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初三放学后,这样安排
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初三放学后,这样安排一个普通初三生的放学时间表先说几句实在话 初三放学后的时间，是你和别人拉开差距的地方。 白天在学校，大家上课一样听，作业一样做。真正能自己掌控的，是放学回家到睡觉这段。有人这段全玩了，有人这段全用来写作业，有人这段安排得明明白白。 差距就是这么拉开的。 下面这张表，是我给自己定的。不花哨，但管用。你看着改，适合自己最重要。一、先算算你有多少时间 一般初三放学是下午五点半到六点。到家吃完饭，大概七点。假设十点半睡觉，你有三个半小时。 三个半小时，说多不多，说少不少。关键是怎么用。 我把它分成四块：复习、作业、预习、弹性。二、具体时间表 18:30—19:00 吃完饭，缓一缓 刚到家别急着写作业。先吃饭，吃完饭歇十来分钟。可以跟家人聊两句，或者站着消消食。但别碰手机，一碰就停不下来。 19:00—19:40 先复习当天内容 很多人回家直接写作业，这是错的。作业是检验你学没学会，你还没复习就写，等于没学就考。 复习不是把课本重看一遍，是回想。今天数学讲了什么？物理讲了什么？想不起来的地方，翻书看。重点看笔记上记的，还有课本上的例题。 四十分钟，把当天主科过一遍。副科可以隔天复习。 19:40—20:40 写作业（一） 先做费脑子的。数学、物理这种，趁脑子还清醒，先干掉。 做作业的时候，手机放远点。不会的题先空着，别卡在一道题上耗半小时。做完一门，休息五分钟。 20:40—20:45 休息 站起来走走，喝口水，上个厕所。别坐下刷手机，五分钟变二十分钟。 20:45—21:30 写作业（二） 做剩下的作业。语文、英语、化学这些，相对轻松点。 英语阅读和完形，做的时候圈关键词。语文阅读，先看题再读文章，带着问题读，效率高。 21:30—21:45 休息 吃点水果，跟家人说说话。还是别碰手机。 21:45—22:15 预习明天内容 预习不是让你自学，是让你有个印象。明天数学要讲什么，提前看一遍，看不懂的地方做个记号。上课的时候重点听。 预习花不了多少时间，但效果特别好。上课跟得上了，作业做得快了，复习也轻松了。 22:15—22:30 整理错题 今天作业里错的题、不会的题，抄到错题本上。不用抄全题，写清楚错因就行。比如"去分母忘了变号""公式记混了"。 错题本不用天天翻，每周翻一次。翻的时候，把错题重新做一遍，做对了就划掉，做错了就标出来，下次再看。 22:30—23:00 洗漱，准备睡觉 收拾书包，把明天要带的东西准备好。洗漱，上床。 睡前可以看几页课外书，但别刷手机。手机蓝光影响睡眠，第二天上课没精神。三、几个重要的原则 第一，作业不是目的，学会才是。 别为了完成作业而完成。做作业的目的是检验你今天学没学会。不会的题，说明那个知识点你没掌握，赶紧翻书看。作业糊弄过去，考试就露馅。 第二，弱科多花时间。 哪科差，哪科多花时间。别因为不喜欢就不想学，越不学越差，越差越不想学，恶性循环。 比如数学差，那就在数学上多花二十分钟。英语差，就每天多背二十个单词。弱科提分空间大，花同样的时间，效果比强科明显。 第三，别熬夜。 初三不是熬夜熬出来的。你熬到十二点，第二天上课打瞌睡，老师讲的全没听进去，晚上又得花时间补，越补越晚，恶性循环。 十点半睡，六点半起，睡够八小时。上课有精神，比多刷两道题有用。 第四，手机管住。 不说完全不碰，但要有个规矩。作业做完才能玩，玩不超过半小时。手机放客厅，别放房间。管不住自己的，交给家长。 第五，每周留点时间玩。 天天学，谁也扛不住。周末可以留半天，打球、看电影、跟朋友出去玩。放松完了，下周才有劲继续。 第六，计划赶不上变化，别太死板。 今天作业多，预习时间就少点。明天要考试，复习时间就多点。计划是给你指方向的，不是绑你的。灵活调整，别因为没完成计划就焦虑。四、如果作业特别多怎么办 初三作业多，是常态。有时候三门主科各一张卷子，再加副科，根本做不完。 这时候怎么办？ 第一，先做重要的。 明天要交的、明天要讲的，先做。不着急的，往后放。 第二，利用碎片时间。 课间十分钟，能做两道选择题。中午午休，能做一篇阅读。别小看这些零碎时间，攒起来不少。 第三，实在做不完，跟老师说明。 别抄答案，别糊弄。跟老师说实话，今天时间不够，明天补上。老师一般能理解，但你不能天天这样。 第四，学会放弃。 有些重复性的作业，比如抄写，如果确实掌握了，可以跟老师商量少做。但前提是你真的会了，不是偷懒。五、如果某天特别累怎么办 人不是机器，总有累的时候。 累的时候，别硬撑。先睡二十分钟，起来再学。或者先做点轻松的，比如抄写、整理笔记，等缓过来了再做难的。 如果实在不想学，那就别学了。洗个澡，早点睡。第二天早起半小时补上。与其坐在书桌前磨洋工，不如睡好了效率高。最后说两句 初三放学后的时间，是你自己的时间。怎么用，你自己说了算。 但你要知道，这段时间用好了，你能超过很多人。用不好，你就会被很多人超过。 不用每天都做到完美。能坚持做到百分之八十，你就已经很厉害了。 记住三件事：先复习再作业，弱科多花时间，别熬夜。 行了，就这些。该干啥干啥去。
