九月初三，寒露沾衣，愿您添衣珍重，晨昏安

今早推窗，玻璃上全是水汽。手指一划，凉意直接钻进衣领。

今天是寒露，农历九月初三。老话说“露气寒冷，将凝结也”。鸿雁往南飞，菊花也开始带黄了。北方忙着摘棉花，南方正割着金黄的稻谷。

《黄帝内经》里讲秋天要早睡早起。说白了就是别再熬夜耗精神，换上厚被子。人到中年才懂，顺应节令不是讲究，是疼惜自己。

江南人家这时候爱蒸秋蟹。老话讲“九雌十雄”，铺点紫苏，蘸着姜醋吃。北方则爱炒芝麻，满屋子都是暖烘烘的香气。一粥一饭里，全是中国人顺着时令过日子的智慧。

小时候外婆总翻箱倒柜晒棉袄。她一边拍打一边念叨：“白露身不露，寒露脚不露。”当年嫌她啰嗦，如今自己却对着孩子的单鞋皱眉头。

白居易写寒露，最戳我的是那句“荷破叶犹青”。院子里的残荷半卷着，边缘枯了，中间还绿着。露水积在叶心，亮晶晶的。秋天真不只是萧瑟，失去和得到从来都是一块来的。

天凉了，给家里打个电话问问冷不冷。自己也记得泡脚、加件外套。牵挂不在轰轰烈烈，就在这句“多穿点”里头。