【原题呈现】
9．根据下面要求写作。
班级正在举行“时代变奏曲”主题班会，同学们围绕“快与慢”展开了热烈讨论，以下是三位同学的发言：
小冀：“CR450动车组时速400公里，这就是中国速度！咱们学习也该这样，争分夺秒，不然怎么考重点高中？”
小河：“可我觉得，一味求快容易迷失方向。上周我熬夜刷题，第二天上课昏昏沉沉，效率反而更低。有时候，慢下来读一首诗、看一场日落，才能积蓄力量。”
小北：“其实古人早就说透了——‘张弛有度，文武之道’。面对难题要‘快’刀斩乱麻，面对经典要‘慢’工出细活。快与慢，从来不是单选题。”
上面的讨论引发了你怎样的联想、感悟或思考？请从以下两个任务中任选一个，完成写作。
任务一：请以“快与慢”为话题，自选角度，自拟题目，写一篇文章。
任务二：假如你也在班会现场，请结合自身经历，写一篇发言稿，表达你的观点和思考。
要求：①内容健康积极；②表达真情实感；③除诗歌外，文体不限；④不要套作、抄袭；⑤不少于600字；⑥不要出现真实的地名、校名和人名；⑦任务二需注意发言稿的格式（称呼、问候语、正文、结束语等）。
【例文（源于参考答案）】
01.快慢相宜，方得华章
时代浪潮奔涌向前，有人追风逐速，以极速奔赴前路；有人缓步徐行，以沉淀丰盈自我。班会上关于快与慢的讨论，让我深刻明白：快与慢并非对立的两端，二者相辅相成、辩证共生，唯有快慢相宜，方能在时代洪流中行稳致远，书写人生华章。
快，是时代奋进的姿态，是逐梦路上的果敢与担当。如今CR450动车组驰骋山河，400公里的时速彰显中国速度，见证着大国崛起的蓬勃力量。于我们青少年而言，快是珍惜韶华的自律，是攻坚克难的果敢。学业之路从无捷径，面对日常刷题、知识积累、考场冲刺，我们需要争分夺秒、全力以赴。青春转瞬即逝，唯有以快节奏追赶时光，以高效率夯实基础，才能在求学路上突破自我，奔赴理想的彼岸。适当的快，是进取的态度，是成长的底气。
但一味求快，终会得不偿失。正如小河所言，盲目熬夜刷题、急于求成，只会透支精力，导致课堂效率低下、学习效果大打折扣。生活从不青睐急功近利的浮躁者，急于求成只会步履匆匆、迷失方向。慢，不是拖沓懈怠，而是沉淀深耕的智慧。慢下来，细细品读经典诗文，能涵养学识底蕴；静心复盘错题，能补齐知识短板；驻足观察生活，能治愈浮躁内心。慢工方能出细活，沉淀才可筑根基，那些静下心打磨的时光，终会成为成长路上最坚实的力量。
真正的人生智慧，是张弛有度、快慢结合。古人云：“张弛有度，文武之道。”面对紧急难题，我们当果断利落、快刀斩乱麻，不拖延、不怯懦；面对知识积累、素养提升，我们当静心深耕、精益求精，不浮躁、不急躁。快是奋进的速度，慢是沉淀的深度；快让我们紧跟时代，慢让我们坚守本心。
身处日新月异的新时代，我们不必一味追风求快，亦不可慵懒懈怠求慢。把握快慢平衡，在奋进中沉淀，在深耕中前行。以快逐梦，以慢修心，快慢相宜，方能踏平前路风浪，奔赴属于自己的星辰大海。
02.择快慢之度，赴青春之约
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！听完三位同学的发言，我深受启发。在飞速发展的时代，快与慢始终是我们成长路上的重要课题。在我看来，快与慢从不是非此即彼的单选题，把握分寸、张弛有度，才是青春最正确的成长姿态。
诚然，时代需要提速奋进，青春理应策马扬鞭。CR450的中国速度，是国家奋进的缩影，也时刻提醒着我们少年人当惜时奋进。初中阶段学业任务繁重，知识点繁杂、升学竞争激烈，面对日常的知识巩固、限时训练，我们必须拿出速度与效率。平日里我会抓紧碎片时间背诵知识点、整理笔记，高效完成学习任务，正是这份适度的“快”，让我稳步提升，不断进步。珍惜时光、奋勇争先，是青春该有的模样。
但我也曾因盲目求快吃过苦头。上个学期，我一心想要提升成绩，跟风熬夜刷题，疯狂追赶学习进度，只求数量、不求质量。日复一日的高强度紧绷，让我身心俱疲，白天上课注意力涣散，知识点接收不扎实，错题越积越多，成绩不升反降。这时我才明白，盲目求快只是自我消耗，没有沉淀的速度，终究是徒劳。
自此我学会适时放慢脚步。我不再一味刷题，而是慢下来整理错题、复盘漏洞，吃透每一个知识点；课余时光，我放下浮躁，读一本好书、看一次晚霞、静心思考总结。慢下来的沉淀，让我理清了学习思路、调整了心态，学习效率反而大幅提升。我终于懂得，慢不是懈怠，而是沉淀自我、积蓄力量的智慧。
正如小北所说，张弛有度，方为正道。面对紧急的学习任务、棘手的难题，我们要果断迅速、迎难而上；面对知识打磨、心智修炼，我们要静心深耕、精益求精。快是进取的勇气，慢是沉淀的智慧。
同学们，青春成长，既要追风赶月的速度，也要静水流深的沉淀。让我们把握快慢之度，在奋进中沉淀，在深耕中成长，以最好的姿态奔赴青春山海！我的发言完毕，谢谢大家！
编辑：熊振鸿
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