长春中考体育变成80分,详细分析

四季读书网 2026-08-10 14:47:19 4 0

长春中考体育变成80分,详细分析

80分=40分（过程性考核，六年级15分，八年级25分）+40分（终结性考试）

（一）过程性考核成绩直接分级赋分

赋分标准如下：

良好及以上（80分及以上）：只要是体质测试得到80分及以上就可按满分计算！

及格（60-79.9分）：这个分数区间都算作及格分数，其中又细分了4个档，分数也不同。

不及格（0-59.9）：60分以下不及格的仅得5.5分；不管你是打了59分，还是打了0分，统统算作5.5分。

（二）六、八年级的各项测试项目的分数构成。

六年级过程性考核各项分数构成

六年级考核构成共7项测试指标：BMI 体重指数（15分）、肺活量（15分）、50米跑（20分）、坐位体前屈（10分）、1分钟跳绳（10分）（加分项）、1分钟仰卧起坐（20分）、50米×8往返跑（10分）；

注意六年级的1分钟跳绳是加分项，跳绳超额完成可额外加分，最高加20分。这样总分就可以达到120分。

各项满分标准如下：

男生

BMI 体重指数：14.7~21.8

肺活量：3200毫升

50米跑：8.2秒

坐位体前屈：16.6厘米

1分钟跳绳：157次

1分钟仰卧起坐：51次

50米×8往返跑：1分30秒

女生

BMI 体重指数：14.2~20.8

肺活量：2500毫升

50米跑：8.2秒

坐位体前屈：19.9厘米

1分钟跳绳：166次

1分钟仰卧起坐：49次

50米×8往返跑：1分37秒

八年级过程性考核各项分数构成

八年级考核构成共7项测试指标：

男生测试：

BMI（15分）、肺活量（15分）、50米跑（20分）、坐位体前屈（10分）、立定跳远（10分）、引体向上（10分）（加分项）、1000米跑（20分）（加分项）；

女生测试：

BMI（15分）、肺活量（15分）、50米跑（20分）、坐位体前屈（10分）、立定跳远（10分）、1分钟仰卧起坐（10分）（加分项）、800米跑（20分）（加分项），

各项满分标准如下：

男生

BMI：15.7~22.5

肺活量：3940毫升

50米跑：7.5秒

坐位体前屈：19.6厘米

立定跳远：240厘米

引体向上：14次

1000米跑：3分50秒

女生

BMI：15.3~22.2

肺活量：2900毫升

50米跑：8秒

坐位体前屈：22.7厘米

立定跳远：200厘米

1分钟仰卧起坐：51次

800米跑：3分30秒

加分项目评分标准

六年级的加分项目只有跳绳，额外的次数能拿到对应的分值，跳绳项目超额达到40个，就能拿到额外的全部20分。

举个例子：正常标准男生1分钟跳绳达到157次就可以拿到100满分，但如果超额完成，1分钟跳绳达到了197次，就可以拿到120分，其他加分项目也是如此。

八年级的加分项目包括：男生引体向上、1000米；女生仰卧起坐和800米。

男生的引体向上最多多做10次就能拿到全部的10分加分，1000米最快达到3分25秒就能拿到全部10分加分。

女生的仰卧起坐最多多做13个就能拿到全部的10分加分，800米最快达到2分40秒就能拿到全部10分加分。

参照标准，适当锻炼，无需焦虑。

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文章来源：四季读书网