一、名额分配到校：市重点高中的“主渠道”
中考改革后，名额分配到校已经成了市重点高中最核心的招生方式，也是普通考生冲市重点最公平的机会。
1. 名额总数&整体比例
2026年嘉定区名额分配到校，合计612个名额，覆盖全区所有初中。而今年嘉定区预计中考人数突破8000人，算下来名额到校的实际比例约7.6%。对比2025年约8%的比例，今年名额比例小幅下降，核心原因很简单：中考人数年年涨，高中扩招的速度跟不上考生增长的速度。
简单说，假如你的孩子所在初中有100人参加中考，平均能分到7-8个市重点到校名额。但注意，名额不是平均分配的，不同学校的名额数差异很大——比如震川中学能分到35个名额，而戬浜学校、华旭双语这类学校只有3个名额。
如果孩子想冲上海中学、交附、复附这类委属市重点，名额分配到区，几乎是唯一的机会。
2026年嘉定区名额分配到区，合计378个名额，对比2025年的347个，整体略有增长。这里面，既有上海中学、交大附中、复旦附中这类顶尖委属校，也有曹杨二中、晋元高级、进才这类外区市重点。不过名额分配到区的竞争也更激烈，需要孩子的成绩排在全区前列，才有机会拿到入场券。
三、1-15平行志愿：普高招生的“主战场”
前面的名额到校、到区，加起来也就一千多个名额，绝大多数考生的普高机会，都在1-15平行志愿批次里。
1. 本区普高名额：3872个，是升学的“基本盘”
2026年嘉定区本区高中，在1-15平行志愿里合计招生3872人，覆盖市重点、区重点、公办普高和民办普高：
市重点：嘉定一中、交附嘉分、上师嘉分
区重点：嘉定二中、嘉一实验、上师嘉定高级中学等
一般高中：中光高中、封浜高中，以及民办远东、华旭双语、华盛怀少等 
2. 外区普高名额：179个，捡漏外区学校的机会
除了本区高中，外区也有部分普高在嘉定投放了1-15志愿的招生计划，合计179 个名额，既有市实验性示范性高中，也有外区的公办、民办普高。比如上海中学、交附附中这类委属校，也给嘉定投放了少量名额，还有金山、松江、青浦等区的民办普高，也给嘉定考生留了机会。
3. 关键提醒：这些学生没法报考普高
还有一个现实情况要提醒大家：不是所有参加中考的学生，都能报考普通高中。每年都有部分考生，因为中考成绩达不到普高最低控制线，或者其他原因，无法填报普高志愿。这些学生分布在各个学校，有的班级平时有40人上课，最后参加中考的只有20多人，能上普高的就更少了。
四、算总账：2026年嘉定区，不算自招，多少人能上普高？
我们把所有非自招的普高名额加起来：
名额分配到校：612人
名额分配到区：378人
1-15平行志愿（本区+外区）：3872+179=4051 人
合计非自招普高名额：612+378+4051=5041人
而2026年嘉定区预计中考人数突破8000人，算下来整体普高录取率（不含自招）大约在63%左右。对比往年，这个比例是小幅下降的，核心原因就是：中考人数在涨，普高扩招的速度跟不上。
本文并没有算上自招批次，如果加上自招：嘉定一中60人、交附嘉分72人、上师嘉分30人、嘉定二中81人，一共是5284人可以上高中。
五、未来预警：嘉定的升学压力，只会越来越大
最后，给大家敲个警钟：嘉定未来几年的中考人数，还会持续暴涨：
2026年中考：对应2022年小升初，约9000人 2027年中考：对应2023年小升初，约11000人 2028年中考：对应2024年小升初，约12600人 2029年中考：对应2025年小升初，约13400人 虽然嘉定也在规划新的高中，但落地招生还需要时间。未来几年，嘉定中考的升学压力，只会越来越大。与其焦虑，不如早做规划： ·目标市重点的孩子，要盯着名额到校的机会，稳住校内排名 ·目标区重点/普高的孩子，要把平行志愿的填报策略摸透，别浪费任何一个名额
