— 奋战中考 —
中考倒计时01天
蝉鸣鸣盛夏，少年赴新程。2026年清远市初中学业水平考试将于6月30日至7月2日如期举行。回首初中岁月，莘莘学子以勤为径、以苦作舟，终待一试锋芒——他们将以手中之笔，为青春书写一份无悔的答卷。中考在即，学子最需者，莫过于静心的环境、稳固的后方与温情的陪伴。为此，清远市清城区广清玉岩学校悉心梳理考前须知若干，诚望家校携手共护，为每一位奔赴考场的少年筑起坚实的后盾。
中考时间
以梦为马 不负韶华
致全体玉岩学子：沉心赴考，不负韶华
朝夕淬炼，你们早已具备迎战中考的底气。最后的考前时光，无需焦虑浮躁，只需平稳心态、细致备考，从容迎接挑战。
一、调整心态，轻装上阵
摒弃紧张焦虑，接纳平常心应考。过往的每一次刷题、每一次复盘、每一次查漏补缺，都是你们的底气。相信自己的积累，给自己积极的心理暗示，保持松弛、沉稳、自信的状态。中考是青春的一次历练，全力以赴即是圆满。
二、备齐物资，细致核对
●必带
证件：
○身份证、准考证
考试用品：
○黑色字迹的钢笔或签字笔
○2B铅笔
○直尺
○圆规
○三角板
○橡皮擦
○透明文具盒（袋）
●可携带
○透明水杯（水瓶）
○没有存储、通讯功能的机械手表
○考场内有空调的，可带一件长袖校服
●禁止携带
○手机等通讯工具
○计算器
○书籍资料
○智能眼镜、手表、手环等智能穿戴产品
（如在考试过程中发现违禁物品，将按考试作弊处理。）
三、规律作息，养足精神
考前切勿熬夜刷题、过度透支身体，保持平时的作息节奏，早睡早起，保证充足睡眠。睡前简单梳理考试流程，不纠结难题、不回想错题，放松身心，以饱满的精神状态迎接考试。
四、规范应考，细心作答
考试当天按原路出行，不临时更换交通工具，宁可早到静候，不可匆匆赶路。进入考场后平稳心态，认真倾听考场指令，仔细核对试卷、答题卡信息。答题时先易后难，认真审题、规范书写、仔细检查，不漏题、不潦草，稳扎稳打拿下每一分。
五、诚信应考，坚守本心
牢记校纪考风，恪守考试规则，以诚信为本，凭实力答题。坚守“博学于文、行己有耻”的玉岩初心，用真实的成绩，见证自己的努力与成长。
以梦为马 不负韶华
致全体家长：
暖心护航，静待佳音
中考不仅是孩子的战场，也离不开家长的温情陪伴。最后的备考及考试阶段，家长的平稳心态、温柔包容，是孩子最坚实的后盾。
一、放平心态，减少施压
请家长保持平和心态，不刻意追问复习情况、不反复强调成绩、不制造紧张氛围。多给予孩子鼓励与肯定，接纳孩子的情绪，用温柔的陪伴缓解孩子的备考压力，让孩子轻松赴考。
二、科学膳食，贴心照料
保持日常饮食习惯即可，清淡饮食、营养均衡，不随意尝试新食材、滋补食品，避免肠胃不适。督促孩子按时用餐、规律休息。
三、做好规划，安全护航
合理规划出行时间，预留堵车、安检缓冲时间，确保孩子准时、安全抵达学校。考试期间保持通讯畅通，全程关注孩子的身心状态，做好后勤保障。
四、理性陪伴，平稳收尾
每场考试结束后，不主动询问试题、不核对答案、不评价发挥状态。耐心安抚孩子情绪，引导孩子平稳过渡，全身心投入下一场考试，全力以赴完成全部科考。
以梦为马 不负韶华
寄语：
此战必胜，静待荣光
少年自有凌云志，提笔从容赴山海。所有的坚持与奔赴，都将在盛夏开花；所有的汗水与耕耘，都将收获圆满。愿每一位广清玉岩学子，心有乾坤、落笔生花，以沉稳之心赴考，以实力书写答卷！
祝全体玉岩八、九年级学子：旗开得胜，中考大捷，前程似锦，未来可期！
以梦为马 不负韶华
撰稿：于周倩恩
编辑：于周倩恩
初审：郭秀兰
复审：李宇菲
终审：黄国银
签发：许军
