一、中考原题
山东省统考12市命题作文《看好自己》
导语：看（kàn）好自己，是接纳自我、自信前行的底气；看（kān）好自己，是约束言行、守住本心的自律。两层含义结合自身感悟写作。
要求：
诗歌除外，600字左右，不出现真实个人信息。
二、审题核心
题目双层含义必须全部写到、缺一不可
1. 看（kàn）好自己：接纳自我，自信前行
侧重对内的自我认可。指正视自身优缺点，接纳不完美的自己，摒弃自卑、自我否定的心态，以从容、自信的姿态面对学习、生活中的挑战，是成长的底气与动力。
2. 看（kān）好自己：约束自我，坚守本心
侧重对外的自我自律。指严格约束自身言行，恪守底线、坚守原则，不盲从浮躁风气、不纵容懈怠惰性，始终守住本心与初心，是立身的准则与根基。
立意：接纳自我增底气，自律自持稳成长。
三、结构指点
1. 开头：点题，一句话点明“看好自己，既要自信接纳，也要自律约束”。
2. 主体两件事（对比/递进）
- 片段一：写曾经自卑、否定自己，最终接纳自己、建立自信
- 片段二：写抵制诱惑、克服懒惰、自我约束、坚持本心
3. 中间过渡：接纳让我敢前行，自律让我走得稳
4. 结尾：回扣题目，升华成长感悟
四、得分要点
1. 以亲身经历为主，记叙为主、少量感悟
2. 两层含义均衡写，不偏题
3. 无真实人名校名，字数600字以上
4. 不写诗歌，语言朴实真挚
五、考场禁忌
只写自信不写自律、只写道理不写故事、内容空洞、结尾不点题。
附:下水文
看好自己
悦纳自我是底气，约束自我是修行。——题记
以前我总以为，优秀是超越别人，后来才懂得，真正的成长，是好好看好自己。这份看好，一半是接纳自己的不完美，一半是管住自己的一言一行。
我曾经很自卑。我的体育不算好，长跑总是落在最后。每次测试，看着同学们轻松奔跑的背影，我就格外沮丧，甚至想放弃训练。我总盯着自己的短处，不断否定自己。
直到老师告诉我，不必事事胜过别人，只要正视自己、尽力坚持就是进步。我慢慢试着接纳平凡的自己：我跑得不快，但我从不半途而废；我体能一般，但我踏实努力。我不再纠结和别人的差距，而是专注自己的脚步。慢慢地，我敢于站上跑道，敢于坚持到终点。看好自己，让我走出自卑，拥有了前行的底气。
但我也明白，接纳自己不是放任自己。真正看好自己，更要学会约束自己。
周末在家，没有老师的监督，很多时候总想偷懒。写作业时，手机的消息、休闲的诱惑总在吸引着我。我也想敷衍了事、拖延摆烂，但我时刻提醒自己，要守住本心、管住自己。于是我主动放下电子产品，规划好时间，按时完成作业，认真整理错题。我在书桌前写了“自律自强”几个大字来时时提醒自己。看到身边有人贪图玩乐、敷衍学习，我没有跟风，始终守住自己的节奏，踏实走好每一步。
我渐渐懂得，接纳自我，是温柔对待自己；约束自我，是严格成就自己。只接纳不自律，只会懒散堕落；只苛求不接纳，只会内耗疲惫。
我想，成长路上，最好的姿态，就是始终看好自己。悦纳不足，自信前行；严于律己，坚守本心。往后我会继续看好自己，踏实努力，慢慢成为更好的那个我。
