您好，我是顾老师 Sherry | 二语习得研究者，原京城 985 重点高校教师，现独立英语教师，对接上千家庭与学生，专注原版阅读 X 应试能力提升
最近家长群里转的文章不少，标题一个比一个吓人，哦不，应该说一个比一个激动人心：不靠中考分数升学、中招大变革、取消中考。
我也是家长，被这种政策消息翻来覆去折腾了许多年，第一反应就是：大家先别高兴太早。
所以，我特意把政策原文找出来，仔细读了下，又翻了翻这两年的卷子。
先说不变的。2026年中考总分还是510分，英语还是100分，笔试60，听力和口语40。学业水平考试还是毕业和升学的基本依据。校额到校要430分门槛，综合素质评价要B等。达到这些要求，也不意味着你一定被目标学校录取，还得看志愿和成绩。
变的是什么呢？政策里写了一句：扩大不依靠中考分数升学的比例。
我滴天！中考的路确实是放宽了。但孩子更惨了，往后的路更难了。
表面上，升学渠道确实多了。“1+3”培养实验、登记入学、集团直升，各有各的规则。但校额到校和市级统筹还是看中考成绩，校额到校是校内选拔，不能归到“不依靠中考分数”那条路上去。这句话换个角度看，就是说：对于一部分学生来说，升学不只取决于中考成绩了。
还有，政策文件里的这句话，值得大家读三遍——评价改革坚持“反套路、反死记硬背”！！！
这句话，对习惯靠死记硬背的英语学习方式来说，冲击最大。
你想想，背模板、刷语法、练听力技巧，能不能应付一部分题？能。但能不能替代理解和表达？不能。这次政策说得很清楚：中考命题要“依标命题、素养导向”。
什么叫素养导向？我举几个例子。
你看今年北京中考的作文题。一道是“Green Graduation”，给你一份问卷调查的结果——62%的学生打算把学习资料送去回收，35%打算送人再利用，3%打算扔掉——让你结合数据，谈谈自己毕业后怎么处理学习资料、为什么。另一道是“科学护眼”，让你分享自己的护眼习惯和带来的好处。都是具体的校园生活场景，你得读懂题目给的信息，说清楚自己的具体做法，还得讲明白这样做的理由或好处。
再看今年高考全国I卷。题目要求考生向校英文报“Opinion”栏目投稿，对未来大学生活中的学习（Study）、社交（Socialize）、睡眠（Sleep）按重要性排序，并阐述理由。题目篇幅短小，词汇也极为常见，但真正拉开差距的，不是语言材料本身，而是你能不能完成价值判断、理性选择和逻辑表达。
万能句型可以给你一个支架，但代替不了你自己的判断和表达。你背的那些“I think it‘s important to...”“With the development of...”，能用在“Green Graduation”里吗？你连“毕业后怎么处理学习资料”都说不出来，句型再漂亮也是空的。
所以，模板能撑起来“架子”，但长不出你的“脑子”。
再说贯通培养。“1+3”和集团直升，最近很多家长都在关注。但这两个的选拔规则，不能混为一谈。
2026年“1+3”文件写得很明确：学校结合初中综合素质评价信息，按1:3比例确定面试名单，严禁组织文化课测试。具体面试方案，要看学校正式公告。但有一条是确定的：面试里，语言表达是各校都会看的。
普通高中的“1+3”面试，比如清华附中望京学校，公告里明确写着考察“语言表达、逻辑思辨能力”。语言表达，本身就包含用英语说清楚一件事的能力。
如果是外语特色或国际方向的学校，英语考得更直接。八十中国际部的“1+3”面试，有英文自我介绍，还会问“未来AP/AL/IB你想选哪个课程方向”。人朝分考的是托福ITP，面试会问“为什么走国际路线”“怎么面对压力”。北京中学国际方向，甚至让学生听一段学术讲座，然后用英文转述核心观点。
这些东西靠临时抱佛脚没用。你平时读的科普文章、做的英文笔记、练的听说转述，到那时候才用得上。
那英语在这轮中考改革里，到底扮演什么角色？
从教学的角度，我会觉得：学英语，是要“用英语”，不是只为了做题。
比如北京中考英语听说机考里有“听后转述”这道题，学生听完一段材料，要用自己的话把内容完整转述出来。这是真实会考的，也是很多学生丢分最多的地方。
再比如阅读。今年北京中考英语阅读里有一篇讲南极海冰变化的科普文章，题目问的是“下面这几个事件在第三段里是按什么顺序讨论的”——暖深层盐水上升到表面、形成一层淡水、表层水和冰被吹向前、更多雨雪进入海冰区域。你得把事件之间的先后和因果关系理清楚，才能选对。光背单词、光翻译句子，这道题照样做不出来。
还有写作。今年北京中考那两道作文题，你已经看到了。题目给你的是具体场景、具体数据、具体问题。你得从表格里读出信息，得说清楚“我打算怎么做”“为什么这么做”。
背模板的人，最多写出一句“I think it‘s important to protect the environment”，然后就没了。有内容的人，会写“I will give my textbooks to students in lower grades because these books still have value.”
而且，模板不只是写不出”有血肉“的内容，还会直接让你降档。高考英语作文评分标准里，第五档要求“覆盖所有内容要点”，第三档是“虽漏掉一些内容，但覆盖所有主要内容”，第二档就是“漏掉或未描述清楚一些主要内容，写了一些无关内容”。你看，档位看的是内容有没有说清楚，不是句型高不高级。你内容漏了、没说清楚，语法全对也是低档。反过来，哪怕有一两个语法错误，但内容说清楚了、话说明白了，照样瑕不掩瑜。
所以现在写作文，不是比谁背的模板多，是比谁真的有话说、说得清楚。不光是写作。听说读写，最后拼的都是同一个东西——你能不能真的把英语用起来。
说到底，不管中招和高考政策怎么变，能不能把英语用起来，本来就该是学英语的目标。政策的变化，只是让这个常识从“应试的夹缝”里被重新拎了出来。
老师的课堂时间怎么分配，你控制不了。但课后，你可以主动一点。
少刷点脱离语境的机械题，多做一些真实的听说读写练习。比如听后转述，比如读科普文章理清逻辑，比如写邮件把一件事说明白。这些练习本身就在培养素养，而素养恰恰是英语学习要积累的东西。
最后一条，别把“不依赖中考分数”理解成“英语不重要了”。
请忽略中考，甚至忽略高考。但用好了英语，会让你走得更远！
我之前写过一篇《英语降不降权，你都该想清楚这件事》，说的就是这个道理。人大教师：英语降不降权，你都该想清楚这件事
所以，该背的单词还要背，该练的听力还要练，该读的文章还是要读！
这件事，什么时候你都需要！
