端午假期
致家长的一封信
郴州市第十八中学
尊敬的家长朋友：
端午节即将到来，根据国家法定节假日规定，结合我校实际情况，现将2026年端午节放假安排及相关事项通知如下：
时间安排
1. 七年级端午放假时间：6月19日—6月21日，共计3天，全体七年级学生于6月22日（周一）正常返校上课。
2.八年级整体居家时段：6月19日—6月21日（除20日下午15:00—17:00）
重要考试：6月20日15:00—17:00参加生地会考；返校要求：同七年级一致，6月22日（周一）正常返校上课。
假期安全提示
一、交通安全
1.要关注孩子出行的交通安全，教育孩子遵守交通法规，增强交通安全意识，做到安全文明出行；
2.乘车途中，注意保管好自身财物，防止不法分子盗窃财物；
3.拒绝乘坐超载车辆、陌生人车辆出行，切勿乘坐非法运营车辆；
4.未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路，搭乘电动车必须正确佩戴安全头盔。
5.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。
二、防溺水安全
假期气温较高，溺水事件易发高发，家长务必要增强安全意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。
1.严格要求孩子遵守防溺水“七不”“两会”：
七不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领下游泳；不到无安全设施和无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在上下学途中下溪河游泳；不熟悉水性不擅自施救 。
两会：发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救报告；会基本的应急自护、自救方法 。
2.孩子外出时，家长务必做到“四知道”：
▪ 知道孩子去哪里；
▪ 知道孩子和谁去；
▪ 知道孩子去做什么；
▪ 知道孩子何时返回。
家长务必及时掌握孩子行踪，杜绝孩子长时间脱离安全监护。
3.各位家长要以身作则，不带孩子去江河湖海等危险水域游泳玩耍。如需游泳，请带孩子到安全、正规的游泳场所游泳，且家长必须全程陪同。
4.孩子由家中老人看护的，要和老人做好沟通，保持联系畅通，有事及时打电话，掌握好孩子的动向。
三、防性侵
请家长教育孩子对他人要保持警惕，不要和异性独处一室，如电梯内、小卖部、僻静的小路上或公园里。如果感受到被侵害时，可以大声呼救或机智反抗。受到侵害时，应尽快告诉家人和报警。
四、防欺凌
1.教育孩子遵规守纪、知法守法，不打架斗殴、不聚众闹事、不欺凌同学，引导学生掌握防范欺凌的基本知识和技能，增强自我保护意识和能力。
2.教育孩子离家时告知父母出行情况，尽量避免独自外出。加强孩子思想道德教育、法治教育、心理健康教育和预防欺凌教育，切实加强孩子法治意识，如遇欺凌请及时拨打110报警电话。
五、关注心理健康
家长要多与孩子沟通交流，假期是亲子共聚的时光，家长可引导孩子制定计划，避免简单粗暴训斥。注重良好亲子关系和个性的培养，提高孩子的自我保护和调节能力，引导孩子学会排除负面情绪，学会正确解决问题，建立阳光、正面、健康的心态。
六、居家安全
1.规范用火用电用气：不私拉乱接电线，不用湿手碰插座；燃气用后关阀，泄漏时开窗通风，不碰电器、不动明火。
2.杜绝危险行为：不攀爬阳台、窗台，不高空抛物；妥善存放刀具、消毒剂等危险品，避免误食误伤。
3.独自在家不轻易给陌生人开门，不透露家庭信息，谨防诈骗与侵害。
七、网络安全
1.家长需履行假期监护职责，合理规划子女使用电子产品的时间，避免其沉迷网络或游戏，全方位呵护子女身心健康。
2.教育子女对网络信息保持警惕，做到“四不”：不轻信陌生消息、不随意添加网友、不与陌生人屏幕共享、不泄露验证码及支付密码；对任何转账要求坚决说“不”，谨防诈骗。
3.帮助子女树立正确的金钱观，家长需密切关注子女游戏账号注册、充值动态，防范冲动打赏主播或高额游戏消费，培养理性消费习惯。
4.加强网络安全教育，引导子女远离色情、赌博、暴力等不良信息，拒绝参与含有低俗、自残内容的游戏，共建清朗网络空间。
5.告诫子女谨慎处理网络交友，切勿随意添加陌生人联系方式，严禁与网友私下见面，增强自我保护意识。
6.家长应减少在子女面前使用电子设备，以阅读、亲子游戏、户外活动等方式替代“屏幕时间”，通过高质量的面对面交流，陪伴子女度过充实假期。
八、饮食安全
端午节是品尝粽子的时刻，但也要注意饮食健康。粽子虽美味，但不宜过量食用，尤其是老人和儿童。同时，要注意饮食卫生，选择新鲜、卫生的食材，避免食用过期或变质的食品。在外就餐时，选择正规餐厅，注意餐具的卫生状况。
假期学习与生活建议
✅ 合理安排作息时间，劳逸结合。
✅ 认真完成假期作业，做好复习与预习。
✅ 积极参与家务劳动，培养独立能力。
END
供稿：刘慧敏
一审：江昭金
二审：邝子明
终审：廖茂宏
