是什么让我坚持写日记,从初三到现在

四季读书网 2026-09-22 02:17:57 23 0

是什么让我坚持写日记,从初三到现在

‘我们在命运的两端，是否有相似的痛感’

我是从初三开始写日记的，初三备考中考，压力谈不上很大，远没有高中的压力大

但初三那年我拥有了人生中第一部手机，是别人用旧不要的，我很快沉迷于玩手机，我清晰地知道我应该把所有的精力放在学习上，但我却控制不住自己

时常在玩手机-悔恨玩手机-玩手机中往复循环，后面我就开始写日记，写下痛恨沉迷于手机，鼓励自己自律

到了高中，学习压力特别大，每天除了睡觉吃饭，就在学习，每天学习十几个小时

每天都有写不完的题，背不完的书，尽可能地压缩除学习以外的时间，犯困时就掐自己保持清醒，我特害怕自己睡着了，一旦打瞌睡我就跟不上老师的节奏了

我本身基础差，严重偏科，我理科都不好，我学起理科特别的费劲，我构建不起理科思维，即使我花很多时间在理科上，效果甚微

我觉得我好笨，无数次怀疑自己

每次大小考前我都告诉自己要稳住心态，不要慌，分配好时间。可是很多时候我都没有做到，在考试过程我就慌张，每个板块的题目没有按照计划的时间控制好，粗心大意，成绩出来我心情就特别不好

高二时我的记忆开始下降，容易分神，可能是因为我的情绪所导致的，学习效率变差，压力变得更大，只能强迫自己专注，很多时候情绪崩溃，默默流眼泪，内向的我选择写日记，向内释放情绪

我需要一个着力点托住情绪，泪水渗透纸张，当一个人特别痛苦的时候话就特别多，高中是写日记最频繁的时候

大学没有什么学习压力，但因为性格内向，高敏感，很容易内耗，有时候因为不同舍友之间的作息不同而起矛盾，让我感到烦恼

人生每个阶段都会遇到麻烦，加上我是高敏感人格，心理更加地脆弱，更能察觉到别人察觉不到的细微恶意

上了大学以后写日记就没有那么频繁了，上了班之后更是，根本没有什么时间，一下班就累瘫躺在床上

但我从未真正放弃过写日记

我写日记，并非只是简单的记录所发生的事情，更重要的事记录自己的感受，自己的思想

上学时我用纸笔写日记，上班后就用手机写，更加地方便，但我挺喜欢用纸笔写的

写日记可以发现到自己的思想在不断的发现变化，在不断的成长，是一种对自我精神世界的探索，是一场自我思想的博弈

写日记很适合我，我喜欢安静，不喜欢说话，写日记是不需要跟别人接触就就可以完成的事

我觉得很神奇，像是冥冥之中有一种东西指引着我用文字记录下我的情绪

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