初二家长必看!北京1+3免中考直升高中,今年14379个名额创纪录,深度对比北京初升高五种关键路径!全面了解北京1+3【附东西海朝1+3名单】

9月开学第二周，晚上十点多，一位朝阳家长发来微信："孩子第一次月考的排名出来了，中等偏上。这个成绩，1+3要不要当条路来准备？"

我回她：先别急着看成绩，先回答我两个问题——孩子有没有北京普高升学资格？初中是不是同一所学校、要读满两年？

她停了半天，回了个问号。

这很正常。大部分家长第一次研究1+3，眼睛都盯着"免中考"三个字，不知道真正卡人的是资格——每年都有家长到了报名那天，才发现孩子根本不在射程里。

整个9月，这样的私信我收到四十多条。正好，今年1+3刚收官，官方数字都齐了：181所学校，14379个名额，比去年多出近6000个，历史最大盘子。明年7月，窗口就轮到现在这批初二家长。

这篇把三件事一次讲透：你家孩子能不能报？你们区有哪些学校？从这个学期开始，具体该干什么？

01 一句话讲透1+3，再看看今年的盘子

北京1+3项目，说直白点：初二结束直接进高中，免中考，读4年（1年初三+3年高中）。被录取的学生不用挤中考独木桥，只参加初中学业水平考试，成绩只作毕业依据，不影响升学。等于提前一年锁定高中学位。

这个盘子扩张得有多快，看一组数：

今年6月我写第一篇1+3的时候，预计今年破万。实际收官：14379人。比预期还猛出一截，也把"1+3是小众通道"这个老印象彻底打破了——它已经是正儿八经的主流升学路径之一。

02 谁有资格？三个硬性条件

① 具有北京市普通高中升学资格（京籍，以及按京籍对待的九类人可报；非京籍随迁子女不行）

② 同一学校连续两年初中学籍（中途不能转学）

③ 初二在读（错过这个年级，这个窗口就没了）

九类人简单说：父或母一方京籍、持《北京市工作居住证》人员子女、博士后子女、随军子女、台胞子女、华侨子女、原北京下乡知青子女、首钢矿业职工子女、中建二局一公司职工子女，个别类别有指定区限制。拿不准的，按孩子实际情况对照，或直接问我。

招生范围分两类：

市级实验校：面向城六区招生，可以跨区报（人大附中通州校区、张家湾中学两所还同时面向通州）

区级实验校：只面向本区

还有个很多人不知道的细节：报名系统里，市级和区级可以各报一所——而且市级先考先录，没通过还能接着报区级，相当于两次机会。但已通过市级面试的，不能再报区级。

注意了——今年区级才是绝对主力，往下看。

03 今年的盘子：市级收缩，区级暴增

今年这14379个名额，拆开看是两个完全相反的故事：

市级校：6所，830人，比去年少了140个名额区级校：175所，13549人，比去年多出5724人（+73%）

说白了，1+3的主战场已经完全转回本区。你在本区初中里的位置，比什么都重要。

四个区，各有各的看点：海淀一个区占全市近三成，一年多出1460个名额，增量全市第一；朝阳从545人干到1325人，翻了一倍还多；东城从215人干到680人、西城从190人干到465人，增速是四区里最快的。还有一条容易被忽略的全市规则：各校录取本校初中生的比例，不得高于总计划的70%——也就是说，至少三成名额留给外校生。孩子在普通初中、想冲别校的，这条就是机会。

04 四区全名单：

先说市级6所，城六区孩子都能报，各校情况如下：

两所美术特色校，工美附中历来要考美术专业课，徐悲鸿同样看美术功底，有画画底子才建议碰。朝阳家长注意：清华附将台路和北大附朝阳未来都办在朝阳，等于你们区实际能报的选择比名单上还多两所大的。

再看东西朝海这87所，四区总盘子如下：

（标签按学校背景和培养方向标注；“2026新进”指今年首次进入1+3名单，不代表学校是新学校；同一区内不分先后，名额一律以市教委官方文件为准。）

海淀：43所，4030人，全市最大盘

海淀是集团校的主场：人大附系一口气排进来7所，清华附系5所，一零一、首师附、十一、八一、交大附、中关村几家集团也都有成员在列，挂集团牌子的超过三分之二。特色方向也最全：法语、小语种、经济、遥感、人工智能都有专门的学校。今年新增13所900人，里面不乏八一、中关村中学、理工附中这些熟面孔——牌子响，但在1+3里都是第一届，没有往年数据可参考。

朝阳：19所，1325人，名额翻了一倍还多

朝阳从9所545人干到19所1325人，是这一轮扩招里动作最大的区：新增10所650人，清华附广华、望京还都翻倍到80人。二外和中传都挂上了北京中学的牌子，汇文、八十、首师附、二中系也都有成员在列。

东城：14所，680人，增幅216%

东城从6所215人扩到14所680人，增速四区第一。新增8所，一半带着明确方向，整个盘子小而精。

西城：11所，465人，老校扩容+6张新面孔

西城从5所190人扩到11所465人，老校里只有西城外国语在明显扩：从40到70，外语特色在扩容。顺带说一句：西城这11所都是独立办学的区属校，不挂集团的牌子——挑的时候认准方向就行。

看名单的方法就一句话：先看孩子和哪个方向匹配，再看学校是集团成员还是区属老牌，最后问一句这所是老牌1+3还是新面孔。方向不匹配，牌子再响也难受；新面孔没有往年数据，就得靠面试现场见真章。

05 怎么选拔？不笔试，看三块

官方文件写得清楚：严禁文化课测试，按综合素质评价信息以1:3比例筛面试名单，面试后综合确定录取。落到各校公告，结构大同小异：

▍校内成绩打底：初二全学年成绩为核心，重点看主科的年级排名

▍综合素质评价加分：竞赛获奖、科研项目、社会实践、特长

▍面试定档：结构化面试，看逻辑思维、创新潜力和匹配度

这里面藏着1+3的本质：不看一次考试，看的是整个初二的日常表现。

也就是说——现在新初二的每一次月考、每一张综合素质表，都在给明年7月的那份材料攒分。

06 五条升学路，一条条说清楚

1+3之外，北京孩子升高中还有几条路。家长经常把这几条混在一起说——其实是完全不同的路，一条条拆开，看清楚再对号入座：

07 五条路怎么选？

顶尖学霸→ 冲2+4

集团校成绩拔尖→ 盯0.5+3

中等偏上、想避开中考→ 重点考虑1+3（明年大概率维持万人大盘子）

普通初中、校内靠前→ 校额到校是最佳选择

成绩稳定、凭实力冲名校→ 中考统招

说句实在的：这五条路不是单选题，是组合题。1+3冲一把，校额到校做保底，统招兜底——规划得好，孩子多两次机会；规划不好，机会白白浪费。多说一句统招的底：今年中考报名12.6万人，比去年多1.5万；你们这届总分涨到520（体育从50提到60），中间段的孩子每一分都会更挤——兜底这条路，靠的也是从现在攒下的每一分。

08 新初二家长，全年准备时间表

先看今年1+3的真实节奏，按官方文件捋的：

7月10日，市教委发布年度通知，181所学校名单出炉

7月14-16日，市级学校报名；18-19日面试，20日出结果——冲市级没过，不影响接着报区级

7月20日前后，各区级学校发布培养公告

7月21-22日，区级网上报名——只有两天

7月24日，各校公布面试名单（按计划1:3放大）

7月25-26日，面试

7月27日，公布录取结果

从名单出炉到尘埃落定，全程17天；真正能报名的，只有中间那48小时。明年大概率还是这个节奏，倒推回来，现在正是准备期的起点：

▍现在到12月 · 认知期把五条路搞懂；盯住孩子的年级排名——1+3筛人看的就是初二成绩，这学期每次月考都是"预演"；确定大方向

▍明年1-3月 · 定目标圈定目标校名单；对照今天这篇看学校方向和培养特色；家庭开会定策略——冲1+3还是走校额到校

▍明年4-6月 · 备材料整理初一初二成绩单、获奖证书、社会实践记录；打磨自荐信；面试话题开始准备

▍明年7月 · 窗口期盯紧市教委和本区教委通知，提前把报名系统弄熟，报名只有2天，错过再等一年

▍明年7月底面试、录取

具体做好三件事：

▍一、资格自查：学籍是否连续两年、是否有普高升学资格——这是能不能上牌桌的问题

▍二、摸目标校：去学校官网或公众号看今年的招生公告，了解培养方向和面试特点

▍三、攒材料：从现在开始，每一次成绩、每一份综评、每一张证书都归档，明年7月你会感谢现在的自己

写在最后

北京1+3不是"捷径"，是提前一年拿到的选择权。

今年上岸的那1.4万个家庭，没有一个是从7月才开始准备的。他们中的大多数，在去年这个时候，就已经在盯排名、攒材料了。

而每年7月底来问我"还能报吗"的家长，答案永远是一样的：报名两天，早关了。

明年7月，窗口开两天。现在开始准备的家长，到时候是从容走进窗口；只收藏不行动的家长，到时候是堵在窗口外面问还能不能进。

名单每年7月都会官方更新，明年181所怎么变、你的目标校扩还是缩，我拿到文件第一时间做解读，关注我就行。

你家孩子学籍在哪个区、成绩在什么位置、有什么特长——这些决定了哪条路最合适。别自己瞎琢磨，来找我聊聊。

👉 扫码加我微信，备注"1+3"，我会根据孩子的情况做一次路径评估。

有些事，提前聊半小时，比明年着急忙慌看十篇文章都管用。