!
信丰县第二中学
2026年中考及端午假期安全温馨提示
仲夏渐至，粽叶飘香。我校作为2026年江西省初中学考（中考）考点，为全力保障中考各项工作平稳有序开展，同时陪伴全体学生度过一个平安、文明、健康、充实的端午假期，筑牢全方位安全防护防线，也希望各位家长携手相伴，共同关注孩子假期安全，现将相关安全事项温馨分享如下，欢迎全体家长、学生认真阅读、多加留意。
一、紧绷防溺水安全弦，
守护生命底线
夏季高温酷暑，野外水域风险剧增，溺水事故进入高发期，防溺水安全需要大家时刻放在心上。
全体学生请牢记并严格遵守防溺水六不准：
一、不准私自下水游泳；
二、不准擅自与他人结伴游泳；
三、不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
四、不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
五、不准到不熟悉的水域游泳；
六、不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。
同时熟练掌握防溺水两会：
一是发现他人涉险玩水、靠近危险水域时，能够及时提醒、劝阻并第一时间向家长、老师报告；
二是掌握基本的溺水自救、求助与报警方法，遇到险情科学应对。
时刻做到防溺水四牢记：
天气再热，不到河塘去降温；
水景再美，不贸然下水去感受；
水性再好，没有保障别下水；
别人再劝，不用生命去逞能。
家长在日常生活中可以多留意孩子的外出动向，做到外出四知：知道孩子去哪里、知道孩子和谁同行、知道孩子外出做什么、知道孩子何时回家。引导孩子自觉远离河道、池塘、水库、沟渠、工地积水区等各类危险水域，不在水边逗留、嬉戏、垂钓。途经水域时远离湿滑岸边，不攀爬临水设施。如遇他人溺水，严禁手拉手盲目施救，应第一时间大声呼救，寻求成年人帮助，利用竹竿、绳索、漂浮物等工具开展科学救援。
二、严守交通法规，
做到文明安全出行
假期人流、车流显著增多，交通安全格外重要，同时也请大家重视铁路出行与沿线安全。全体学生及家长自觉遵守道路交通、铁路安全相关法律法规，树立文明出行意识。
出行时严格按照交通信号通行，过马路走人行横道、过街天桥，不横穿道路、不翻越交通护栏，不在公路上追逐打闹、边走边玩手机。未满16周岁不骑行电动自行车上路；骑行电动车、乘坐摩托车务必全程规范佩戴安全头盔，不飙车、不并行、不违规载人。
不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆及农用车辆、三轮摩托车等危险车辆。出行留意车辆盲区，不在车辆周边停留、跑动，规避道路安全风险。家长驾车出行杜绝酒驾、醉驾、疲劳驾驶与分心驾驶，减速慢行、文明礼让，共同维护安全有序的交通秩序。
铁路安全须知：严禁翻越铁路防护网、护栏，不进入铁路轨道、站台等禁行区域；不在铁路沿线、铁轨旁玩耍、逗留、捡拾物品。途经铁路道口时，严格遵守通行规则，做到一停、二看、三通过，不抢行、不钻越栏杆。乘坐火车时，遵守车站及列车秩序，有序进出站、上下车，不拥挤推搡；不在站台边缘追逐、奔跑，保管好随身物品，看护好同行未成年人，全程保障出行安全。
三、防范极端天气，
做好防汛防雷避险
近期降雨集中，暴雨、雷电、大风等强对流天气多发，容易引发城乡积涝、山体滑坡、泥石流等次生灾害。请大家及时关注气象预警信息，恶劣天气尽量减少外出。
暴雨天气切勿冒险涉水通过桥涵、隧道、低洼积水路段，发现路面积水有漩涡立即绕行；远离山边、边坡、河道等危险区域。雷雨天气远离大树、广告牌、高压线、变压器等设施，不在空旷地带、桥洞、低洼处躲避雷雨。遭遇洪水、滑坡、泥石流等险情时，保持冷静，迅速向地势较高、安全稳固的区域撤离，掌握基本避险自救技能。外出观赛、游玩务必选择安全区域，不靠近临水、临崖等危险地带。
四、注意居家用火用电用气，
防范居家意外
居家期间，排查家中安全隐患，规范用火、用电、用气行为。不私拉乱接电线，不在同一插线板同时使用多个大功率电器，不用湿手触碰电源开关、插座及各类电器设备，电器使用完毕及时断电。
不玩火、不随意摆弄火种、打火机等危险物品，远离易燃易爆物品。使用燃气、灶具时保持室内通风，使用后及时关闭阀门，未成年人尽量不要独自使用燃气灶具。独自在家时关好门窗，提高防盗意识，不给陌生人开门，不轻信陌生人员话语。不攀爬阳台、窗台、护栏，不在楼道、窗边追逐嬉戏，严防高空坠落、磕碰摔伤等意外发生。
五、注重饮食卫生，
科学健康饮食
夏季气温高，食物易腐败变质，是肠胃疾病高发时段。家长可以合理搭配膳食，引导孩子养成良好饮食习惯。坚持三餐规律，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣、油炸等刺激性食物，少喝冰镇饮品、碳酸饮料。
粽子不易消化，建议不要过量食用，避免引发肠胃不适。尽量不购买、不食用“三无”食品、过期变质食品以及路边流动摊贩售卖的食品，不随意采食野外野菜、野果、野生菌类，谨防食物中毒。坚持饭前便后洗手，保持良好个人卫生，守护自身肠胃健康，以良好状态度过假期。
六、理性文明上网，
谨防网络诈骗陷阱
合理规划电子产品使用时间，以线上学习、查阅资料为主，自觉抵制网络游戏、短视频、网络直播诱惑，避免沉迷网络。坚持绿色上网、文明上网，不浏览低俗、暴力等不良网络信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。
不断提升网络反诈意识，不点击陌生链接、不扫描不明二维码、不添加陌生网友。妥善保护个人及家庭住址、电话、银行卡、验证码等隐私信息，不轻信刷单返利、中奖抽奖、游戏充值、冒充客服、冒充公职人员等各类网络骗局。坚决不与陌生网友线下见面，不参与网络刷单、网络赌博等违法违规活动，遇到可疑情况第一时间告知家长并报警求助。
七、调节身心状态，
呵护心理健康
假期期间，同学们合理规划作息，早睡早起，保证充足睡眠，摒弃昼夜颠倒、熬夜玩乐等不良习惯。劳逸结合，平衡学习与休闲时间，主动查漏补缺、巩固学业，培养健康兴趣爱好。
广大家长不妨多陪伴、多倾听、多沟通，主动关心孩子的情绪状态，耐心疏导学习压力与负面情绪。多给予鼓励，营造轻松和睦的家庭氛围。如果孩子出现情绪低落、心理困惑等情况，及时沟通交流，引导孩子保持积极乐观的心态，阳光健康成长。
安全无小事，责任记心间。期待各位家长多多陪伴引导，守护孩子平安成长。祝愿全体师生及家长朋友们端午安康，万事顺遂！
策划：政教处
编辑：廖慈云
一审一校：唐小剑
二审二校：李章理
三审三校：李国庆
监制：廖铭清、郭裕林
