郑州四中上街校区初中部开展九年级中考规划专题讲座

9月29日，我校开展九年级中考规划专题讲座。讲座由德育校长林栋主持，河南省十佳育人模范校长陆其来老师主讲，全体九年级学生参加。

初三是中考备考的关键一年，部分学生容易出现目标不清、压力过大、效率不高、心态浮躁等问题。本次讲座紧贴初三学习实际，针对性强，有效解答了学生备考困惑。

讲座中，陆其来老师强调，初三备考重在节奏而非时长，拒绝低效熬夜与盲目刷题。他为学生梳理了全年科学复习规划：9—11月夯实基础、养成习惯；次年3—5月专题突破、提升能力；考前一月回归课本、稳定心态。他指出：初一拼勤奋、初二拼方法、初三拼节奏。

在心态调整方面，陆老师指导学生学会自我对比、接纳不足、正视错题、适度休整。建议学生制定阶梯式小目标，将中考理想细化到每周、每日学习任务中，稳步提升。同时分享了错题整理、每日规划、状态重置等实用学习方法，引导学生劳逸结合、高效备考。

本次讲座有效帮助初三学生理清了备考思路、缓解了心理压力、掌握了科学的学习策略。同学们纷纷表示，将调整状态、稳扎稳打、科学备考，以饱满的斗志迎接初三挑战，全力冲刺2027年中考。

编辑|徐建伟审核|王新月刘春晓