不迷信！明日九月初三，牢记吃4样做1事忌1

明天农历九月初三，正赶上深秋换季。昼夜温差一拉大，嗓子干、皮肤紧的秋燥就找上门了。

老辈人传下来的法子挺实在：吃四样润燥，做一事静心，忌一事守和气。

吃四样：秋梨炖成冰糖雪梨，温润不伤胃；新红薯带皮蒸透，健脾养胃；银耳莲子慢熬出胶，安神补水；板栗划口蒸二十分钟，补而不燥。
做一事：白天把屋子收拾利索，开窗散散浊气。晚上留点时间静静心，顺应秋天“收”的节奏。
忌一事：这天千万别跟家人起争执。秋燥本来就让人急躁，再吵既伤和气又耗精神。

说白了，这些老讲究就是教咱们顺着天时过日子。身体舒坦了，家里和顺了，福气自然就聚拢了。