早餐、午餐、晚餐价目表
早餐6元 午餐10-14元 晚餐10-14元
中考菜单
每 天 食 谱
星期三食谱
营养早餐
套餐一:主食：西红柿鸡蛋汤面、面包、鸡蛋、（豆浆、粥，免费） 套餐二:主食：炒拉面、面包、鸡蛋、（豆浆、粥，免费） 套餐三：糯米鸡、手抓饼、煎鸡蛋、牛奶、红薯、鸡扒汉堡、烧麦、鸡蛋葱花饼、炸洋芋（自选）
营养参考：鸡蛋的蛋白质主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。
健康午餐
十元套餐
香干回锅肉(肉70g\香干80g)
咖喱土豆丁(土豆80g\红萝卜30g)
油麦菜
淮山排骨汤
十二元套餐
十四元套餐
十二元特色餐
营养参考：土豆也叫马铃薯，含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分，还含有丰富的赖氨酸、色氨酸和钾、锌、铁等矿物质。
汤品：扇骨 15淮山 7黄豆 6.4
可口晚餐
十元套餐
十二元套餐
十四元套餐
十二元特色餐
当日例汤：绿豆 15银耳 12糖 5
营养参考：鸡蛋的蛋白质主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达99％。
美味夜宵
套餐一：鸡蛋炒米粉（米粉200g/鸡蛋35g）、卤菜（腐竹30g/土豆50g）
餐二：红糖馒头40g、鸡扒80g、卤水千张皮80g
套餐三：肉包40g、鸡扒80g、卤水土豆片80g
自选：伊利小酸奶100g（2元/杯）、景甜矿泉水（2元/瓶）
星期二食谱
营养早餐
健康午餐
可口晚餐
星期三食谱
营养早餐
健康午餐
可口晚餐
星期四食谱
营养早餐
健康午餐
上级领导中考前到校检查指导
检查食材
行政教师陪餐
-END-
美编：蔡玮铭
一审：范斌斌
二审：谢 伟
三审：凌玉锦
文章来源：
四季读书网
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