


秋季三个月,是初三这一年唯一的系统提分窗口。一模在1月,从9月到1月只有不到5个月,这三个月,决定了孩子一模数学的起点高度。
01.
基础题清零
把该拿的分一分不丢
26年中考数学基础题占比从80%降到了60%-70%,但还是试卷中分值最大的板块。90分的学生,基础题往往不是“不会”,而是“不稳”。

基础题板块(约70-90分)确保满分。基础分一分不丢,数学就能稳稳站上100分。第一轮训练结束后,孩子的数学应该稳定在100-110分。
02.
中档题“提速”
从“会做”到“做得快”
26年中考中档题占比从10%飙升到30%。中档题的特点是:不是不会,是来不及。

中档题板块稳拿90%以上分数。基础题满分+中档题稳拿,数学就能突破120分。第二轮训练结束后,孩子的数学应该稳定在120-125分。
03.
压轴题“拆解”
从“放弃”到“有思路”
2026年中考压轴题分值翻倍。放弃压轴题,等于放弃了高分。

压轴题考查的是核心知识的深刻理解、知识网络的构建能力、以及运用数学思想方法解决复杂问题的能力。这些能力不是刷题能刷出来的,需要系统的思维训练。
压轴题从“完全放弃”变成“能做第一问、有思路做第二问、尝试第三问”。
第三轮训练结束后,孩子的数学应该有能力冲击130+。

三轮训练环环相扣:基础不牢,中档题做不快;中档题不快,压轴题没时间思考。缺了任何一轮,130分都是空中楼阁。
2026届中考数学真题卷:
中考 | 2026上海中考英语/化学/历史/跨学科试卷+答案来了!
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