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国庆假期作息全乱,初一儿子偷偷落泪,问题出在哪?
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国庆假期作息全乱,初一儿子偷偷落泪,问题出在哪?七天中秋假期，也没干啥大事，时间一晃就过去了。 一 上班的时候觉得上班累，放假却把自己的生物钟搞得有点乱了，基本每天都一两点才睡着。 假期前几天没觉得怎样，后面几天，等身体反应过来，却真真实实地发现，晚睡、熬夜，对身体的危害真的是不可估量。 首先，它把我的整个生物钟都打乱了。 由于睡得晚，导致早上起不来，基本每天都是九点左右才起。早上起得晚，早饭时间推迟，中午饭点又不饿，导致午饭和午休时间推迟，然后午休到下午三点多，又导致晚上十点都不困。 其次，虽然睡眠的整体时间并没有少太多，但是，熬夜过后，明显感觉身体更疲惫，眼睛更干涩，精神状态也变得不是很好。反正，就是不太舒服。 另外，由于我熬夜睡得晚，孩子也跟我睡得晚，起的晚，午休睡得晚，下午也起的晚，导致他每天晚上基本都是十点以后才睡，早上起的也不早。 昨天我跟他聊天说，我们可不能这样了，不管怎样，咱们还是得早睡早起才是， 他跟我应着，有时候总觉得他虽然幼稚，但也跟个大人似的。 二 六号的晚上，睡觉时，我听到躺下很久的他，突然小声抽涕起来，我轻声问他怎么了，为什么哭了，他哭得更厉害了，说，就是突然感觉心里很难受很烦躁，以前从来没有这样的感觉，他也不知道怎么了…… 小小孩子，怎会有莫名其妙的烦躁，肯定有其他原因。 我擦擦他眼泪，跟他聊着，安慰他，开导他，慢慢的他也吐露心声，跟我聊了起来。 他说，怎么上了初中怎么就感觉跟以前大不一样了呢？ 以前，小学时候的作业，在学校或者放学回来，早早就写完了，甚至基本很少把数学作业带回到家里写。 可是，上了初中，老师上课特别严厉，作业根本就不可能在课堂或者学校里写，每天放学回来写作业，都要写到好晚好晚。 我说，初中肯定跟小学不一样了，老师管的严，是对你们好，怕你们上课不听课悄悄写作业，老师讲的内容如果没听懂弄明白，后面的知识都是一环扣一环，很容易跟不上，等后面再想补，就很困难了。 他说，以前小学的时候，还能放学跟我一起去广场玩，玩到黑天，回家吃饭休息，早早躺下睡觉，两个人躺下聊天聊到很晚，现在却得写作业，写很晚，早上还要早起…… 说来说去，我听得出，他就是感觉初中跟小学很不一样，没小学那么自由松散舒适了，一时不太适应。 慢慢开导引导他，他心情也逐渐好了起来。 他虽然不适应，但是也在努力往好处走。 他说让我给他定个学习计划，计划里面要标注好每天都要干什么，一条一条的，这样，他每天都知道自己该干什么，就会赶紧做完，早做完，就要休息。 这么想想，还真是。 其实放国庆假之前，我本来也这样想过，不过每天作业都写到那么晚，并且国庆节后就要月考，总觉得要先主要弄一下月考，把月考成绩考的高一些，所以，一直都是在准备月考，等月考结束后，确实应该好好列个计划了。 ——END—— 初一男生，啥时候开窍？国庆假期开学后月考，真让人着急 初一开学复盘：那些小升初暑假，踩过的预习大坑 初一第一次月考，真的能定位次吗？ 作业还未完成，我已经撑不住 小学英语还不错，初一开学却跟不上
