分王”。阅读量、书写质量和作文立意，直接决定了孩子的天花板。
物理组优势放大，历史组波动大。物理组数学均分在2025年达到81.9的高位，2026年微降至79.2；历史组数学均分则在58分左右徘徊，2025年曾冲到62.3。
👉数学的区分度极高。对于物理组考生，数学是保底和拔高的关键；对于历史组考生，数学往往是最大的“痛点”，得数学者才能在历史组脱颖而出。
历史组连续两年下滑。物理组英语均分非常稳定，常年保持在90-91分左右。但历史组英语均分从2023年的90.62，一路下滑到2026年的84.37。
👉历史组的英语成绩连年下降，这其中或许有试卷难度变化的因素，但也提醒历史组的同学，英语绝不能成为被放弃的阵地。
这里附上物理组和历史组的各科均分汇总表，大家可以对照着看：
物理组的同学，化学、生物、政治、地理的均分非常稳定，基本都在70-72分这个区间。这说明物理组的竞争主要集中在主科和物理本身，赋分科目的区分度相对平稳。
反观历史组，情况就有所不同了：
政治、地理的赋分均分相对稳定，在70-72分左右。
化学（赋分后）从2024年的65.9，降至2026年的61.1。
生物（赋分后）从2023年的66.9，一路降至2026年的61.4。
👉： 历史组化学和生物的赋分均分持续走低，一方面是因为选考人数减少导致竞争格局变化，另一方面也说明这部分考生的整体得分效率在下降。在“3+1+2”模式下，赋分看的是排名而不是绝对分数。选科时，不仅要看孩子擅长什么，还要看全省的选考博弈。
1. 语文必须从小抓起，注重长期积累。在数学、英语难度和区分度相对稳定的情况下，语文均分能暴涨近10分，说明试卷结构和评卷标准在变化。平时一定要扩大阅读面，练好字，提升阅读速度和理解能力。
2. 数学和英语是“定海神针”，不能有短板。对于选物理的同学，数学要冲高分；对于选历史的同学，数学基础必须打牢，英语不能松懈。这两科一旦掉队，总分很难追回来。
3. 选科要理智，赋分制下排名比卷面分更重要。历史组化学、生物赋分均分走低，物理组赋分极其稳定，这提醒我们在高一时就要做好规划。如果物理不是特别拔尖，选物理在本科率上确实有优势。但如果历史成绩明显更好，也不必为了物理组的本科率强行选择，毕竟适合孩子的才是最好的。
4. 理性看待切线。本科率只是一个概率，落在每个孩子身上就是100%或0%。不要被26.79万的高考人数吓到，脚踏实地把握每一科的平均分差距，针对性补强，才是硬道理。
升学是一场信息战，也是持久战。不盲目跟风，不制造焦虑，看清趋势，稳扎稳打。
