中考大捷
闪闪发光
Come on
六月执笔赴考场 三餐暖意伴少年
备考不必焦虑
美食为你助力
宜春昌黎实验学校
中考限定励志菜谱新鲜上线
一口美味一份期许
吃饱喝足攒满实力
考场之上大展身手
金榜题名不负努力
6.17
早餐
肉包
老面馒头
发糕
肉丝炒粉/炒面/酸辣粉
蛋炒饭
黑米粥
水煮鸡蛋
午餐
小炒牛肉(牛气冲天)
酸菜龙利鱼(鱼跃龙门)
老豆腐炒肉（才智双全）
西红柿炒蛋(事事如意)
青椒炒肉（捷报频传）
蒜香花菜（锦上添花）
蒜蓉生菜（一鸣惊人）
红枣银耳汤
晚餐
玉米炖排骨（步步高升）
虎皮凤爪（一抓就中）
川味回锅肉（科科夺冠）
西蓝花炒肉（才华横溢）
肉沫茄子（硕果累累）
煎黄瓜（顶天立地）
蒜蓉上海青（出人头地）
绿豆粥
6.18
早餐
油条
蛋糕
肉丝炒粉
炒面
蛋炒饭
小米粥
水煮鸡蛋
蒸玉米
午餐
香辣基围虾（鸿运当头）
红烧肉（红红火火）
牛皮豆腐炒肉（才思敏捷）
滋味蛋饺（大展宏图）
平菇炒肉（平步青云）
酸辣土豆丝（丝丝顺遂）
皮蛋烩苋菜（出类拔萃）
西米露
晚餐
香酥烤鸭（展翅高飞）
湘味小炒肉（干劲十足）
麻辣金针菇（金针探花）
蒜苔炒肉（稳扎稳打）
香酥地瓜丸（圆圆满满）
红烧冬瓜（紫气东来）
蒜蓉空心菜（算无遗策）
肉片海带汤
6.19
早餐
葱花卷
玉米馒头
肉松面包
水饺
蛋炒饭
八宝粥
水煮鸡蛋
午餐
酸辣牛蛙（科科全过）
红烧猪蹄(金榜题名)
肉沫茄子(锦绣前程)
火腿肠虾仁炒玉米（双喜临门）
莴笋炒肉（春风得意）
酸辣莲藕（偶的头筹）
手撕包菜（破茧成蝶）
绿豆汤
三餐暖胃
祝福暖心
愿全体初三学子享用暖心膳食
稳住心态
全力冲刺
祝大家旗开得胜
金榜题名
中考满载而归
—— END ——
编辑丨苏怡静
审核｜廖 涛
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文章来源：
四季读书网
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