很多考生认为中考考得好一些，高中就可以高枕无忧了。只有进入高中的时候才会慢慢认识到，中考其实只是一道门槛而已。中考总分750分的情况下，能够考到650分以上的学生，本身的学习基础和理解能力都不差，客观上具备冲击211大学的基础条件，对应高考的话，大约需要考到580分左右。但是有能力和不达成之间还有一段距离，能不能实现潜力，更多的还是靠个人的态度和习惯来决定的。
要把这份潜力变成实际的高考分数，在进入高中的时候，有五件事情需要主动丢弃。
首先要把过去的成绩光环放下。拿到高中的录取通知书的时候，中考的成绩就应该被忘记。不论以前考试多么好，都不能成为高中入学的资本；也不用因为中考有遗憾而陷入自我否定中。高中知识体系、思维难度以及初中完全不同，高一本身就是一次重新洗牌。初中排位并不能决定高中位置，后面谁强谁弱要看以后的努力程度。
其次要放弃没有约束的手机。大多数普通的儿童很难做到一边刷手机一边高效的学习。远离手机并不是完全杜绝娱乐，在工作日和上学期间要尽量避免接触到它，只有到了休息日才能适量放松一下。不能自我约束的时候，最直接有效的方法就是物理上交隔离。手机是用来查资料的工具，但是它很容易成为消磨时间的利器，很多学生之间的差距就是在这些碎片化的刷手机的时间里一点一点拉大的。
另外还要把不必要的社交关系也删除掉。专注力对于高中生的学习来说是非常宝贵的。社交圈子越小，受到外界的影响也就越小。不必强迫自己跟每一个同学都要处得很好，也不要花费大量的时间来维持表面的人际关系。中学时期的热闹的同学关系，在高考结束之后，大都会慢慢消退。把主要的精力放在学业上，并不是孤僻，而是在明确当前最重要的事情是什么。
另外要舍弃无休止的精神内耗。高中最难以忍受的，并不是繁重的作业，而是在与自己较劲的时候。接受自己能力的限制，专注于完成手头上的事情，做好每一件简单的事情。不要总是去比较别人的成绩，最有意义的参照就是昨天的自己。不必为一些不重要的事情感到焦躁不安，也不用过于担心最后的结果，把现在的每一步都踏踏实实地走好，比空想结果重要得多。
最后就是不要有投机取巧的心理。高中的学习是没有捷径的，一分一分都是由试题积累起来的。在市场上看到的学霸，很少有天生就是天才的，背后都是一日又一日的自律。把复杂的任务分解成简单的步骤来完成，简单的事情要反复地落实。不要空想，要把想法落实到行动中去，比幻想自己能够做到的要可信得多。
现实当中有很多孩子，因为优异的中考成绩进入了高中，心里带着优越感，认为高中学习一样可以轻松应对。不听老师的话，也不听家长的建议，自认为很高尚。高一上学期还没有结束，成绩就已经出现断崖式的下降了。
从前的优等生，下滑到班级中下游，巨大的心理落差，很多青少年难以承受。一旦进入这样的境地，想要追上就要付出加倍的努力。
顺境中，人容易产生自信；但是处于逆境的时候，真正具有逆风翻盘的勇气、咬紧牙关奋力前行的人，终究都是少数人。中考打下的基础只是个开始，高中这场马拉松赛跑，拼的是心态、习惯和持久的耐力。
