防止链接被吞，最后有腾讯文档二维码， 扫码进入文档，可以查看链接
一、报名阶段（2025年11月-2026年3月）
1. 2026上海中考报名时间+条件+入口
应届生1月19-30日网上报名，往届生2月25-27日补报名
https://sh.bendibao.com/edu/20251128/302564.shtm
2. 上海中考报名时间表2026（报名+信息确认+付费）
应届/往届分批，含报名信息确认、资格审核时间
https://sh.bendibao.com/edu/2026114/303422.shtm
3. 上海市教育考试院：2026年高中阶段考试招生工作实施细则
官方总章程，含报名、考试、录取全流程时间安排（4月底印发）
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
4. 徐汇区2026高中阶段招生工作实施细则
附市级统一招生日程表（2026.5.11发布）
https://www.shanghai.gov.cn/xhqgzzs/20260511/ec19299aebe7473a9c25e5ff49f71b27.html
5. 黄浦区2026高中阶段学校招生工作实施意见
5月6-7日补报名、6月20-21笔试、各阶段节点完整
https://www.shhuangpu.gov.cn/zw/009002/009002004/009002004004/009002004004003/20260430/699d7713-1a1e-4d4d-837f-77455b76733e.html
6. 普陀区2026高中阶段招生工作实施细则
附2026初中学业水平考试时间安排（语数外综合道法历史）
https://www.shpt.gov.cn/front/f/gazette/download?id=b714a72d1ce2b674984eb99fa11819a2
7. 浦东新区2026高中阶段招考实施细则
明确笔试6月20-21、听说测试+理化实验5月16-17
http://sh.bendibao.com/edu/202656/305671.shtm
二、体育中考与综合素质评价（2026年3-5月）
1. 徐汇区2026中考体育考试工作实施细则
游泳4.8-10、网球4.9、其他项目4.18-26、补考4.27、缓考5.10
https://www.xuhui.gov.cn/xxgk/portal/article/detail?id=8a4c0c069a97abda019d1d9b25761939
2. 普陀区2026中考体育考试工作实施方案
4月13-18日统一考试，地点晋元高级中学
https://www.shpt.gov.cn/zhengwu/ywjy-jyjjcjy/2026/86/202769/50dddc8f36ea4fdaa222363c14d3d8dd.pdf
3. 松江区2026中考体育考试工作细则
游泳/网球/羽毛球4.9下午，其他项目4.10-15，缓考4.23-24
https://www.songjiang.gov.cn/govxxgk/SHSJ15/2026-03-11/b3acc96a-b6d2-49b3-be97-8d8834f270b8.html
4. 金山区2026中考体育考试工作实施方案
游泳/网球4.17下午、其他项目4.18-19、缓考4.25
https://www.jinshan.gov.cn/zhengwu/eyj-twykjx/2026/71/7818/38a879bb1f93423282451d33263a2fc9.pdf
5. 体育中考分值与结构说明
总分30分（统一15+日常15），第一类6分、二/三/四类各3分
https://sh.bendibao.com/edu/2025114/303422.shtm
6. 综合素质评价结果公布
6月1日公布体育、道法/历史日常考核成绩及综合素质评价结果
http://sh.bendibao.com/edu/2026714/307639.shtm
三、考试与志愿填报（2026年5-6月）
1. 中考外语听说测试+理化实验操作考试
5月16-17日，每场听说10分钟/理化实验15分钟
http://sh.bendibao.com/edu/202656/305671.shtm
2. 中职校自主招生面试/专业测试
5月9-31日，具体由各校确定
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
3. 高中学校自主招生计划与名额分配公布
5月下旬，市考试院公布自招方案+名额分配到区；各区公布到校
https://www.shanghai.gov.cn/xhqgzzs/20260511/ec19299aebe7473a9c25e5ff49f71b27.html
4. 高中校园开放日
5月23-24日、5月30-31日，各校5月18日公布具体时间
https://www.shhuangpu.gov.cn/zw/009002/009002004/009002004004/009002004004003/20260430/699d7713-1a1e-4d4d-837f-77455b76733e.html
5. 政策性照顾加分申请截止
5月31日前，逾期不予办理
https://www.shhuangpu.gov.cn/zw/009002/009002004/009002004004/009002004004003/20260430/699d7713-1a1e-4d4d-837f-77455b76733e.html
6. 体育/道法/历史日常考核成绩及综合素质评价结果公布
6月1日公布，2-3日复核申请，5日反馈
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
7. 初中学业水平考试（笔试）
6月20-21日，语文/综合测试/历史（6.20）、外语笔试/数学/道法（6.21）
https://www.shpt.gov.cn/front/f/gazette/download?id=b714a72d1ce2b674984eb99fa11819a2
8. 志愿网上填报
6月23-26日，自招/名额分配综合评价/统一招生/随迁子女志愿
http://sh.bendibao.com/edu/2026714/307639.shtm
9. 志愿书面确认
6月27-28日，考生到报名所在区招考机构或学校书面确认
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
四、查分与控制分数线（2026年7月上旬）
1. 高中学校自主招生综合测试
7月1-3日，含市实验/市特色高中自招、体艺自招、国际课程班
http://sh.bendibao.com/edu/2026717/307751.shtm
2. 自主招生预录取签约
7月5日，市实验/市特色高中自招、体艺自招、国际课程班
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
3. 自主招生预录取名单公示
7月6-10日，市考试院和招生学校公示预录取学生名单
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
4. 2026中考成绩查询入口
7月14日18:00起，上海招考热线等5大入口
http://sh.bendibao.com/edu/2026714/307639.shtm
5. 2026上海中考分数线公布
7月14日，普通高中最低投档线501分，自招/名额分配615分
http://sh.bendibao.com/edu/2026714/307685.shtm
6. 成绩复核申请
7月15-16日，对本人成绩有异议的考生
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
五、录取与收尾（2026年7月中下旬-8月）
1. 高中自主招生正式录取名单公布
7月17日，95所市实验/市特色高中公布
http://sh.bendibao.com/edu/2026717/307751.shtm
2. 中职校自主招生录取分数线及结果查询
7月19日，中本贯通/五年一贯制/中高职贯通最低分数线公布
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
3. 名额分配到区/到校最低录取分数线
7月20日，市考试院统一公布各高中到区/到校分数线
http://sh.bendibao.com/edu/2026721/307837.shtm
4. 8所民办高中降低投档控制线公告
7月21日，部分民办高中依申请降分录取
http://sh.bendibao.com/edu/2026721/307849.shtm
5. 中考统一招生录取分数线（16区）
7月23日，各区招考机构公布普通高中最低录取分数线
http://sh.bendibao.com/edu/202671/307244.shtm
6. 录取通知书发放及快递查询
7月24日起，EMS/顺丰寄送至报名表通讯地址
http://sh.bendibao.com/edu/2026724/307954.shtm
7. 高中阶段学校征求志愿录取
7月24-26日，未完成招生计划的学校开展征求志愿
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
8. 民办高中国际课程班补录取
7月27日
https://www.shanghai.gov.cn/cmsres/e4/e43778c5d9304494aa8dadc78b29a04d/22eb9ed7cdec4608db773fd21b4ab1da.pdf
9. 高中新生报到及军训时间一览表
各校陆续更新，集中在7月底-8月中
http://sh.bendibao.com/edu/2026724/307955.shtm
信息综合整理自上海市教育考试院、上海市教委、各区政府公开公告，仅作参考，请以官方最新通知为准。
2025-2026学年中高考信息链接文档👇
