温暖守护!中考加油!

第一中学开展赋能解压拓展活动，帮助初三学子舒缓备考压力。现场设置抢零食大赛、毛毛虫竞速等趣味项目，初一、初二学生到场呐喊助威，校舞龙舞狮社团也带来精彩表演。

系列活动有效调节学生身心状态，大家在欢声笑语中提振信心，以饱满姿态迎战中考。

第二中学城中校区联合中铁改扩建项目部，开展“匠心筑校园 温情筑中考”主题活动。项目部工作人员走进校园，为初三学子送上向日葵与粽子挂件，并送上诚挚祝福。

这份暖心关怀为紧张的备考生活增添温情，也让同学们备受鼓舞。愿大家带着这份美好祝愿，全力以赴、落笔生花，奔赴心中理想学校。

第二中学南校区举办 “陪伴初三减压心理市集——解压续航 向阳成长” 暖心助考活动。市集设置协力颠鼓、手速叠杯、同心拼图等趣味互动项目，让埋头备考的初三学子暂时放松身心，在协作玩乐中舒缓焦虑、释放压力。本次活动以心理赋能为考生加油鼓劲，帮助大家调整状态、轻装上阵，满怀信心从容迎战2026年中考。

张家港市实验学校的少年意气昂扬。朝夕相伴的彼此扶持，鲜活滚烫的青春韶华，皆是大家奔赴中考的底气。希望各位学子怀揣同窗情谊与少年热忱，提笔从容、全力以赴，中考旗开得胜，奔赴理想前程。

东渡实验学校举行“祝福初三”全员励志助考集会。校园楼宇间悬挂起“中考必胜”“超越梦想”等红色励志横幅，氛围感拉满。全体初三学子齐聚教学楼中庭，收获来自非毕业班全体师生的暖心祝福与鼓劲呐喊。活动依次设置集体宣誓、师生互送祝福等环节，全校师生同心聚力，为初三考生加油助威。

浓厚而温情的励志氛围，有效舒缓了初三学生的考前焦虑、疏导身心压力，进一步提振备考底气，汇聚起全校同心相伴的强大力量，助力考生怀揣从容心态、昂扬斗志自信奔赴中考考场。

泗港实验学校统筹推出团体解压、励志观影、校园歌手大赛、班级足球联赛等多项暖心助考活动。趣味互动解压项目帮助学生释放备考紧绷情绪，平复心境；足球联赛以体育运动锤炼团结拼搏意志，充盈身心活力；专业心理疏导指引学生正视成长难题，持续强化心理抗压能力。

一系列温情举措全程陪伴护航，学校初三学生精神面貌焕然一新，以积极笃定、从容向上的良好状态投入最后冲刺。

第七中学迎来经开区（杨舍镇）新市民事务科工作人员入校，为在校初三学生送上专属考前减压暖心礼包。学校联合来访部门采用“趣味互动+静心疗愈”相结合的活动模式开展减压辅导：平衡木挑战、情绪渡河等趣味小游戏，学生在欢声笑语中释放备考压力。

第八中学于学校体育馆举办“相愈市集・助力中考”心理减压活动。活动精心设置专注力训练、趣味互动、情绪疗愈等趣味游戏。活动现场，初三学生手持集章卡踊跃参与各项体验，在相互鼓劲加油中积蓄前行力量。

暖心减压活动，有效帮助初三学生卸下心理包袱、调适备考心态，助力大家以自信从容、昂扬饱满的姿态迎战中考。

健康备考

南沙中学开展暖心送对联助考特色活动，旨在舒缓初三考生考前心理压力，提振考生中考备考信心。学生在品读对联时会心舒展笑容，长期积攒的考前焦虑得以疏导，紧绷的身心状态得到有效放松。

学校送出的关怀凝聚成初三学生前行的底气与动力。受访学生纷纷表态，必将怀揣这份真挚祝福与殷切期盼，以从容笃定、自信昂扬的心态奔赴考场，全力以赴发挥自身最佳应试水平。

港区初级中学暖心开展中考助考系列活动，多措并举舒缓初三学生考前压力。同学们互赠手写祝福贺卡，以真挚寄语传递同窗情谊；三个年级联动举办逐梦篮球赛，初三健儿奋力拼搏，低年级学生现场呐喊助威。

多样的趣味互动有效消解了考生的焦虑与疲惫，帮助大家调整身心状态、提振应考信心。

江苏省梁丰高级中学高新区实验学校开展系列暖心助考减压活动。校园操场打造“好心情拍照驿站”，同学们手持中考加油励志手牌打卡留影；同步开展趣味团体协作小游戏，学生分组配合协作，在轻松互动中释放备考压力。心理辅导老师现场陪伴交流，耐心疏导考前焦虑情绪。丰富的户外暖心活动缓解了初三学子紧绷的身心，有效调适考前心理状态，提振备考信心，引导全体考生以乐观从容的心态冲刺中考。

南丰中学依托“丰茂”德育主题开展暖心助考活动。篮球场、草坪上趣味活动轮番上演，师生同乐、舒缓压力；心愿长廊挂满祝福，食堂美食传递温情。校园处处暖意融融，全体师生凝心聚力，助力考生卸下焦虑，满怀信心奔赴考场。

大新实验学校为缓解学生考前压力，开展“读懂潜意识，创造奇迹”心理赋能讲座。讲座分享实用心理调适方法，授课教师结合生动讲解与趣味互动，带领同学们探索潜意识奥秘，引导大家释放压力、舒缓情绪，唤醒内在自信与潜能。

明日中考

祝愿所有考生

发挥出最佳水平

向着梦想的方向奋勇前行

小编提醒

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