大家好，我是汤同学，来自江西上饶。
2024年高考，我以673分的成绩，被清华大学提前批录取。
很多人觉得，能考上清华的人，是不是从小就极其自律、天赋异禀？
其实真不是。我也有过在网吧熬夜打游戏的经历，也有过语文考不及格的绝望，甚至在高三低谷期，被家里人和老师质疑过“假努力”。
今天，我想把我在高中三年真实的经历、踩过的坑，以及那些真正帮到我的学习方法，毫无保留地分享给大家，希望对你们有所启发。
学习是非常枯燥的，很多人问我的动力来自哪里。
说起来也奇怪，我贯穿高中的上进心和动力，其实来自网吧。
有一次，我在网吧熬夜打游戏。打累了，就瘫坐在椅子上。这时候，我忽然萌生了一个想法：如果这辈子就这样过了，会怎么样？
我闭上眼认真代入了一下，结果不仅没觉得爽，反而惊出了一身冷汗——那种一眼望到头、无所事事的生活，不是我想要的。
那一刻我突然更加坚定，我必须往上走，把人生的主动权握在自己手里。
有了上进心，并不意味接下来的路就一帆风顺。高三上学期，我经历过一段成绩不稳定、心理打击极大的低谷期。
当时我们学校有个奖，是专门评定给期中、期末考试成绩优异的学生。我们班里有一批大家公认“学习好”的同学，很多都评上奖了。
但是，我没有。
周围的同学老师，甚至家人开始怀疑我，觉得我是不是在“假努力”？那种不被信任的感觉，真的很压抑，我觉得很委屈。
但委屈过后，我心里反而憋起了一股劲。我在心里告诉自己：没拿到奖，只是没到时候，你其实一点都不差。
我没有陷入自我否定，而是把这种不甘心变成了专注力。我强迫自己屏蔽掉外界的声音：既然成绩出了问题，那就去解决卷子上的问题，沉浸在情绪内耗里毫无意义。
虽然高考分数证明了我的努力，但是那段时间的内耗也是真实和痛苦的。现在回想起来，其实当时我最想对我父母说的话，就是请你们相信我。
作为过来人，我也想对各位家长说，请一定要相信您的孩子。孩子考差时，最怕的其实不是成绩单，而是父母的态度。希望家长能少一些质问，多一些安慰和鼓励，做孩子最稳的安全网。
度过低谷，靠的是心态，而成绩的突破，靠的是方法。
数学一直算我的优势学科，高考数学考了140分，在我们学校也是排名靠前了。
我的方法比较中规中矩，谈不上有什么”巧劲儿“。
第一，充分的课前预习。
我初中就有预习的习惯，如果不预习，心里会不踏实。我一般是拿一本教辅，把下一两节要讲的内容全部看完，“能够做一些简单的课后习题”就算是达到了预习的目的。
这样上课的时候，至少不会生疏，能够跟得上老师的节奏，不会非常容易掉队。
第二，课后的刻意练习。
我们经常说“一听就会，一做就废”，我之前也有过这种困惑，后来发现，主要原因就是潜意识认为自己“会了”，没有第一时间去练习。
不管是听老师讲，还是看习题集上的答案，如果事后没有主动再去做，没有对那些方法刻意地去运用、对错题刻意地去复盘，没有让它在自己的笔下完整地算出来，往往会出问题。
我的做法很简单：课后一定要去练习，找到相关的练习题去做刻意练习。只有在笔下完整算出来，才算是真正掌握了。
第三，方便携带的“易错本”。
一张卷子上的错题大概分两类：第一类是考试的时候你就知道你不会做，这基本是要错的；还有一种，是只有到发了卷子下来之后，你才发现这个题做错了。
针对后一类错题，我做了一个方便携带的“易错本”，专门收集一些很低级的错误，或者说一些很容易但自己想不到的地方。
你做不到的题，你会着重留意；但是那些低级错误，如果你不去收集起来，你可能当时就想“我怎么这么蠢”，然后后面就忘了，下次还是错。
每次考试之前，我就会翻看一下那些曾经犯过的“很蠢”的错误。这对我高三后期的数学成绩提升帮助挺大的。
比如计算错误，我错多了印象深刻，每次到了一些计算的地方，我就会格外留心，刻意放慢速度，甚至有时候我还会多验算几遍。
如果说数学是我的骄傲，那语文就是我的痛点。语文一直是我的弱科，最差的时候考过不及格。
高一高二的时候，我对语文有一种“不可企及”的畏难情绪，觉得想学好太难了，还不如去学数学。
直到高三，学校专门安排了老师盯着我们这些“语文特差生”，每周拿着作文和试卷去一对一分析弱点，我才着重提高了一下，有了比较明显的进步。虽然高考考了114分，但还是没有达到预期的分数，说不遗憾是假的。
现在回想起来，如果我高一高二能把语文学好，我的高三将会非常轻松。
总结我的经验教训，我想告诉大家，补弱科一定要趁早，越早学好越轻松。尤其是语文作文。因为到了高三我才发现，写作文时什么都想不到，什么都说不出来，而那些语文好的同学，其实从高一开始，就一直在做素材的积累和沉淀了。
到了清华后，我观察身边的同学，最大的感受就是：他们的学习能力特别强。
具体来说，交给他一个任务，里面需要一些特定技能，比如掌握一些编程软件，他能够很快地上手，能在短时间内基本掌握这项技能，把任务做好。
这种能力通常与天赋无关，更多是通过后天培养的。而提升学习能力，核心的秘诀其实是：迈出第一步。
很多东西，在你不做之前，你一看就会觉得它挺难的；但是只要你做出了第一步，一开始做，你就会发现里面其实要解决的问题、要走的步骤，并没有那么多。
困难，往往只存在于你开始之前的想象里。
所以，无论你现在处于什么阶段，面对多么令人头疼的弱科，最关键的不是焦虑和逃避，而是勇敢迈出第一步，先让自己“动”起来。
你现在最头疼或者想逃避的是哪一科？欢迎在评论区立个Flag，写下你打算为它迈出的“第一步”，我们一起见证改变！
