用2026高考真题讲149分学霸做题方法

每道方法都配上今年真题实例,学生听完就能用

一、阅读A篇（SoFi Stadium）——圈画关键词训练

以2026全国I卷A篇"SoFi Stadium Events"为例,示范关键词圈画。这篇文章是应用文,介绍体育场的活动信息。

原文第一段:

"SoFi Stadium is the go-to destination in the heart of Los Angeles for sports fans. Its calendar is always packed with headline-grabbing events."

教师板书示范圈画:

主题词: SoFi Stadium圈出来,La Angeles圈出来

大写词: SoFi Stadium,Los Angeles(快速定位地点)

原文第二段(表格+酒店信息):

"Right across the street, Sonder Lum Hotel. The Ritz-Carlton Los Angeles is also nearby."

对应22题:Which hotel is nearest to the stadium?

圈画"across the street"→最近→选Sonder Lum Hotel。关键词定位直接出答案。

如果不圈画,学生需要在整篇文章中来回找"nearest"相关的信息,至少浪费1分钟。圈画后,10秒定位。

课堂操作: 用A篇做第一节课的圈画训练最合适。因为A篇简单,学生不会因为读不懂而放弃,可以集中精力练圈画习惯。

二、阅读B篇（Dictionary Story）——划分层次训练

以2026全国I卷B篇"Dictionary Story"为例。这篇文章是记叙文,讲述母亲教儿子使用词典、以及作者与自己词典的故事。

全文章结构划分示范:

27题(主旨):What has the author come to realize about learning?

根据层次标签,主旨应在末段(Para 5)。原文:"It is not about the words themselves…but the wanting to know them, the curiosity and the appetite."→选Motivation is what really matters.

如果不划分层次,学生读到27题时需要重读全文,至少3分钟。有了层次标签,直接定位末段,30秒出答案。

课堂操作: 选B篇做"划分层次"训练,因为B篇是记叙文,段落逻辑清晰,学生容易上手。方法:每读完一段,在段尾用3-5个字概括。

三、阅读C篇（Trees & Isoprene）——长难句拆解训练

以2026全国I卷C篇"Trees and Isoprene"为例。这篇文章学术性强,长难句多,非常适合做拆句训练。

原文长难句(第二段):

Oaks and sweetgums, which currently account for a majority of the city's trees, produce huge amounts of a chemical substance called isoprene.

教师带拆:

① 先找主干:Oaks and sweetgums produce amounts(主语+谓语+宾语)

② 修饰成分1:which从句,说明oaks and sweetgums占了大多数

③ 修饰成分2:called isoprene(非谓语,修饰substance)

整句意思:",占城市树木大多数的橡树和枫树会产生大量名为异戊二烯的化学物质。"

28题对应该句:What does the new study imply regarding oaks and sweetgums?

拆完长句后,学生能快速定位:isoprene+NOx=ozone→breathing problems→间接危害健康。如果拆不开这个长句,首轮信息提取就会失败。

课堂操作: C篇的每一段都有1-2个长难句。每节课只拆2-3句,带领学生逐句分析。重点是让学生掌握"先找主干,再看修饰"的顺序。

四、阅读D篇（Art & Study）——推理判断题专项

以2026全国I卷D篇"Art and Study"为例。这是说明文,介绍美感审美对抽象思维的影响实验。D篇的题目侧重推理判断和信息整合。

34题:Why were the participants emotional states measured?

原文第四段:

"Importantly, however, the beauty group did not report feeling any happier than the control group, suggesting that it was the engagement with beauty that influenced abstract thinking, rather than any overall positivity from the experience."

圈画关键词示范:

转折词:however(前面说的不是重点,however后面才是)

主题词:beauty group,control group

关键表达:rather than(排除干扰因素)

推理过程:测量情绪是为了排除"快乐"这个干扰因素→确定是美感的参与影响了抽象思维→选D。如果不圈出however和rather than,学生会误选"positive feelings"相关的干扰项。

课堂操作: D篇的干扰项设计非常精巧,适合训练学生识别干扰项类型。每道题讲评时,除了讲正确答案,还要问:另外三个选项分别错在哪里？

五、七选五——连接副词逻辑链训练

七选五的核心不是"读懂每个词",而是"理清句子之间的逻辑关系"。以2026全国I卷七选五为例。

在文章中标记以下连接副词:

• also→表示递进关系,前面的内容和后面的内容方向一致

• however/but→表示转折,后面内容与前面相反

• for example/for instance→表示举例,前后是总分关系

• therefore/thus→表示因果,前因后果

课堂操作: 做七选五训练时,先不让学生看选项。只读文章,把所有连接副词圈出来。然后根据这些副词,推断每个空的位置需要什么逻辑类型的句子。逻辑对了,即使有些词不认识也能选对。

六、完形填空——故事线+情感线训练

以2026全国I卷完形填空为例(讲述主人公离开故乡后对小镇生活的反思,传递对乡土文化的珍视与感恩)。

读完全文后,让学生先写下:

故事线:主人公离开故乡去了大城市,→在对比中反思小镇生活的价值→最终意识到乡土文化对自己的深远影响。

情感线:习以为常(在故乡时不觉得特别)→怀念/感恩(离开后意识到珍贵)→深化理解(重新认识成长根源)。

带着这两条线去验证每个空:这个空选的词,是否符合故事走向？是否符合主人公此时的情感？如果两个条件都满足,大概率是对的。

课堂操作: 前3次完形训练,不要求填对答案。只要求"写故事线和情感线写的对不对"。线写对了,填空就是水到渠成的事。

七、语法填空——从句识别+结构拆解

以2026全国I卷语法填空为例(关于中国传统"大集"的起源与功能)。这篇文章涉及大量定语从句和状语从句。

拆解示范:

看到一个长句,先做三件事:

① 找主句的主谓宾——确定句子的核心结构

② 用括号标出从句——定语从句(which/that)用圆括号,状语从句(when/where/because)用方括号

③ 看空格在哪——在主句里还是从句里?决定了填什么词性

例如文章中关于"大集"热闹场景的句子,包含非谓语动词做定语的结构(v-ing/v-ed),以及时间状语从句(when引导)。拆开之后,任何一个空都能根据它在句子中的位置和功能判断出应该填什么形式。

课堂操作: 每次语法填空训练,挑出最长的2-3个句子,在黑板上一句一句拆。至少连续做5次,学生才能掌握。前2次教师示范,后3次让学生自己拆。

八、应用文——具体+抽象写法

2026全国I卷的应用文题目围绕大学生活场景,要求学生自主划分事项优先级并分层阐述支撑理由。

高分写法示范:

具体句:As for the most important task, I would give priority to academic studies, because knowledge is the foundation of college life.

抽象升华:It is the solid academic foundation that will enable us to better explore other aspects of university life, such as social activities and personal interests.

加分关键:2026年应用文写作要求"自主划分事项优先级并分层阐述支撑理由"。不是简单地"写一封信",而是要有自己的观点和逻辑层次。

训练: 给学生一个场景(如:新学期开始,你面临学习/社团/运动三个选择,如何安排优先级),要求写3句话,每句都要"具体安排+抽象理由"的结构。

九、读后续写——ARE原则+列点法

2026全国I卷读后续写续写故事。主人公离开故乡后对小镇生活有了新的认识。

ARE原则应用:

Action:主人公回到小镇,走在熟悉的小路上

Response:遇到了小时候的邻居,对方认出了他

Emotion:心中涌起温暖,意识到这里才是自己的根

列续写点(A1-A5)示范:

A1(行动):推开车门,站在老屋前

A2(心理):回忆儿时在这里度过的夏天

A3(互动):邻居张阿姨叫出他的小名

A4(情感):眼眶湿润,原来这里从未离开过他

A5(环境):傍晚的阳光洒在小巷,一切都没变

注意: 所有情节必须紧扣原文主线——原文讲的是对故乡的反思和感恩,续写不能偏离到"小镇发展旅游业"之类原文没有的内容。

十、听力——盲听训练

2026全国I卷听力包含对话和独白,涉及日常生活、校园、文化等场景。

盲听训练法:

① 只看题目,不对照原文听完第一遍,做答案

② 标出错题,第二遍只听错题对应的部分

③ 第二遍还是没听出来的:看原文,判断是"不认识这个词"还是"认识但听不出"

④ 不认识→补词汇;听不出→跟读模仿该句3遍

如果听力材料中出现了"isoprene""ozone"这类阅读C篇的词汇——说明词汇在阅读中学过,听力中复现是巩固。同一个词在阅读中见过、在听力中再听到,记忆会更牢固。

频率: 每周2-3次,每次20分钟。听力薄弱的同学利用课余时间主动找老师进行专项训练,保持每日听力练习的频率。

十一、各题型与2026I卷结合的训练建议

以上所有训练都可以直接用2026全国I卷真题完成。一套真题,覆盖全部题型的做题方法教学。