点击星标
不迷路
导读
国庆快乐，今天是国庆节第二天，当大家沉浸在欢乐海洋中时，金老师要和大家敲敲警钟了。
说实话，每年到了这个节点，家长们的焦虑值都会直线飙升。今年也不例外——2026年上海中考人数预计达到13.8万，再创新高；高中虽然扩招了将近7500人，但市重点录取率反而微降了0.5个百分点。
与此同时，从下半年中小学教师资格考试到全国硕士研究生招生考试，一整年的考试日程已经密密麻麻排满了。
今天这篇文章，我把2026年上海从春考到考研的关键考试节点、数据背后的升学逻辑，以及各年级家长现在该做什么，一次性给大家理清楚。建议先收藏，再慢慢看。
01.
考研、秋考、资格证连轴转
9-12月考试节点请存好
考研：10月报名，12月19日-20日初试
对于家有考研党的家长来说，有两个时间点必须盯紧。网上预报名时间为2025年10月10日至13日，正式报名为10月16日至27日，每日9:00至22:00。初试定在12月19日至20日。
近年来上海考研报名人数持续在高位运行，竞争烈度不减。如果孩子有考研打算，大三就应该开始规划复习节奏，而不是等到大四才临时抱佛脚。
12月：中考外语听说测试+期末冲刺
12月12日举行下半年全国大学英语四、六级考试（CET）。对于初三学生来说，12月还需要重点关注中考外语听说测试的备考。
与此同时，期末一模考试通常在1月进行，这是初三学生第一次全区统考定位，其成绩对后续志愿填报具有重要参考价值。
02.
2026中考
扩招背后，竞争更激烈了
很多家长看到今年高中扩招了7495人，第一反应是“升学是不是更容易了”。但实际情况并非如此。
2026年上海中考人数达到13.8万，比去年又有明显增长。全市312所高中总招生约88551人，其中市重点高中79所，招生计划30728人，比去年增加1838人。
但算下来，市重点录取率仅为22.26%左右，普高录取率为64.16%，市重率实际上比去年微降了0.5个百分点。扩招的学位数量，被更快增长的考生人数稀释了。
从分数线来看，今年自主招生和名额分配综合评价录取最低控分线均为615分，比去年上涨10分；而普通高中统一招生录取最低控分线为501分，比去年下降了12分。头部赛道的门槛在抬高，普高投档线在降低，“两极分化”的趋势已经非常明显。
这也意味着，想冲市重点的学生，必须把目标定在更高处。从今年的录取数据看，695分以上才能进入顶尖市重点（四校、四分、八大、新五虎等），普通市重点的分数线在680至695分左右。
值得注意的是，2026年上海新增了一批高中学校。浦东新区新开三所高中——上海市浦东临港科技高级中学、浦东新区群峰高级中学和洋泾中学南校高中部，均纳入统一招生录取批次。
松江区新办上经贸大附高等三所高中，同济大学科技中学首届高一也已开学。这些新校的加入，为家长在志愿填报时提供了更多选择，但也需要仔细考察各校的师资配置和办学特色。
03.
小初高
各年级家长现在该做什么？
小学阶段：不必过度焦虑考试时间表，重点放在培养孩子的学习习惯和阅读能力上。如果对艺术方向有兴趣，可以提前了解艺考统考的六大类别，但不必过早锁定方向。
初一初二：开始关注中考政策变化。特别是名额分配到校的政策，直接关系到孩子所在初中能拿到多少市重点名额。了解目标高中的招生计划和历年分数线，做到心中有数。
初三：一模考试是第一个关键定位点，成绩出来后要结合全区排名理性定位目标高中。二模通常在4月进行，是中考前最重要的定位考。志愿填报时，名额分配到区、到校和统一招生三个批次的策略需要综合考虑。
高中阶段：春考是第一条升学通道，尤其适合成绩中等偏上、希望提前锁定本科的学生。如果目标是秋考，则需要关注等级考和合格考的时间安排，合理分配精力。
考试日程每年都有微调，最终以“上海招考热线”和上海市教育考试院发布的信息为准。
建议家长把这份时间表存下来，对照孩子的年级提前规划。升学这件事，信息差就是竞争力。
大家在看
热议内容
*部分配图可能由AI生成，内容仅代表个人观点
求点赞
求分享
求喜欢
