导语：2026秋季招生正式开启。中健体能训练中心围绕中考体育、体育特长生升学和中小学生长期体能提升，推出三大课程体系，分班教学、专项训练、时间清晰、价格透明。

第一部分｜初三中考体育专项提升班（普通考生）

价格：1980元。

训练周期：2026年9月开学至2027年4月中旬体考结束，覆盖所有中考体育项目（1000米、800米、立定跳远、50米、跳绳、仰卧起坐、实心球、足球绕杆、篮球绕杆、排球垫球。）包括基础、专项、纠错、模拟和考前冲刺。

上课时间：学期每周五、周六18:00–19:30；寒假每天早上06:00–07:30、晚上18:00–19:30。

适合对象：所有初三应届生，尤其是体育基础薄弱、想稳拿满分、避免体育拖分的学生。

第二部分｜初三体育特长升学班（升学特长生专用）

价格：1980元。

训练周期：2026年9月开学至2027年5月中旬一中特长生考试。

上课时间：学期每周六15:00–17:00、每周日09:30–11:30；寒假每天16:00–18:00。

训练重点：100米、800米、立定跳远、身体素质、专项能力、竞技状态、考试动作和体能储备，全方位强化，备战特长生升学测试。

第三部分｜四年级—初二体能常年班

全年统一价：3680元。

训练周期：整整一年，包含两个学期、寒假和暑假，适用于小学四年级至初二学生。

适合方向：提前备战未来中考体育；培养体育特长、规划特长生升学；改善体质、矫正体态、减脂强身、校内体测达标。

体育特长方向时间：学期周六15:00–17:00、周日09:30–11:30；寒暑假下午16:00–18:00。

为什么选择中健体能：

• 分班精细
  不混训；
• 价格透明
  一价到底，无隐形消费、无二次收费、不按课时加价；
• 错峰授课
  不耽误文化课；
• 熟悉本地中考体育评分标准与一中特长生考试要求
  针对性纠错、提分和冲刺；
• 长期系统训练
  拒绝临时突击，帮助学生积累体能、固化标准动作、稳定发挥。