双胞胎初一作业做得飞快却错基础题,小宝总考不过大宝,妈妈想让他向哥哥学习——家卫老师:水作业很正常,而兄弟俩的你追我赶是竞争

四季读书网 2026-09-28 14:02:22 8 0

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一位双胞胎妈妈连线家卫老师。两个男孩今年初一，小学时成绩都还不错，一到初中，数学突然滑坡。作业做得飞快，在学校就写完，回来一检查，基础题错好几道，负负得负、符号看错、审题不清。老师要求步骤严格，答案对了过程没写全也扣分。妈妈纠结：到底要不要让孩子按老师要求写步骤？与此同时，两个孩子沉迷游戏，妈妈一度全禁，结果孩子萎靡不振，学习提不起劲。小宝总考不过大宝，心里受挫，妈妈想引导他向哥哥学习，却不知从何下手。家卫老师没有直接给方法，而是先讲了一个大框架：现阶段的规矩是尚方宝剑吗？盯着学习是终点吗？写步骤是为了什么？游戏管控是为了什么？两个多小时的连线，家卫老师把“环节思维”贯穿始终，让妈妈看到：所有事情都只是一个环节，不是终点。

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以下为音频总结笔记

连线背景

咨询者是一位双胞胎男孩的妈妈，两个孩子今年初一。小学时成绩尚可，数学老师评价自我管理能力不错，作业连续全对。初中开学后，数学成绩大幅下滑，第一次考试一个86，一个82，班级第一96；第二次考试直接掉到70多。问题集中在基础题出错：负号运算、审题不清、难题没思路。数学老师要求步骤严格，答案对但过程不全也扣分。妈妈纠结是否让孩子按老师要求写步骤。同时，两个孩子玩游戏，妈妈曾一度全禁，孩子萎靡不振。小宝成绩不如大宝，心理受挫。妈妈想知道：如何帮助孩子提高数学，如何处理游戏，如何引导双胞胎竞争。

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一、数学成绩下降的归因与学习框架：步骤和盯着学习都只是环节

妈妈描述孩子初中数学成绩下降，基础题出错，老师要求步骤严格。家卫老师没有直接回答“要不要写步骤”，而是先给了一个大框架：

在学习，特别是指导别人学习，也就是教学的时候，最容易犯两个错。第一个就是把现阶段的规矩当成尚方宝剑。

他解释，步骤要不要训练？要训练。但步骤不是终极目标。到了中考，大部分计算型步骤、思考性步骤必须留数，不然扣分。但大量的计算性步骤是要丢掉的，因为答题卡写都写不到。步骤是对于学生思维的一种训练，让思维更有颗粒度。就像跑步，教练会让你蛙跳，蛙跳很慢，但得蛙跳，因为它训练你固定的肌群。

不要说你必须要按照这个要求来，而是把这个要求当成你整个学习中流程的一环。

家卫老师又举了盯着学习的例子。盯着学习需不需要？要。特别是最初的时候，学生连北都找不到，连模板都没有。所以要示范，要盯，甚至强制性的执行。但执行是最终目的吗？不是。盯着学习是他主动自学中的一环。

你想任何事情都想成，它只是一个环节。

家卫老师还指出，第二个错误是只高瞻远瞩、高屋建瓴，不走中间流程，直接玩思考。他说，举一反三，先要有一和二。一和二是三的必经之路。很多老师为了让孩子踏实，天天强调一和二，学生很反感。家长也一样，要不要包办？包办是退出的必经之路。包办不是终点，盯着孩子学习不是终点，但它是必要的环节。

孩子现在的成绩下降，不是因为游戏，不是因为不认真，而是因为家长和老师都把某个环节当成了终点。步骤是环节，盯着是环节，包办是环节，游戏管控也是环节。环节本身没有错，错的是把它当成尚方宝剑，以为做到了就万事大吉，做不到就天塌地陷。

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二、给孩子提建议：用计算让他看到认真作业更省时间，用过关目标重建信心

家卫老师问妈妈，孩子现在最大的问题是什么。妈妈说，题目总出错，总要她帮忙检查或盯着。家卫老师说，这是纯学习问题，孩子被打击了。他给了一个提建议的示范：

你压力有点大，我大概知道你为什么压力大，因为你有误会。你误会你认为你要完全按照老师说的，你不习惯的学习方式进行，要这样写过程，要这样重视基础，你的成绩才能提高。妈妈认为这是误会。

家卫老师说，老师说的没错，但孩子误会了。其实只需要调整学习结构，把那些没有为成绩和数学服务的工作量丢掉，比如培优补习班。然后他给了一个非常具体的计算：假设要做10道题，作业有7道，水过去花半小时，剩下2小时做10道题，一共2.5小时。如果作业认真做7道，可能花1小时，剩下40分钟做3道题，一共1.5小时。

你对作业的忽视，其实有可能是在浪费你的时间，而且增加了你学习时间。你太辛苦了。

家卫老师说，孩子最大的问题是把它想复杂了。不是学习本身复杂，不是老师要求严格，不是抵触，不是没有自驱力，是把它想复杂了。然后要给孩子一条看得到希望的路。比如基础问题，符号有问题，怎么让它没问题？用正确的习惯去覆盖，去过关。

你是否能以最快的速度做到连续20道关于符号带着负号运算的混合运算，不会错？完成它，你就不要去想初一上半期了。没事了。

家卫老师强调，这一个月你没有任何遗漏的问题了。你过了，下个月就可以重新开始了。需要花多少时间不知道。可以用作业，可以用补习班，可以自己听课，可以刷参考书。总之，只要达到连续20道题符号基础不会错。而且妈妈推荐借鉴老师的步骤，因为这是成功的经验。当你不明白、无知的时候，先接触成功经验，但你可以信任你的少年意气，最后推翻它，创造自己的系统。

你只要完成它就可以。孩子一听，保持信心，有了希望，也有路走。

提建议的关键，不是命令，不是指责，而是让孩子看到一条具体的、可执行的路。用计算让他自己意识到认真作业反而更省时间，用连续20道题的过关目标让他重建信心。不需要信任妈妈，不需要信任老师，只需要信任这件事：过关了，就没问题了。

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三、老师步骤要求的处理：说清楚是标准，先临摹再创新，社交上不硬刚

妈妈问，老师要求步骤严格，孩子担心按家卫老师的方法做会被扣分。家卫老师说，过程只有三个字，叫做说清楚。

不会扣分的过程只有三个字，叫做说清楚。你感受你说没说清楚。

他说，他经常带着学生，特别是学几何之后，问：说清楚没有？哪些话是废话可以删掉，哪些话说重了可以变成一个，哪些话是绝对不能删掉的。这个东西也是法无定法，并没有什么格式要求。但为什么最开始要强制要求？因为学生连什么叫做说清楚都不知道，所以要先临摹，临摹说清楚的流程，在此基础上进行修改、创新、减少，甚至增加。

你要先临摹我说清楚的流程，在此基础上进行修改、创新。这叫既尊重了孩子主观地去研究、去探讨一道题，也没有让孩子飘在空中。

家卫老师指出，老师的要求是“你中考就按照这样来，不会扣分”，但这是错误的教学。因为我们在不断实验中发现，并不是步骤拆得越细，孩子越不错，而是越顺手越不错。有些老师甚至要求2-3写成2加-3，然后等于负括号3-2等于1。这并不是我们思考的过程。最后甩掉步骤之后，这个训练甚至会影响心算。

我们对步骤的规范是为了最终心算的。

那么孩子应该怎么做？家卫老师建议，不要跟老师对着干，社交成本很大。永远去求助老师为什么要写这个过程，老师讲什么都听着，不要反驳。否则可能让老师针对你，得不偿失。听到就好了，然后做出自己的判断，按照自己的方式做题。如果要扣分，就等他扣。老师批评你，你就装傻：哎呀，不好意思，又忘了。

把老师的话当信息，不要当成尚方宝剑。把妈妈的话当信息，全部都当信息。最后来研究自己有没有说清楚。

具体到符号问题，家卫老师说，符号错，就是因为没有把它分成两步。建议在书写时写上等于，先判断负号，停一下，再心算绝对值。如果无法心算，用草稿本算。久了之后，这两步慢慢混为一谈，当你发现从来没有把它分两步也不会错了，那一刻，你就不用再管这个步骤了。最后都是秒杀的。

你不要去研究老师步骤哪个地方扣分，你去研究这个事情会累死。你变成一种伴君如伴虎了，你天天研究，老师去了，你就研究错方向了。你要研究三个字，叫做说清楚。

处理老师步骤要求，核心不是对抗，也不是盲从。把老师的话当信息，把说清楚当标准。先临摹，再创新。社交上不硬刚，装傻保护自己。最终目标是心算流畅，说清楚逻辑。步骤是环节，不是终点。

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四、动点问题的教学：用坐标方程思维，秒杀目标，说清楚过程

家卫老师主动讲到动点问题，因为这是初一上的重灾区。他说，动点问题第一，目标是我看到任何题，我能秒杀，我就能过关。给自己一个目标：秒杀三道题。而且期末、半期都会考动点问题，因为这是函数的基础。

做动点问题，第一，我的标准是我最后能够秒杀三道题。秒杀，不用写过程，秒杀。你扣分等他扣。你只要能够解决就行。但是你要解决了之后，你就要思考怎么把过程说得清楚。

家卫老师解释了为什么要用坐标的方式做动点问题，而不是小学的追击问题。因为第一要训练方程思维，第二要训练函数里面的坐标运算。比如一个点从-2向右运动，速度是3t，另一个点从1向右运动，速度是2t，它们距离为2，就列绝对值方程。解这个方程，分两种情况，最后综上。

这就叫做说清楚了。如果老师觉得这个过程不满意，你就说：我说清楚了，我哪里没有说清楚。老师说这个地方要扣分，你说哦，不要改。为什么呢？因为老师说的是要扣分，而不是说你没说清楚。你就要不断地去问老师，我是哪里没说清楚被扣分。

家卫老师说，如果老师说不出来原因，你就要知道，这只是现阶段老师对基础不太好的同学的一个严格要求。老师没错，但你也可以不用听。但你也不要去怼，社交成本很大。把老师的话当信息，最后来研究自己有没有说清楚。

动点问题的教学，核心是建立坐标和方程的思维，目标是秒杀三道题，然后再说清楚过程。不要陷入小学追击问题的老路，要训练初中函数的基础。说清楚是标准，老师扣分是信息，不是圣旨。

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五、游戏与手机管控：当成环节，训练掌控，最终手机自由

妈妈问游戏的事情。她说，两个孩子特别喜欢玩游戏，班上很多孩子也玩，有同学把游戏步骤写下来画图。她曾一度全禁，结果孩子萎靡不振，学习提不起劲。后来允许玩一个小时，但又发现孩子偷偷拿iPad。家卫老师说，回忆最开始那个大框架：所有的东西，你把它做成一个环节。

写步骤是为了不写步骤，盯着你是为了不盯你，不玩游戏是为了玩游戏。

家卫老师说，游戏、手机、平板这一类东西，都是同一个逻辑。家庭关系不好的要谨慎，但家庭关系不好，你把游戏限制了也没什么用。游戏不害人，害人的是自己对生活没有掌控。

我们总有一天是会游戏自由和手机自由的。手机总有一天你是会自由的，总有一天孩子要独立。可是为什么不现在让他独立呢？因为他必须有一个环节，这个环节叫做有约束。

家卫老师说，对孩子手机的管控是必要的，但要设置什么时候不管控。规矩像写步骤的规矩，叫做说清楚。模糊的概念叫做我能控制手机。能控制手机有哪些指标？第一个指标是不痛苦。今天有很多事要做，手机能挤出一个小时，一个小时之后得把手机放下，很多人放下的时候会很痛苦。或者本来想专心学习，手机在旁边，学也学不进去，玩又担心，妈妈又要盯，乌烟瘴气，很痛苦。只要痛苦，就达到了红色指标，停一天或两天或一周。停下来好好想，我该怎么面对这个手机。慢慢地，要很长时间，才能跟一个新兴物品和平相处。

你总有一天，手机在你旁边，不会打扰你工作、生活、学习、恋爱。然后你玩上手机，你有事情之后，你放下它，是自然从容、平静和气的。

家卫老师举了自己管理班级手机和小说的例子。上课看小说，先收了，星期五还给他。下个星期勒令带起来，而且告诉他，必须带这本书的下一集。开诚布公告诉你，我就是会盯着你，上课有没有看，寝室有没有看。只要看，又缴了，也不惩罚。因为我在训练你，你自己也要训练自己，怎么可以拥有一部小说在学校，可是它影响上课肯定不行，这是绝对的红线。影响睡觉，绝对的红线。我要把红线给你拉着，这是我当班主任的职责。拉了之后，还要教育你，还要还给你。下个星期必须带来，带来，我还盯着你。你一看我又收了，我甚至笑眯眯地收了。收了之后，星期五还。下个星期又要求你带起来。然后你总有一天，能够用在学校可以看小说的时间看小说，上课的时候完全不受到小说的干扰。

它就是一个环节。你从这个角度去好好磨孩子，跟一个必须要接受的东西相处。

手机管控不是一刀切，不是全面放开，而是一个训练的过程。有红线，有指标，有反复，有放手。最终目标是手机自由，是孩子能掌控手机，而不是被手机掌控。生气就是上瘾的指标。玩一个喜欢的东西为什么会生气？不是兴趣，是上瘾。

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六、双胞胎竞争：良性竞争，拉红线，提高境界，不直接命令

妈妈问小宝总考不过大宝，心里受挫，怎么引导。家卫老师说，这听起来很正常，一直赢不了一个人，就会奋起直追，这是很健康的事情。你为什么要去干涉？

你希望你孩子不受挫？他这是小宝必然的人生经历。他一直干不赢哥哥，然后一直想。你要扯一条红线，就是我们是你追我赶的竞争，而不是你死我活的战争。

家卫老师说，目前听起来小宝是良性的状态。他当然很受挫，受挫是一个心路历程，很正常。只要他不去害哥哥，不让哥哥惨来赢，那就是良性的。你只是很受挫，然后知耻而后勇，多么健康。

如果你想升华一下，不要直接说小宝向哥哥学习。这个要考虑到人的境界问题。一个十三四岁的孩子，你让他向一直赢他的人学习，那是非常难的。一般的我们虽然天天在课本上都看到师夷长技以制夷，看着很开心，觉得是个知识点，其实放在自己身上，自己一辈子都没做到过的人多得不得了。

家卫老师举了赵武灵王胡服骑射的例子。胡人掠夺田地，烧房屋，强奸女人，打杀死战士，血海深仇，我们打不过，我们学习。这种胸襟和心怀多么可怕。你可以从这些角度提高孩子的素养和境界。但是这个是长期的事，还要悟性。就事论事，小宝是良性的。你要提高的是小宝的精神境界，而不是直接命令。

你直接一个命令下去，小宝只会觉得你不尊重他。如果你要做，你就提高境界。做不到的事情是因为境界不够，你就提高境界，而不是你必须要做到。

家卫老师还拉了红线：如果发现小宝在恶性竞争中损伤哥哥利益的坏举动，就要站出来教育，把线拉清楚。但目前暂时没有，就是良性的。

处理双胞胎竞争，不要直接命令向对方学习。那是很高的境界，成年人也未必做到。拉红线：你追我赶，不是你死我活。提高境界是长期的事。就事论事，良性受挫是健康的人生经历。

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七、坚持与命令：少即是多，筛选值得坚持的事

妈妈提到大宝想买字帖练字，但练了几次就不练了。家卫老师说，有些时候你如果意识到不能坚持，甚至不要让它开始。最近他都在跟老婆说，最好任何事情都落到实处，有可以实操的地方。说穿了就是实事求是，所有事情尽量都有实操空间，不要让人长期沉浸在开始又结束、开始又开始不了三分钟热情的这种自我判断里面。

我们这一代有很多人认为自己三分钟热情，其实你们不是三分钟热情，只是你们没有找到那个让你坚持的事情。但是由于你经常给自己打鸡血，然后三分钟热情，然后又失败了，所以你会对自己有一个自我判断，自我审判。说我是个三分钟热情的人，这种自我判断会让你陷入苦恼。

家卫老师说，最简单的方式，不是每件事情都要坚持，而是筛选出那个值得坚持的事情。一个人是不可能自律到你想象中的完美样子的，所以你只有一部分精力可以去坚持做一件你最愿意去坚持的事情，最有效果的那件事情。其他事情其实是要断舍离，而不是变成一个审判自己三分钟热情的土壤。

要尽量让孩子少包括，其实命令也是如此。父母给孩子的指令也是如此。很多人觉得孩子不够听话是因为自己不够凶，其实你凶也是有个限度的。最简的方式是，有些东西你不要命令了。可能有一些他无法执行的命令，你就不要给。你要给他本来就可以执行，并且是在关键处的命令，他就会越来越认为自己是一个听话的人。

家卫老师说，如果命令很多，那么就有80%的命令在客观上无法执行，父母也认为孩子不乖不听话，孩子也觉得老子就是叛逆，就变成这种自我判断了。坚持也是同一个道理。不要让自己做太多的事情，然后都给自己列一个打鸡血的计划，每一个计划都夭折了，最后对自己就是我是一个无能的人，我是一个无法坚持的人。而是要知道，其实我这个假期只能做两件事情，把这两件事情做到位就行了。然后去筛选，筛选出这两三件事情，甚至排个序，从第一件事情开始做，只要没做到，全部都给他断舍离掉。这样对自己很有掌控。

我认为自己干任何事情都是能落地的。为什么呢？因为事实证明了如此，所以那些落不了地的事情，我都尽量不去做。

少即是多。命令少，就容易听。事情少，就容易坚持。筛选值得坚持的事，断舍离掉那些落不了地的。不要让孩子在反复开始和失败中形成“我是三分钟热情”的自我审判。实事求是，落到实处，才是真正的掌控。