一、中考注意事项：细节决定成败

1. 备齐证件与文具

2. 严守考场规则

• 禁带物品：严禁携带手机、智能手表、电子手环、涂改液、修正带等物品进入考场。
• 入场安检：配合监考老师进行智能安检，不穿戴有金属饰品的衣物，以免触发警报影响心态。
• 时间观念：提前规划路线，预留充足时间。开考15分钟后（英语科目通常更早）禁止入场，切勿迟到。

3. 规范答题技巧

• 先填信息：拿到试卷和答题卡后，先核对页数，准确填写姓名和准考证号，并粘贴条形码。
• 规范填涂：客观题使用2B铅笔涂满涂黑；主观题必须在黑色边框区域内作答，切勿超出边框，否则答案无效。
• 涂卡策略：建议做完一部分涂一部分，避免最后时间紧迫导致涂错或漏涂。

4. 调整身心状态

• 饮食：考前饮食宜清淡卫生，切忌暴饮暴食或贪凉，以免肠胃不适。
• 作息：保持规律作息，不熬夜突击，保证大脑清醒。
• 心态：考完一科忘一科，不扎堆对答案，不纠结过往失误，全力备战下一科。

二、2026年全国部分地区中考时间一览

华北及西北地区

• 北京市：6月24日至6月25日。
• 天津市：6月20日至6月22日。
• 河北省：6月21日至6月23日。
• 陕西省（含西安市）：6月20日至6月22日。
• 山西省：6月20日至6月22日。
• 内蒙古（呼和浩特）：6月25日至6月28日。

华东地区

• 上海市：6月20日至6月21日。
• 江苏省（南京）：6月20日至6月21日。
• 浙江省：6月20日至6月21日。
• 安徽省：6月14日至6月16日。
• 福建省：6月21日至6月23日。
• 江西省：6月17日至6月20日。
• 山东省：6月13日至6月15日。

华中、华南及西南地区

• 湖北省（含武汉市）：6月20日至6月22日。
• 河南省：6月22日至6月23日。
• 湖南省：6月18日至6月20日。
• 广东省（含深圳）：6月26日至6月28日。
• 云南省：6月16日至6月20日。
• 四川省（成都）：6月13日至6月14日。

东北及西北地区

• 辽宁省：6月21日至6月23日。
• 吉林省（长春）：6月27日至6月29日。
• 黑龙江省（哈尔滨）：6月25日至6月27日。
• 甘肃省：6月16日至6月18日。
• 重庆市：6月27日至6月29日。

三、祝愿中考成功：落笔生花，圆梦今夏

• 沉着冷静，如大将风范，遇难不慌；
• 妙笔生花，如行云流水，答题顺畅；
• 金榜题名，如愿以偿，考入理想的高中！