结合上海市教育考试院公布的官方考试安排，本文整理 9‑12 月全学段重要考试日程，解读中考扩招背后的竞争格局，同时给到小学、初中、高中各年级家庭务实规划建议，建议收藏备查。
注：考试日程或有调整，请以上海市教育考试院最终发布为准；普通话水平测试为全年常设考试，具体安排可查阅官方栏目：https://www.shmeea.edu.cn/page/pthspcs/index.html
一、9‑12 月上海重要考试完整日程
下表涵盖教师资格、英语等级、计算机、自考、四六级、艺考、中职学业考、研究生考试等下半年主要考试项目。
表格
重点考试节点解读
全国硕士研究生招生考试初试时间：12 月 19‑20 日。网上预报名：2025 年 10 月 10‑13 日；正式报名：10 月 16‑27 日，每日 9:00‑22:00。上海考研报考规模长期处于高位，竞争激烈，有考研规划的学生建议大三就启动复习规划，避免大四临时备考时间仓促。 12 月多类考试叠加，初三学生需要重点留意12 月 12 日举行全国大学英语四六级笔试；对初三考生而言，除日常复习，需要为中考外语听说测试做好准备。上海初三一模统考大多安排在次年 1 月，一模是全区排名定位的关键考试，成绩对于后续中考志愿填报有很高参考价值。 艺术类统考普通高校招生艺术类专业统一考试安排在 11‑12 月，有艺考规划的高中生，要同步兼顾专业训练与文化课学习。
二、2026 上海中考：扩招之下，竞争格局发生变化
不少家长看到高中扩招的消息，会认为升学难度有所下降，但考生人数的快速增长正在稀释新增学位。
2026 年上海中考预计考生13.8 万人。全市 312 所高中总招生计划约 88551 人；其中 79 所市重点高中招生 30728 人，较去年新增 1838 个名额。测算数据：
市重点录取率约22.26%，相比去年微降 0.5 个百分点 普高整体录取率64.16%
分数线呈现明显两极分化：
自主招生、名额分配综合评价录取最低控分线 615 分，较去年上涨 10 分； 普高统招最低控分线 501 分，较去年下降 12 分。
头部学校门槛进一步抬高：想要进入四校、八大、新五虎等顶尖市重点，大致需要 695 分以上；普通市重点录取分数线多集中在 680‑695 分区间。
新办高中补充：浦东新区新增 3 所公办高中：上海市浦东临港科技高级中学、浦东新区群峰高级中学、洋泾中学南校高中部，全部纳入统招批次；松江区新增上经贸大附高等学校，同济大学科技中学也迎来首届高一新生。新校丰富志愿选择，填报时建议综合参考办学定位、师资配置。
三、各年级家庭现阶段规划建议
小学阶段
不必过度被各类社会考试节奏裹挟，核心重心放在阅读习惯、基础学习能力培养。如果孩子对艺术感兴趣，可以提前了解上海艺考统考的六大类别，不建议过早锁定艺考路线。
初一、初二
持续跟踪上海中考政策动态，吃透名额分配到校规则，清楚本校能够获得多少市重点分配名额；同步收集目标高中历年分数线、招生计划，建立对升学路径的基本认知。
初三
1 月一模是中考第一次重要定位，重视全区位次而非只看卷面分数；4 月二模是中考前又一次关键模拟。志愿填报需要理清名额分配到区、名额分配到校、统一招生三大批次的填报逻辑，结合自身排位合理拉开志愿梯度。
高中阶段
春考是重要升学通道，适合中等偏上、希望提前锁定本科的学生；瞄准秋考的同学，要做好合格考、等级考的时间规划，平衡各科复习精力。
写在最后
所有考试时间都存在调整可能性，一切正式通知请以上海招考热线、上海市教育考试院官方发布为准。整理考试日历，不是制造焦虑，而是帮助家长避开信息差，结合孩子所处年级提前做好规划。
