最新提醒!常熟中考家长必看

正确对待焦虑。中考前出现紧张和压力，是一种正常的心理现象。而且，适当的焦虑有助于提高专注力和学习效率。如果你过分紧张焦虑，请记住：没有人能掌握所有知识点，没有人能做到零失误。中考允许有错题、有短板，我们不需要考满分，只需要把自己会的题全部做对，把日常训练的水平稳定发挥就是胜利。

专注自我节奏。考前最忌讳和同学横向对比。每个人的基础、节奏、优势科目都不同，盲目攀比只会打乱自己的节奏，滋生自卑和焦虑。保持自己的节奏，稳住心态，就是最好的状态。

积极自我赋能。停止“我不行”“我考不好”“我肯定会失误”这类消极心理暗示。多想想自己曾经取得的成功，哪怕只是一次小小的默写全对，也说明你能够成功。多给自己积极的心理赋能，用短句自我鼓励：“我已经准备了三年，我可以稳住”“我会认真审题，规范答题”“稳住心态，正常发挥就是胜利”。积极的心理暗示会潜移默化稳定情绪，提升应试自信。

生活作息规律。保持规律作息，不随意改变生物钟；饮食清淡均衡，避免盲目进补。

考生守则

一、考生在考前20分钟（语文考前30分钟）凭《准考证》进场，对号入座，将《准考证》放在课桌靠走道一侧，以备查验。开考15分钟后不得入场。

二、考生进场只准携带2B铅笔、0.5毫米的黑色墨水签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮、小刀、空白垫纸板、透明笔袋等考试物品。严禁携带各种具有发送或者接收信息功能的设备（如手机、智能眼镜、对讲机等）、电子存储记忆录放设备、电子手环、手表（考场内设置时钟，为考生提供时间参考）、各种相关资料（道德与法治考试除外）以及涂改液、修正带、透明胶带等物品进入考场。凡携带者，考前如不交出，开考后一律按违规论处。

三、考生领到答题卡后，请检查所持的A（B）卡类别是否有误，并在指定位置和规定时间内准确填写姓名等栏目。监考员贴好条形码后，考生须核对条形码上的准考号、座位号、姓名是否与本人准考证上信息相符，如有问题立即报告监考员。

四、考生作答选择题时，须按照填涂示例用2B铅笔在答题卡上将对应的选项方框涂黑、涂满。作答非选择题时，须用0.5毫米的黑色墨水签字笔在答题卡规定的区域内答题；作图时，须用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号须加黑、加粗。不准用规定以外的笔答题，不准在试卷、草稿纸及规定的答题卡答题区域外作答，不准在答题卡上做任何标记，否则答题无效。保持卡面清洁，答题卡不要折叠。

五、所有考生所有场次均不允许提前交卷。

六、考试终止信号发出后，考生立即停笔，严禁超时答题。将答题卡、试卷和草稿纸按序放在桌上，等待监考人员收齐答题卡、试卷和草稿纸后，方能依次退出考场。

七、考生对试题内容有疑问时，不得向监考人员询问。如遇到试卷、答题卡分发错误或字迹不清等问题，可举手询问。

八、考试中，不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号；不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不准传抄答案或交换试卷、答题卡、草稿纸；不准将试卷、答题卡或草稿纸带出考场；考试期间不得自行传递文具用品；不得以任何方式拒绝、妨碍考试工作人员履行管理职责。

九、考生严格遵守考试纪律，凡违反者将参照《国家教育考试违规处理办法》的相关规定处理。

作答须知

一、选择题和非选择题都须在专用的答题卡上作答，在试卷或草稿纸上作答的答案无效。

二、考生领到答题卡后，要认真检查所发A（B）卡类别是否有误，并仔细查看答题卡正反面。如出现字迹模糊、行列歪斜或缺印以及A（B）卡错发等现象要立即向监考员报告。如无上述问题，在答题卡上规定的位置填写姓名、考点、考场号、座位号。

三、答题卡上的条形码由监考员负责粘贴在答题卡上指定的贴条形码区域。考生要认真核对条形码上打印的准考号、座位号、姓名是否与本人准考证上信息相符，如有问题立即报告监考员。

四、作答选择题时，须按照填涂示例用2B铅笔在答题卡上将对应的选项方框涂黑、涂满；修改答案时，应使用绘图橡皮轻擦干净并不留痕迹，注意不要擦破答题卡。

五、作答非选择题时，须用0.5毫米的黑色墨水签字笔在各题规定的答题区域内答题，切不可答题错位或超出本题答题区域作答，否则答案无效。如修改答案，应用笔将废弃内容划去，然后在划去内容的上方或下方写出新的答案；或使用橡皮擦掉废弃内容（小心擦破答题卡），再书写新的内容。修改部分的书写同样不能超过该题答题区域的矩形边框，否则修改的答案无效；禁止使用涂改液、修正带和透明胶带修改。

六、作图时，须用2B铅笔绘，写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。

七、保持卡面清洁，不要将答题卡折叠、弄破，严禁在答题卡上的条形码和图像定位点（黑方块）周围做任何涂写和标记，亦不得在答题卡上任意涂画或作标记。

八、上述条款适用于苏州市初中学业水平考试的各科目。